Κοιμηθείτε σε όνειρο, εφιάλτες και πτήσεις: πώς να αντιλαμβάνεστε τα όνειρά σας;

2024 Συγγραφέας: Seth Attwood | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 16:02

Ο Yaroslav Aleksandrovich Filatov, ψυχίατρος, συγγραφέας του πρώτου επιστημονικού βιβλίου ονείρων στο Διαδίκτυο για το Runet με 15.000 εγγεγραμμένους χρήστες λέει πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μας σε ένα όνειρο, πώς να προσεγγίσουμε σωστά την ερμηνεία του ύπνου; είναι καλό να πετάς σε ένα όνειρο, γιατί οι νεκροί ονειρεύονται και είναι δυνατόν να πεθάνουν πραγματικά σε ένα όνειρο.

Γιατί να μελετάς τα όνειρα

Πώς ξεκίνησες να ονειρεύεσαι;

Το 98-99, όταν άρχισε να εργάζεται ως ψυχίατρος, άρχισε να χρησιμοποιεί τα όνειρα για δουλειά. Τα όνειρα είναι κάτι που ένα άτομο μπορεί να μην πει για τον εαυτό του ή να το πει με διαφορετικό τρόπο.

Ήταν η εποχή της ακμής του Runet - αποφάσισα να ανεβάσω τη συναρπαστική συλλογή μου σε ένα επιστημονικό βιβλίο ονείρων στο Διαδίκτυο. Ανέλαβε ένα domain - και σε έξι μήνες περίπου 15.000 άτομα εγγράφηκαν σε αυτό. Ακόμα και η Kommersant έγραψε για μένα.

Στην αρχή, η πύλη περιείχε περιγραφές ονείρων από την πρακτική μου. Αλλά η μορφή του ιστότοπου σας επέτρεψε να προσθέσετε τα δικά σας όνειρα, να τα περιγράψετε, να συλλέξετε - μπορούσατε να κρατήσετε το δικό σας ημερολόγιο, να παρακολουθείτε επαναλαμβανόμενα όνειρα. Μερικοί άνθρωποι είχαν εκατοντάδες όνειρα στη συλλογή τους.

Βοήθησα κάποιον να τα αποκρυπτογραφήσει, αποκρυπτογραφούσα κάτι στη διαδικασία της ψυχιατρικής δραστηριότητας.

Το κάνατε αυτό σε φιλανθρωπική βάση;

Προσπάθησα να το κερδίσω χρήματα. Η κατάσταση περιπλέκεται από το γεγονός ότι ζούσα στο Khabarovsk και όλοι οι επισκέπτες του ιστότοπου είναι κυρίως Μοσχοβίτες. Και όταν ήρθε η έκρηξη στη διαφήμιση με banner, είχα ήδη ακυρώσει το έργο. Δεν κέρδισα χρήματα, αλλά απέκτησα μια τεράστια μοναδική εμπειρία, βελτίωσα τα προσόντα μου.

Έκανα κάποια χρήματα σε άλλη ψυχαγωγία. Στις αρχές της δεκαετίας του 2000, είχα μια πληρωμένη τηλεφωνική υπηρεσία - καλείτε τη γραμμή και ακούτε το ωροσκόπιό σας. Αυτό το ωροσκόπιο λοιπόν το εφηύρα μόνος μου. Ως ψυχίατρος, η ιατρική μου ηθική δεν μου επέτρεπε να βλάψω τους ανθρώπους, έτσι τα ωροσκόπια μου ήταν ως επί το πλείστον ουδέτερα.

Εφαρμόζετε τώρα τις γνώσεις για τα όνειρα στην πράξη;

Σίγουρα. Τώρα η ικανότητα έχει τελειοποιηθεί. Παλαιότερα, ήταν ένα είδος ανεξερεύνητης γης - όνειρα. Υπήρχαν πολλές αντικρουόμενες πληροφορίες, που κυμαίνονταν από τον Φρόιντ, μέχρι τα βιβλία των ονείρων του σαμανικού-γκαντάλσκι, στα οποία μπορείτε απλά να χαθείτε. Δεν υπήρχε συστηματοποίηση.

Τώρα, σε 2-3 ερωτήσεις, μπορείτε να καταλάβετε τι συμβαίνει σε έναν άνθρωπο με το τι όνειρα ονειρεύεται, τι ονειρεύεται πιο συχνά, αν τα όνειρα επαναλαμβάνονται. Με όλα αυτά τα δεδομένα, μπορείτε να παρακολουθείτε την πορεία της ζωής ενός ατόμου - και να δείτε αν όλα αλλάζουν προς το καλύτερο ή προς το χειρότερο.

Εάν ένα άτομο δεν θυμάται όνειρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε είτε κοιμάται επιφανειακά, είτε δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να «κοιμηθεί» πριν από τα όνειρα.

Ο ύπνος είναι μια φυσιολογική παραίσθηση, ένα άτομο βρίσκεται σε έναν φανταστικό κόσμο που δεν υπάρχει

Όταν ο εγκέφαλος μεταβαίνει από κατάσταση εγρήγορσης σε κατάσταση ύπνου, το σώμα χαλαρώνει. Και από τον βαθμό χαλάρωσης, θα λάβουμε αυτό ή εκείνο το βάθος αυτής της παραισθησιολογίας. Αν κάποιος βλέπει όνειρα σαν από μακριά, δεν καταλαβαίνει - αν κοιμάται ή δεν κοιμάται - αυτό είναι επίσης "καμπάνα", εφιστώ την προσοχή σε αυτό.

Σχετικά με τα στερεότυπα όνειρα, τα ψάρια και το γιατί τα βιβλία των λαϊκών ονείρων λειτουργούν σαν σπασμένα ρολόγια

Πώς αποκωδικοποιείς τα όνειρα;

Όταν κοιτάς έναν άνθρωπο για πρώτη φορά, αρχίζεις να τον αξιολογείς από μακριά. Κοιτάζω και όνειρα - ονειρεύομαι / δεν ονειρεύομαι, πιο συχνά καλά ή εφιάλτες.

Εάν το όνειρο είναι ευχάριστο, τότε πιο συχνά οι ίδιοι οι άνθρωποι ρωτούν τι σημαίνει αυτό ή εκείνο το αντικείμενο ή η πλοκή. Και αν όχι, πρέπει να μάθετε τι προκαλεί την αντιπάθεια και γιατί.

