Η ψηφιακή άνοια δεν είναι αστείο, αλλά διάγνωση

2024 Συγγραφέας: Seth Attwood | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 16:02

Το 2007, οι ειδικοί άρχισαν να σημειώνουν ότι όλο και περισσότεροι έφηβοι, εκπρόσωποι της ψηφιακής γενιάς, υποφέρουν από απώλεια μνήμης, διαταραχές προσοχής, γνωστικές διαταραχές, κατάθλιψη και κατάθλιψη και χαμηλό επίπεδο αυτοελέγχου. Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι εγκέφαλοι αυτών των ασθενών εμφανίζουν αλλαγές παρόμοιες με αυτές που εμφανίζονται μετά από μια τραυματική εγκεφαλική βλάβη ή στα πρώιμα στάδια της άνοιας - άνοιας που συνήθως αναπτύσσεται σε μεγάλη ηλικία.

Η τεράστια τρέλα με τα smartphone και άλλα ψηφιακά gadget είναι αναπόφευκτη συνέπεια της τεχνολογικής επανάστασης που έχει σαρώσει όλες τις χώρες. Τα smartphone κατακτούν γρήγορα τον κόσμο ή μάλλον τον κατέκτησαν πρακτικά. Σύμφωνα με τις προβλέψεις του περιοδικού «The Wall Street Journal», το 2017, το 84,8% του πληθυσμού της Νότιας Κορέας θα γίνει κάτοχος smartphone (80% - Γερμανία, Ιαπωνία, ΗΠΑ, 69% - Ρωσία). Μαζί με τα smartphone και άλλα gadget, ο ψηφιακός ιός της άνοιας διεισδύει σε όλες τις χώρες και όλους τους τομείς της κοινωνίας. Δεν γνωρίζει γεωγραφικά ή κοινωνικά όρια.

Ήρωες

Κατόπιν αιτήματος "ψηφιακή άνοια" η Google θα δώσει περίπου 10 εκατομμύρια συνδέσμους στα αγγλικά (για το αίτημα "έρευνα ψηφιακής άνοιας" - περίπου 5 εκατομμύρια), για "ψηφιακή άνοια" - λίγο περισσότερους από 40 χιλιάδες συνδέσμους στα ρωσικά. Δεν έχουμε ακόμη συνειδητοποιήσει αυτό το πρόβλημα, αφού αργότερα μπήκαμε στον ψηφιακό κόσμο. Επίσης, δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου συστηματικές και σκόπιμες μελέτες σε αυτόν τον τομέα στη Ρωσία. Ωστόσο, στη Δύση, ο αριθμός των επιστημονικών δημοσιεύσεων σχετικά με τον αντίκτυπο των ψηφιακών τεχνολογιών στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και στην υγεία της νέας γενιάς αυξάνεται από χρόνο σε χρόνο. Οι νευροεπιστήμονες, οι νευροφυσιολόγοι, οι φυσιολόγοι του εγκεφάλου, οι παιδίατροι, οι ψυχολόγοι και οι ψυχίατροι εξετάζουν το πρόβλημα από διαφορετικές οπτικές γωνίες. Έτσι συσσωρεύονται σταδιακά τα διάσπαρτα ερευνητικά αποτελέσματα, τα οποία θα πρέπει να δημιουργήσουν μια συνεκτική εικόνα.

Αυτή η διαδικασία απαιτεί χρόνο και πιο εκτεταμένα στατιστικά στοιχεία, μόλις ξεκίνησε. Ωστόσο, τα γενικά περιγράμματα της εικόνας είναι ήδη ορατά χάρη στις προσπάθειες γνωστών ειδικών που γενικεύουν τα επιστημονικά δεδομένα και προσπαθούν να μεταφέρουν την κατανοητή ερμηνεία τους στην κοινωνία. Ανάμεσά τους - ο διευθυντής του ψυχιατρικού νοσοκομείου στο Πανεπιστήμιο του Ulm (Γερμανία), ο ιδρυτής του Κέντρου Νευροεπιστήμης και Εκπαίδευσης, ψυχίατρος και νευροφυσιολόγος Manfred Spitzer («Digitale Demenz: wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen», München: Droemer, 2012· μετάφραση " Anti-brain. Digital technology and the brain ", Moscow, Publishing house AST, 2014), διάσημη Βρετανίδα νευροεπιστήμονας, καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης βαρόνη Susan Greenfield ("Mind Change. How digital technology are leave their σημάδια στον εγκέφαλό μας», Random House, 2014), ο νεαρός Βρετανός βιολόγος Δρ. Arik Sigman, ο οποίος ετοίμασε μια ειδική έκθεση για το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο το 2011 «The Impact Of Screen Media On Children: A Eurovision for Parliament». Και επίσης - η ειδικός στην προσχολική εκπαίδευση Sue Palmer ("Toxic Childhood", Orion, 2007), ο Αμερικανός παιδίατρος Chris Rone ("Virtual Child: The terrifying true about what technology is doing to children", Sunshine Coast Occupational Therapy Inc., 2010) άλλα.

Είναι αδύνατο να σταματήσει η τεχνική πρόοδος, εκτός εάν συμβεί μια παγκόσμια κατάρρευση. Και κανείς δεν θέλει να χαρακτηρίζεται ως ανάδρομος, συντηρητικός, ξεπερασμένος, πολέμιος των νέων τεχνολογιών. Ωστόσο, οι φωτισμένοι ήρωες που αναφέρονται παραπάνω όχι μόνο έγραψαν βιβλία που έγιναν μπεστ σέλερ, αλλά δεν αφιερώνουν χρόνο για να μιλήσουν στη Bundestag, στη Βουλή των Λόρδων και σε άλλες υψηλές συναντήσεις, στο ραδιόφωνο και την τηλεόραση. Για ποιο λόγο? Να εκπαιδεύσει την κοινωνία σχετικά με τους κινδύνους που θέτουν οι νέες ψηφιακές τεχνολογίες για τη νεότερη γενιά και τους οποίους πρέπει να λάβουν υπόψη οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής, οι οικονομολόγοι και οι υπεύθυνοι λήψης αποφάσεων. Σε σκληρές δημόσιες συζητήσεις, το θέμα μερικές φορές φτάνει σε εξωκοινοβουλευτικές εκφράσεις. Σε κάθε περίπτωση, η ταμπέλα «σκοταδιστής» έχει ήδη κολλήσει στον Manfred Spitzer και δέχεται τακτικά απειλές μέσω e-mail. Ευτυχώς, δεν δίνει δεκάρα σε αυτό. Έχει έξι παιδιά για τα οποία τα κάνει όλα αυτά. Ο Manfred Spitzer παραδέχεται