Σε ένα όνειρο, βρισκόμαστε σε ένα ανάλογο του φυσικού κόσμου. Υπάρχει το «εγώ», υπάρχει το περιβάλλον. Μόνο στον πραγματικό κόσμο το σώμα μας είναι το σώμα μας. Και στον κόσμο των ονείρων, το σώμα είναι η συνείδηση.

Έτσι, αν κάποιος σας επιτεθεί σε ένα όνειρο και σας πληγώσει, για παράδειγμα, με ένα μαχαίρι, στη ζωή προσπαθεί να σας προκαλέσει τραύμα.

Ο κόσμος γύρω μας σε ένα όνειρο είναι ολόκληρο το ψυχικό μας σύμπαν. Αυτή είναι η μνήμη, οι ιδέες, οι ιδέες μας.

Εάν ένα άτομο έχει φόντο καταθλιπτικής διάθεσης, σε ένα όνειρο μπορεί να βρεθεί σε μια βροχερή περιοχή, θα υπάρχουν βάλτοι και κατακλυσμοί γύρω.

Οι αντικρουόμενες σκέψεις σε ένα όνειρο εκδηλώνονται με επίθεση στο σώμα. Και, για παράδειγμα, η δίωξη είναι ένα είδος δυσφορίας που υπομένουμε. Ξεφεύγουμε από κάποιες αποφάσεις, αλλά δεν μπορούμε να ξεφύγουμε.

Τι ονειρεύονται πιο συχνά οι άνθρωποι;

Όνειρα με διώξεις, πολέμους και πολυμερή - ονειρεύονται τις περισσότερες φορές καλοί πελάτες ενός ψυχοθεραπευτή.

Όσοι έχουν νευρωτική διαταραχή, κάποιου είδους ανεπίλυτη ενδοπροσωπική σύγκρουση.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κανονικά όνειρα που εξυπηρετούν τις καλές ευχές και τα ακροφύσια της ημέρας. Εάν οι γονείς δεν αγόρασαν ένα παιχνίδι για το παιδί, τότε πιθανότατα θα το ονειρευτεί σήμερα και τουλάχιστον θα το λάβει σε ένα όνειρο. Ομοίως, στους ενήλικες - τα γεγονότα της προηγούμενης ημέρας με μια λιγότερο αντικρουόμενη φλέβα αποτελούν τη βάση του ύπνου.

"Ονειρεύτηκα κάποιο είδος σκουπιδιών, γιατρέ, πες μου γιατί" - αυτό είναι μόνο 10 τοις εκατό.

Φαίνεται ότι τα βιβλία των ονείρων λένε μερικές φορές την αλήθεια. Για παράδειγμα, ένα κορίτσι ονειρεύεται ένα ψάρι - και την επόμενη μέρα έχει θετικό τεστ εγκυμοσύνης. Από πού προέρχεται;

Η ερμηνεία του ονείρου, ακόμα κι αν ρουφήξει το δάχτυλο, εξακολουθεί να είναι αποτέλεσμα πνευματικής δημιουργικότητας. Επομένως, ορισμένα στοιχεία μπορεί να είναι αρκετά κοντά στην πραγματικότητα. Υπάρχει η επίδραση ενός χαλασμένου ρολογιού, που δείχνει τη σωστή ώρα δύο φορές την ημέρα.

Σκεφτείτε μια στιγμή που ένα άτομο αποκοιμιέται με γεμάτη κύστη. Σε ένα όνειρο, θα ψάξει για τουαλέτα ή θα συμβεί κάτι πολύ κοντά σε αυτό. Τα σήματα του σώματος διαπερνούν τα όνειρα. Τόσο τα σήματα του σώματος όσο και τα σήματα από τον έξω κόσμο μπορούν να συνδυαστούν στον ύπνο.

Όντας έγκυος 4-5 εβδομάδων, μια γυναίκα μπορεί να μην αισθάνεται τίποτα. Όμως στις σάλπιγγες, στη μήτρα, στη μικρή λεκάνη γίνονται ορισμένες διεργασίες. Το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει. Αυτά τα πράγματα παρακολουθούνται από το νευρικό σύστημα και τα σήματα μετατρέπονται σε αντικείμενα ύπνου.

Δεν είναι απαραίτητο να ονειρευτείτε ένα ψάρι εδώ - μια γυναίκα μπορεί απλά να δει τον εαυτό της έγκυο. Το ψάρι είναι είτε αντίδραση σε ένα γουργούρισμα στο στομάχι, είτε, πιο πιθανό, μια στάση που επιβάλλεται από την κοινωνία.

Στην ηλικία των 16 ετών, το κορίτσι είπε για αυτόν τον οιωνό και τώρα ο εγκέφαλος έλαβε πληροφορίες για την εγκυμοσύνη και τις συνέδεσε με την καθιερωμένη εικόνα ενός ψαριού.

Είναι σαν 2 + 2 = 4. Ένα άτομο βλέπει 4 και συνειδητοποιεί ότι είναι 2 + 2. Όχι 3 + 1 ή 4 + 0, αλλά ένα προκαθορισμένο μοτίβο.

Το γεγονός ότι ίσως ένα άτομο δεν ξυπνά ποτέ, και διαυγή όνειρα

Πόσο διαρκεί η ονειρική κατάσταση στην πραγματικότητα;

Υπάρχει μια τέτοια έκφραση: «Η ζωή άστραψε μπροστά στα μάτια μου». Συμβαίνει σε ένα όνειρο. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια υποκειμενική εντύπωση. Ένα άτομο βλέπει 2-3 εικόνες που τεντώνονται στο κεφάλι του για ώρες. Αλλά αυτές είναι σπάνιες περιπτώσεις, κυρίως ο χρόνος σε ένα όνειρο συμπίπτει με τον χρόνο στην πραγματικότητα.

Λένε ότι τα όνειρα ονειρεύονται μόνο σε περιόδους ύπνου "REM", που συμβαίνουν 4-5 φορές για αρκετά λεπτά κατά τη διάρκεια μιας υπό όρους νύχτας;

Τα όνειρα αρχίζουν να ονειρεύονται μόλις ο εγκέφαλος σβήσει το σώμα. Αυτός είναι ένας μηχανισμός που προέκυψε στη διαδικασία της εξέλιξης. Προηγουμένως, η ημέρα χωριζόταν σε 2 μέρη - ημέρα και νύχτα. Την ημέρα, το ζώο έτρεχε, κυνηγούσε, επέζησε. Τη νύχτα, όταν ο εγκέφαλος συνεχίζει να δημιουργεί την πραγματικότητα, ήταν απαραίτητο να απενεργοποιηθούν οι μύες έτσι ώστε το ζώο στο σκοτάδι, ακόμη και με κλειστά μάτια, να μην βιάζεται να τρέξει κυνηγώντας παραισθήσεις.

Στην πραγματικότητα, εκείνοι που δεν έμαθαν να απενεργοποιούν το σώμα και να κοιμούνται - πέθαναν.

Όλοι έχουμε έναν εξελικτικά προγραμματισμένο εγκέφαλο να σβήνει το σώμα μια φορά την ημέρα για να μην πέσει πουθενά, να μην σπάσει. Ο ίδιος ο εγκέφαλος αυτή τη στιγμή κάνει αυτό που κάνει από τη γέννησή του - παράγει την πραγματικότητα. Και συνεχίζουμε να ζούμε σε αυτήν την πραγματικότητα.

Έχω μια τέτοια ιδέα ότι δεν ξυπνάμε ποτέ - απλώς περνάμε μέρος της ημέρας σε ένα τέτοιο όνειρο, το οποίο είναι κοντά στην αντικειμενική πραγματικότητα.

Αντίστοιχα, μόλις κλείσουμε τα μάτια μας, αρχίζουμε αμέσως να ονειρευόμαστε. Χωρίς καμία φάση.

Τα λεγόμενα διαυγή όνειρα επικαλύπτονται στην ιδέα σας;

Το διαυγές όνειρο είναι ένα επιστημονικό γεγονός, έχει αποδειχθεί εδώ και καιρό και δεν αποτελεί θέμα για οποιαδήποτε εικασία.

Οι επιστήμονες συμφώνησαν με ένα άτομο ότι θα έδινε ένα σήμα σε ένα όνειρο. Στο κεφάλι του εξεταζόμενου συνδέθηκε ηλεκτροεγκεφαλογράφος, σύμφωνα με τα στοιχεία του, διαπιστώθηκε ότι το άτομο βρισκόταν σε βαθύ ύπνο.

Την ίδια στιγμή, ένα άτομο με τους μοναδικούς του μύες που δεν σβήνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου -οι οφθαλμοκινητικοί μύες- έδωσε σήματα στους επιστήμονες. Για παράδειγμα, 3 κινήσεις με τα μάτια προς τα πάνω, 3 κινήσεις προς τα δεξιά - κατόπιν συμφωνίας.

Αυτό απέδειξε ότι το άτομο βρισκόταν σε ένα διαυγές όνειρο.

Σε τι χρησιμεύουν αυτά τα όνειρα;

Από τη μία, αυτό δείχνει τον βαθμό ιδιοκτησίας του δικού του ψυχικού κόσμου.

Για να αρχίσετε να συνειδητοποιείτε τον εαυτό σας σε ένα όνειρο, πρέπει να περάσετε από ένα συγκεκριμένο νοητικό μονοπάτι. Ελάχιστοι άνθρωποι πετυχαίνουν συστηματικά ασυνήθιστα. Εάν είστε "καλοί στα διαυγή όνειρα" - αυτό δείχνει έναν ορισμένο βαθμό αυτορρύθμισης, ωριμότητα προσωπικότητας, σταθερότητα ψυχικών διεργασιών. Ο βαθμός αυτογνωσίας.

Μόλις ένα άτομο αρχίσει να κατανοεί ένα συγκεκριμένο σημείο του εαυτού του, το οποίο δεν επιπλέει στα κύματα των εξωτερικών διαταραχών, αλλά υπάρχει χωριστά, αυξάνεται η πιθανότητα να πέσει σε ένα διαυγές όνειρο.

Ως ψυχίατρος, κάνω συχνά στους ασθενείς μου μια ερώτηση - εάν αφαιρέσετε όλες τις αισθητηριακές επιρροές στο σώμα - πόσο γρήγορα θα αιχμαλωτιστείτε από τα δικά σας όνειρα και θα ξεχάσετε ότι έχετε στερηθεί την αισθητηριακή σας εμπειρία;

Τι θα συμβεί αν σήμερα το μυαλό σας είναι απλώς ένας διεκπεραιωτής που χειρίζεται τις εισερχόμενες κλήσεις;

Τα διαυγή όνειρα δεν επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου, τον ρυθμό ύπνου;

Αν κάποιος δει ένα όνειρο, τότε είναι ήδη αρκετά χαλαρός. Τίποτα δεν εμποδίζει τον εγκέφαλο να δημιουργήσει πραγματικότητα, συμπεριλαμβανομένης μιας συνειδητής. Δεν έχει σημασία τι ακριβώς δημιουργεί -εφιάλτες, συνηθισμένα όνειρα- κάνει αυτό που πρέπει. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι σε συνειδητό επίπεδο, μπορούμε να το χωνέψουμε άσχημα.

Ο εγκέφαλος ενός σχιζοφρενούς δεν λειτουργεί χειρότερα από τον εγκέφαλο ενός υγιούς ατόμου, αλλά συνειδητά, υποκειμενικά, ο καθένας αισθάνεται διαφορετικά.

Είναι δυνατόν να πεθάνεις από αϋπνία

Πρέπει να παίρνετε χάπια για την αϋπνία;

Η λέξη «ύπνος» είναι διφορούμενη. Έρχεται ένας άντρας στο γιατρό και λέει: «Δεν κοιμάμαι καλά». Ο γιατρός του απαντά: «Εδώ, έχουμε «τάφους».

Στην ψυχιατρική, υπάρχει απλώς ένα πλήθος ουσιών που μπορούν να νοκ-άουτσουν έναν άνθρωπο. Ταυτόχρονα, κάθε δεύτερο φάρμακο απλώς απενεργοποιεί τη συνείδηση.

Αλλά το κλείσιμο είναι διαφορετικό. Είναι ένα πράγμα να απενεργοποιήσετε το διαταραγμένο σώμα έτσι ώστε ο εγκέφαλος να μπορεί να ονειρεύεται, να προσομοιώνει την πραγματικότητα και να επιλύει κάποιες συγκρούσεις. Ένα άλλο είναι απλώς να απενεργοποιήσετε το σήμα, όπως να αποσυνδέσετε την τηλεόραση από την πρίζα.

Τα ναρκωτικά που σε κάνουν νοκ άουτ το κάνουν ακόμα χειρότερο, γιατί η σύγκρουση δεν λύνεται. Η δουλειά του εγκεφάλου είναι να μας συμφιλιώσει με αντικρουόμενα μέρη της πραγματικότητας. Για αυτό είναι τα όνειρα. Εάν τα απενεργοποιήσετε, τότε θα προστεθεί ένα άλλο πρόβλημα - η συνειδητοποίηση ότι ο χρόνος περνά, αλλά τίποτα δεν αλλάζει.

Είναι δυνατόν να διδάξετε το σώμα σας να κοιμάται για μικρά χρονικά διαστήματα, όπως ο Stirlitz, και να κοιμάται αρκετά;

Το σώμα είναι δευτερεύον από αυτή την άποψη. Υπάρχουν κέντρα ρολογιών - μπορούμε να τα αναπτύξουμε - που θα παρακολουθούν την ώρα στο πλησιέστερο λεπτό. Και μετά από αυτό, ρυθμίστε τον εαυτό σας ένα τέτοιο εσωτερικό ξυπνητήρι - και ξυπνήστε όταν το χρειάζεστε.

Χρειάζεται να κοιμάστε όλη τη νύχτα από τις 10 το βράδυ έως τις 7 το πρωί ή μπορείτε να χωρίσετε τον ύπνο σας σε τμήματα, όπως έκαναν κάποιοι σπουδαίοι άνθρωποι;

Φήμες λένε ότι ο Λεονάρντο ντα Βίντσι, ο Τέσλα, ο Τσόρτσιλ και πολλοί άλλοι ασκούσαν αυτόν τον τρόπο ζωής. Στην πραγματικότητα, υπάρχει μόνο ένας περιορισμός - η καθημερινή ρουτίνα. Εάν πηγαίνετε στο γραφείο κάθε μέρα, τότε θα είναι προβληματικό να το κάνετε αυτό. Και σε γενικές γραμμές, ο εξελικτικός μηχανισμός δεν ενδιαφέρεται για πόσο καιρό το σώμα σας ήταν απενεργοποιημένο. Μπορείτε να κοιμάστε για 15 λεπτά κάθε ώρα - μόνο αυτό είναι κουραστικό, δεν μπορούν όλοι να αντέξουν αυτόν τον ρυθμό.

Πώς λειτουργεί το βιολογικό ρολόι; Το σώμα παράγει ορισμένες νευροχημικές ουσίες που συσσωρεύονται. Ο βαθύς ύπνος, ας πούμε, εξουδετερώνει αυτές τις ουσίες και απελευθερώνει τον εγκέφαλο μέχρι να συσσωρευτούν ξανά. Όταν έχουμε κοιμηθεί, η «δεξαμενή» αυτών των ουσιών αρχίζει να γεμίζει μέχρι το επόμενο «άδειασμα».

Τι συμβαίνει σε ένα άτομο εάν στερηθεί τον ύπνο;

Το άτομο θα πεθάνει.

Ο εξελικτικός μηχανισμός είναι πολύ απλός. Κάθε 12 ώρες, το σώμα του ζώου έπρεπε να απενεργοποιείται. Θα μπορούσε να αντισταθεί για κάποιο χρονικό διάστημα, συν ή πλην 15 λεπτά - αυτό δεν είχε καμία επιβλαβή επίδραση.

Εάν τα νευροχημικά δεν εξουδετερωθούν, τότε μετά από λίγο θα αρχίσουν να επηρεάζουν τον εγκέφαλο τοξικά. Ο εγκέφαλος καταστρέφεται, το ζώο πεθαίνει.

Κατά μέσο όρο, μπορείτε να μείνετε 5 έως 10 ημέρες χωρίς ύπνο. Μετά από 5-6 ημέρες, αρχίζουν οι παραισθήσεις - το όνειρο ξεσπά στην πραγματική ζωή. Λίγο αργότερα, τα εγκεφαλικά κύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν από τη μέθη.

Για τους ανθρώπους που δεν ονειρεύονται

Έχεις γνωρίσει ανθρώπους που δεν έχουν δει ποτέ όνειρο;

Δεν είχα τέτοια, αλλά υπήρχαν άνθρωποι που έλεγαν ότι δεν ονειρεύονταν για πολύ καιρό. Τους συνιστώ να προβληματιστούν με την ερώτηση, γιατί αυτό είναι σημάδι άγχους.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να παρατηρηθεί, για παράδειγμα, μεταξύ κυνηγών στην τάιγκα. Το άτομο κοιμάται πολύ ελαφρά, αντιδρά στο παραμικρό θρόισμα. Αυτό δείχνει ότι τα κέντρα παρακολούθησης δεν επιτρέπουν την πλήρη διακοπή λειτουργίας. Η ψυχική ενέργεια δαπανάται για τη συντήρηση οποιωνδήποτε διαδικασιών.

Ή μια μητέρα που προσέχει ένα άρρωστο παιδί - βαθιά δεν θα κλείσει. Αυτό είναι σημάδι εσωτερικής έντασης.

Καλό ή κακό - πρέπει να κοιτάξετε ξεχωριστά σε κάθε περίπτωση. Μπορεί να μην είναι καλό.

Στην αλκοολική δηλητηρίαση, ένα άτομο επίσης δεν ονειρεύεται. Ποιος είναι ο λόγος για αυτό;

Η πραγματικότητα στην οποία βρισκόμαστε είναι 100% χημική. Εάν προσθέσουμε τώρα μια πρέζα νευροδιαβιβαστή, σεροτονίνη, για παράδειγμα, ή μια τοξίνη από έναν πονόλαιμο, τότε το βάθος της συνείδησής μας και η αίσθηση ότι περιλαμβανόμαστε στον κόσμο θα αλλάξει αμέσως δραματικά.

Ακόμα κι αν η θερμοκρασία του σώματος αυξηθεί κατά μερικούς βαθμούς, η πραγματικότητά μας θα επιπλέει.

Το αλκοόλ, ως ένας αρκετά ισχυρός χημικός μεσολαβητής, αλλάζει την εσωτερική πραγματικότητα. Δεδομένου ότι είναι ένας ανασταλτικός μεσολαβητής, σχηματίζεται μια βύθιση - όπως και με την αναισθησία. Όσο πιο βαθιά είναι η μέθη, τόσο πιο βαθιά η αποτυχία.

Ταυτόχρονα όμως, μπορούν να ενεργοποιηθούν δομές προσωπικότητας που έχουν ανασταλεί. Αλκοόλ, για να είναι πιο εύκολο να θυμάστε - το φρένο του συστήματος πέδησης. Οι παρορμήσεις που συγκρατείτε σε συνειδητό επίπεδο - λάγνοι, επιθετικοί ή οτιδήποτε άλλο - πετάγονται από το σημείο.

Δεν είναι άδικο που λένε: «Ό,τι έχει στο μυαλό του νηφάλιου, είναι στη γλώσσα του μεθυσμένου». Αυτή είναι μια πολύ αληθινή παροιμία.

Τι προκαλεί την υπνική παράλυση;

Στον ύπνο, ο εγκέφαλος περιορίζεται λιγότερο από αυτόν τον άκαμπτο συγχρονισμό με τις αισθήσεις που μας εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης.

Όταν δεν υπάρχουν σήματα από τους υποδοχείς, αρχίζει μια έξαψη για την πραγματική ψυχική μας. Για τον εγκέφαλο, ο ύπνος είναι η ίδια πραγματικότητα που μας περιβάλλει.

Εάν η πραγματικότητα του ύπνου ταιριάζει στον εγκέφαλο σε επαρκές επίπεδο, εμφανίζεται μια αποτυχία. Και το άτομο αρχίζει να παλεύει με παραισθήσεις, να επικοινωνεί μαζί τους, με κάποιο τρόπο να αλληλεπιδρά. Ταυτόχρονα, θα είναι ήδη ξύπνιος και θα βλέπει αυτές τις παραισθήσεις στον πραγματικό κόσμο, αλλά οι μύες θα παραμείνουν ανενεργοί για κάποιο χρονικό διάστημα.

Μπορούμε να δούμε μια παρόμοια σκηνή στο Inception του Christopher Nolan. Στο τέλος, ο κύριος χαρακτήρας εκτοξεύει το τοτέμ του και δεν περιμένει το αποτέλεσμα του ελέγχου - είναι αρκετά ικανοποιημένος με την πραγματικότητα στην οποία βρίσκεται και το αποτέλεσμα δεν είναι σημαντικό για αυτόν.

Λίγα λόγια για την ταινία "Inception"

Είναι δυνατόν να έχουμε ένα συλλογικό όνειρο, όπως σε αυτή την ταινία;

Το ανάλογο του συλλογικού ύπνου είναι η τηλεπάθεια. Μόλις εμφανιστεί ο πρώτος επαληθευμένος τηλεπαθής, τότε θα είναι δυνατό να μιλήσουμε για συλλογικά όνειρα. Μέχρι στιγμής, η επιστήμη δεν έχει δει τέτοια γεγονότα.

Είναι πιθανό ότι στο μέλλον, με τη βοήθεια κάποιων νανοδομών που περιπλέκουν τους ανθρώπινους νευρώνες, θα είναι δυνατό να δημιουργηθεί μια σύνδεση μεταξύ δύο ανθρώπων.

Η Mercy Shelley έχει ένα καλό βιβλίο του 2048. Έτσι ακριβώς για αυτό και το γεγονός ότι η τεχνολογία της πληροφορίας μπορεί να περιπλέξει πολύ τη δουλειά των ψυχιάτρων.

Και ένα όνειρο σε ένα όνειρο;

Για να αλληλεπιδράσει με ζώα και φυτά, ο εγκέφαλος δημιουργεί πρώτα ένα αντικείμενο στο κεφάλι του. Και μόλις συμβεί αυτό, το αντικείμενο στο κεφάλι μας αρχίζει να ζει τη δική του ζωή. Συμπεριλαμβανομένων άλλων ανθρώπων.

Όταν είμαστε ξύπνιοι, η συμπεριφορά αυτών των αντικειμένων στο κεφάλι μας συγχρονίζεται με τα πραγματικά αντικείμενα. Μόλις όμως το αντικείμενο ψηφιοποιηθεί από τον εγκέφαλο, φαίνεται να λαμβάνει την ψυχή του. Γίνεται, ας πούμε, υπορουτίνα. Μπορεί να λειτουργήσει αυτόνομα.

Δημιουργείται η δική μας άποψη για τον κόσμο και μπορεί να υπάρχουν πολλές τέτοιες εικόνες της θέας. Τη μια στιγμή είμαι υποδειγματικός οικογενειάρχης και την άλλη είμαι ρακέτα του δρόμου, figaro. Αυτές οι δύο πραγματικότητες στον εγκέφαλο ενός υγιούς ανθρώπου μπορούν να συνυπάρχουν ανεξάρτητα και να μην τέμνονται.

Ένα όνειρο σε ένα όνειρο δείχνει ότι μια από τις πραγματικότητες προσπαθεί να καταλάβει την άλλη πραγματικότητα. Επομένως, σε ένα όνειρο, ένα άτομο ξυπνά από μια εικόνα του κόσμου και βρίσκεται σε μια άλλη.

Μερικοί από τους ασθενείς μου είχαν έως και 3-5 τέτοιες αφυπνίσεις σε έναν ύπνο.

Σχετικά με τα προφητικά όνειρα, τον θάνατο σε ένα όνειρο

Μιλήστε για επαναλαμβανόμενα όνειρα

Τα όνειρα, κατά κανόνα, παίζουν τα γεγονότα της προηγούμενης ημέρας.

Αλλά μερικές φορές υπάρχουν στιγμές που ένα άτομο ονειρεύεται τακτικά, για παράδειγμα, μια σχολική εξέταση που δεν μπορεί να περάσει. Σε αυτή την περίπτωση, τα όνειρα πρέπει να παρακολουθούνται. Αρχικά, ήταν καλό όνειρο ή όχι. Και για βελτίωση ή επιδείνωση, μπορείτε να δώσετε μια πρόβλεψη για την επόμενη μέρα.

Προχθές ο άντρας στεκόταν στην άκρη μιας απόκρημνης αβύσσου, χθες ήταν ήδη ένας λόφος, και σήμερα πήδηξε εύκολα από κούμπωμα σε κούμπωμα. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι στην πραγματική ζωή ένα άτομο καταφέρνει να επιλύσει κάποια προβληματική κατάσταση.

Θυμίζει προφητικά όνειρα

Ο εγκέφαλός μας ασχολείται με την οικοδόμηση κόσμου από την παιδική ηλικία. Όλα όσα βλέπουμε γύρω μας είναι προϊόν του έργου της φαιάς ουσίας μας. Με βάση την εμπειρία της ζωής, μπορούμε να προβλέψουμε οποιαδήποτε γεγονότα. Πρότυπα όλων των ανθρώπων γύρω μας έχουν δημιουργηθεί στο κεφάλι μας - έτσι μπορούμε μερικές φορές να τελειώνουμε ακόμη και τις προτάσεις για άλλους ανθρώπους, να τις σκεφτούμε.

Τα όνειρα είναι επίσης μέρος αυτού του κόσμου, αυτής της σειράς δεδομένων στο κεφάλι μας. Αλλά οι ενέργειες σε ένα όνειρο στερούνται συνειδητής αξιολόγησης και ο εγκέφαλος επεξεργάζεται πληροφορίες χωρίς φίλτρα. Επομένως, ο καυγάς που ονειρευόσασταν σήμερα μπορεί να συμβεί στην πραγματική ζωή αύριο - το υποσυνείδητό σας το έχει ήδη προβλέψει και σας το έχει δείξει.

Και αν ένα άτομο πετάει σε ένα όνειρο;

Υπάρχουν πολλές ερμηνείες της πτήσης. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένες αποχρώσεις. Είναι απαραίτητο να μάθουμε αν κάτι εμποδίζει τη συνείδησή μας - εάν είναι προσκολλημένο στην πραγματικότητα. Εάν ένα άτομο πετάει, τότε πρέπει να παρακολουθούνται άλλα χαρακτηριστικά - εάν αυτή η κατάσταση πτήσης του ταιριάζει ως κοινωνικό άτομο.

Είναι ένα πράγμα, ένα παιδί -μπορεί να υποσχεθεί κάτι και να μην κάνει- δεν έχει κανέναν περιορισμό, ήθος. Και ένας ενήλικας μπορεί στη ζωή να απομακρυνθεί από τυχόν άβολες αποφάσεις, να τις αποφύγει, δηλαδή να απομακρυνθεί από την πραγματικότητα - και έτσι να απομακρυνθεί από τη γη σε ένα όνειρο.

Για παράδειγμα, ένα άτομο είναι επιχειρηματίας. Πετάει σε ένα όνειρο. Πιθανότατα, αυτό σημαίνει προβλήματα στην επιχείρηση - δεν μπορεί να βρει βάση.

Γιατί μας έρχονται οι νεκροί σε ένα όνειρο;

Το μοντέλο στο κεφάλι σας δεν έχει σημασία αν το άτομο από το οποίο δημιουργήθηκε είναι ακόμα ζωντανό ή όχι.

Εάν ένα άτομο ήταν ένας θετικός ήρωας για εσάς κατά τη διάρκεια της ζωής του, θα πρέπει να ακούσετε τα λόγια που σας λέει σε ένα όνειρο. Εάν αυτό το άτομο ήταν δυσάρεστο για εσάς, πρέπει να σκεφτείτε το γεγονός ότι έχετε κάποιο είδος εσωτερικής σύγκρουσης.

Και τι σημαίνει να κάνεις κάτι που δεν είναι χαρακτηριστικό ενός ανθρώπου στην πραγματικότητα; Για παράδειγμα, σε ένα όνειρο, ένα άτομο παίζει κιθάρα, αν και στη ζωή δεν την πήρε στα χέρια του;

Τέτοια αχαρακτήριστα πράγματα μπορεί κάλλιστα να σημαίνουν ότι ένα άτομο έχει μια λανθάνουσα προδιάθεση για αυτή τη δράση.

Είναι αδύνατο να παίξεις κιθάρα σε ένα όνειρο αν δεν έχεις την ικανότητα να το κάνεις. Απλώς στη συνειδητή σου ζωή το καταπιέζεις: «Ποιος είναι κιθαρίστας;», «Ποιος είναι ποιητής;», «Ποιος είναι καλλιτέχνης;».

Αξίζει να δώσετε προσοχή σε αυτές τις δεξιότητες και να μην τις μπλοκάρετε.

Αν, για παράδειγμα, επικοινωνείτε σε ένα όνειρο με μια διασημότητα, σημαίνει ότι είστε ψυχικά κοντά της. Έχεις τα φόντα μιας τέτοιας συμπεριφοράς - να μιλάς όμορφα, να παρουσιάζεσαι.

Ο εγκέφαλος χρειάζεται να κάνει μια τεράστια ψυχαναλυτική δουλειά για να δημιουργήσει ένα μοντέλο της υπό όρους Μέριλιν Μονρό. Θα είναι προικισμένη με ορισμένες ιδιότητες - θα μπορούσατε να τις έχετε κατασκοπεύσει στην πραγματική Μέριλιν Μονρόε, αλλά, ταυτόχρονα, εξακολουθείτε να τις ξανασκεφτείτε, να τις ενσωματώσετε στην εικόνα.

Τι συμβαίνει σε ένα άτομο που πεθαίνει σε ένα όνειρο;

Είμαστε, σε γενική προσέγγιση, κάποιου είδους ψυχολογικό πρόγραμμα. Για να μπορέσει να υπάρξει, βασίζεται σε άλλα προγράμματα. Αν αυτά τα προγράμματα βασίζονται σε κάποιες ελαττωματικές διατάξεις, τότε μπορεί κάλλιστα να αποδειχθεί, όπως λένε, «φιάσκο, αδερφέ».

Βρισκόμαστε σε μια σπασμένη γούρνα. Εάν ο εγκέφαλος, ως αποτέλεσμα της προγνωστικής του δραστηριότητας, φτάσει σε τέτοια αναλυτικά αποτελέσματα, τότε απογοητεύεται και πεθαίνει.

Είναι άλλο θέμα αν κάποιος ονειρεύεται να σκοτώσει άλλο άτομο. Πιθανότατα, μέρος της ψυχικής του πραγματικότητας βρίσκεται σε πόλεμο με την πραγματικότητα του θύματος. Είναι πιθανό στο άμεσο μέλλον η σχέση αυτών των ανθρώπων να τελειώσει ή να αντιμετωπίσουν μια σοβαρή μεταμόρφωση.

Μπορεί να συμβεί κάτι χρήσιμο σε ένα όνειρο;

Σίγουρα. Για παράδειγμα, ένα άτομο κάθεται στο ραντεβού με έναν γιατρό. Ο γιατρός λέει: «Αυτό είναι, το τέταρτο στάδιο, μεταστάσεις στους λεμφαδένες. Το κάπνισμα εξακολουθεί να είναι επιβλαβές». Ο άνθρωπος συνειδητοποιεί τι ανοησίες κάνει όλη του τη ζωή. Και αν γινόταν να τα γυρίσουν όλα πίσω, θα σταματούσε το κάπνισμα και θα τον έβριζε.

Και ξαφνικά ξυπνάει. Ο βαθμός επίγνωσης είναι τεράστιος. Είναι απίθανο να συνεχίσει να καπνίζει.

Συχνά, τα όνειρα στα οποία πεθαίνει ένα αγαπημένο μας πρόσωπο, μας βοηθούν να κατανοήσουμε περαιτέρω πόσο σημαντικό είναι αυτό το άτομο για εμάς. Επανεξετάζουμε τη σχέση μας μαζί του για μια βαθύτερη επικοινωνία. Είναι επίσης μια αρκετά παραγωγική στιγμή.

Ή το αντίστροφο - το άτομο πέθανε, αλλά δεν μας νοιάζει. Αυτό μας ωθεί να πάρουμε μια πιο κατάλληλη θέση σε σχέση με αυτό το άτομο.

Μπορεί ένα άτομο σε ένα όνειρο να βιώσει ένα τόσο δυνατό σοκ που η καρδιά του δεν μπορεί να σταθεί στην πραγματικότητα;

Ναι, μερικές φορές άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιακή προσβολή στον ύπνο τους για αυτούς ακριβώς τους λόγους. Ο εγκέφαλος προσομοιώνει μια διέξοδο από μια κατάσταση σύγκρουσης. Χάνει αυτή την κατάσταση, η καρδιά του πιάνει αδρεναλίνη, προσπαθεί να συσπαστεί - αλλά οι δυνατότητές του είναι περιορισμένες. Και, στην πραγματικότητα, αυτό είναι όλο.

Ύπνωση και ψυχοπαθείς

Είναι η ύπνωση κοντά στον ύπνο;

Η ύπνωση είναι παράγωγο του ύπνου. Το ερώτημα είναι πού εστιάζεται η προσοχή. Εάν ο εγκέφαλος παρασύρεται από κάποιο αντικείμενο, για παράδειγμα, κοιτάζει ένα λαμπερό φως, άλλα μέρη του σώματος δεν υπακούουν στις εντολές του. Έτσι, μπορείτε να τα ελέγξετε από έξω.

Είναι δυνατόν να προσδιοριστούν τυχόν αποκλίσεις της ψυχής από τα όνειρα;

Από τα όνειρα, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι είναι απαραίτητο ένα συγκεκριμένο έργο σταθεροποίησης. Αν δούμε ότι ένα άτομο είναι κοντά, όπως λένε οι απλοί άνθρωποι, στην τρέλα - μπορούμε να τον προετοιμάσουμε, να διευκολύνουμε την επιστροφή στην κανονική λειτουργία αφού περάσει η ψύχωση. Στη συνηθισμένη περίπτωση, αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει έως και 5 χρόνια, με την προετοιμασία είναι πολύ μικρότερη.

Επιπλέον, μετά από μια τέτοια προετοιμασία, ένα άτομο μπορεί να συνυπάρξει ήρεμα με τις παραισθήσεις του - απλώς τις καταλαβαίνει και τις αποδέχεται.

Οι σχιζοφρενείς που ακούν πολλές φωνές στο κεφάλι τους λόγω αναπτυξιακών διαταραχών ή λόγω ανατροφής - μάθουν να τις προσέχουν επαρκώς. Αυτές οι φωνές δεν τους γίνονται βάρος, αλλά σύμβουλοι.

Έτσι, μπορείτε να τα πηγαίνετε καλά με φανταστικούς φίλους.

Το περιεχόμενο του ύπνου ενός ψυχοπαθούς είναι κάπως διαφορετικό από ένα υγιές άτομο;

Η πραγματικότητα ενός ψυχοπαθή είναι διαφορετική από αυτή ενός υγιούς ανθρώπου. Κατά συνέπεια, ο εγκέφαλος σε ένα όνειρο χτίζει επίσης μια ελαφρώς διαφορετική εικόνα του κόσμου.

Ο Βαν Γκογκ, για παράδειγμα, ζωγράφιζε εικόνες με το δικό του στυλ, όχι επειδή το σκέφτηκε - αλλά επειδή έτσι το είδε ο κόσμος.

Λένε κάτι οι εφιάλτες για προβλήματα ψυχικής υγείας;

Στην εσωτερική πραγματικότητα ενός ατόμου που βλέπει έναν εφιάλτη, υπάρχει κάποιου είδους έντονη σύγκρουση. Οι εφιάλτες πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη, χωρίς να πιστεύουμε ότι είναι ντροπιαστικοί.

Καλύτερα να αντιμετωπίσεις τους εφιάλτες σε ψυχολόγο. Και - σε αυτόν που ξέρει, και όχι σε αυτόν που απλά σου δίνει ένα ηρεμιστικό, σε μετατρέπει σε λαχανικό.

Ο πόνος που νιώθει ένα άτομο σε ένα όνειρο λαμβάνει χώρα στην πραγματικότητα;

Ο συμβολικός πόνος στον ύπνο, όπως ο πόνος στο χέρι, σχετίζεται με την εργασιακή δραστηριότητα. Η κοιλιά είναι για την πέψη της πραγματικότητας. Τα πόδια είναι η σύνδεσή μας με την πραγματικότητα. Πρέπει να εξετάσετε σε ποιο σημείο του σώματος ανήκει το πρόβλημα και να λύσετε αυτό το πρόβλημα με έναν ψυχολόγο.

Τις περισσότερες φορές, ένας τέτοιος πόνος θα είναι εικαστικός - σαν να μπορείτε μόνο να φανταστείτε πώς πονάει αυτό το μέρος του σώματος.

Εάν πρόκειται για έναν επαναλαμβανόμενο, διακριτό, περιγραφόμενο πόνο, αξίζει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Πιθανότατα, έχετε πραγματικά κάποιο είδος προβλήματος.

Η επαγγελματική παραμόρφωση αντανακλάται στα όνειρα;

Η επαγγελματική παραμόρφωση είναι, πρώτα απ 'όλα, μια παραμόρφωση της εσωτερικής πραγματικότητας λόγω του μακροπρόθεσμου αντίκτυπου μιας τραυματικής κατάστασης. Κάποιος γίνεται σκληρός, κάποιος αποσυντίθεται, κάποιος αρχίζει να λέει παθολογικά ψέματα. Το ίδιο συμβαίνει και στα όνειρα.

Τι όνειρα βλέπουν οι υπνοβάτες, τα νεογέννητα, οι τυφλοί και οι γάτες;

Τι ονειρεύεται ένα άτομο με υπνοβασία;

Η υπνοβασία είναι μια εξελικτική αποτυχία. Το άτομο βρίσκεται σε ένα όνειρο και το σώμα δεν έχει απενεργοποιηθεί. Αν ζούσε πριν λίγο καιρό, θα ήταν υποψήφιος για να μην αφήσει τα γονίδιά του σε αυτόν τον κόσμο.

Πώς κοιμούνται μερικοί άνθρωποι με τα μάτια ανοιχτά;

Τέτοιοι άνθρωποι πιθανότατα βλέπουν σε ένα όνειρο μια στρώση της πραγματικότητας και μια εικόνα που συμπληρώνεται από τον εγκέφαλο. Βλέπουν μόνο αυτό που θέλει να δείξει ο εγκέφαλος.

Ονειρεύονται τα νεογέννητα μωρά;

Πιστεύω ότι ο εγκέφαλος αρχίζει να ονειρεύεται ακόμη και πριν τη γέννηση. Εξάλλου, το παιδί αντιδρά σε εξωτερικά ερεθίσματα - σπρώχνει, αναποδογυρίζει. Αντιδρά σε κάτι θετικά, σε κάτι αρνητικά.

Αυτό μπορεί να συμβεί μόνο όταν ο εγκέφαλος δημιουργεί έναν νοητικό κόσμο για τον εαυτό του. Σε κάποιες στιγμές του χρόνου είναι πρωτόγονο, αλλά η πραγματικότητα αντανακλάται ήδη, μοντελοποιείται. Υπάρχουν κάποια μοντέλα, κάποιου είδους πρόβλεψη.

Εάν εγκαταλείψουμε τη διχογνωμία ότι υπάρχει ένα όνειρο, αλλά υπάρχει πραγματικότητα - και αποδεχτούμε ότι υπάρχει μόνο ένα προϊόν της νοητικής δραστηριότητας του εγκεφάλου για να αντανακλά την πραγματικότητα - τότε μόλις το παιδί αρχίσει να ανταποκρίνεται σε εξωτερικά ερεθίσματα, αρχίζει να ονειρεύεσαι.

Τι όνειρα κάνουν οι άνθρωποι που είναι τυφλοί εκ γενετής;

Ένα άτομο μπορεί να είναι τυφλό - αλλά σας μιλάει. Ξέρει πώς συμπεριφέρονται τα πράγματα, τι είναι ζεστό, τι είναι κρύο. Έχει μια πλήρη εικόνα του κόσμου στο κεφάλι του, απλά δεν είναι οπτική.

Ο David Hubel και ο Thorsten Wiesel πραγματοποίησαν μια μελέτη σε νεογέννητα γατάκια. Έσυραν τα μάτια τους για έως και 10 εβδομάδες. Μετά την αφαίρεση των ραμμάτων, αυτά τα γατάκια δεν μπορούσαν πλέον να δουν τίποτα, αφού υπάρχει μια κρίσιμη περίοδος στην ανάπτυξη του εγκεφάλου. Εάν ο οπτικός φλοιός δεν λάβει δεδομένα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τότε θα ατροφήσει για πάντα. Εάν ένα άτομο ήταν τυφλό στην παιδική του ηλικία, κανείς δεν θα επιστρέψει την όρασή του στην ενήλικη ζωή.

Σχετικά με τις γάτες. Ονειρεύονται τα ζώα;

Μπορείτε να το προσδιορίσετε μόνοι σας - όταν, κατά τη διάρκεια του ύπνου, η γάτα σας αρχίζει να τραντάζει τα πόδια της, να κινεί τα κλειστά της μάτια.

Αυτός είναι ο ίδιος εξελικτικός μηχανισμός - ημιπαραφροσύνη. Αυτό το πρόβλημα λύθηκε πριν από ένα εκατομμύριο χρόνια στη διαδικασία της εξέλιξης. Οι γάτες που σηκώθηκαν και έτρεξαν - πιθανότατα πέθαναν.

Υπάρχει μια τέτοια έννοια - "αποκινητικές γάτες". Μια γάτα με την οποία δεν περπατούν για λίγο, δεν παίζουν - μην της δίνετε σημασία - νυστάζει. Κοιμάται κυριολεκτικά όλη την ώρα. Αυτό δεν σημαίνει ότι η γάτα είναι τεμπέλης και δεν θέλει να κουνηθεί. Αυτό σημαίνει ότι έχει αποσυνδεθεί από την πραγματικότητα.

Ο εγκέφαλος λαμβάνει τις αισθήσεις που χρειάζεται με αυτόν τον τρόπο, αν και λίγο υποκατάστατο. Στην πραγματικότητα του τρέχει, γλεντάει, πιάνει ποντίκια.

Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε ανθρώπους - ένα άτομο θα ξυπνήσει για να ικανοποιήσει τις φυσιολογικές του ανάγκες και θα ξανακοιμηθεί για νέες αισθήσεις που του λείπουν στην πραγματικότητα.

Στους ανθρώπους, αυτή η υπνηλία έχει φαρμακευτική αξία. Ο εγκέφαλος αφιερώνει περισσότερο χρόνο στη διαμόρφωση της πραγματικότητας, οπτικοποιεί τις συγκρούσεις, τις βιώνει. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο έρχεται σε κάποιο είδος διορατικότητας, ξυπνά πιο προσαρμοσμένο.

Εάν ο κοιμώμενος δεν δείχνει σημάδια θανάτου, τότε το να τον σύρετε στους γιατρούς είναι αντιπαραγωγικό.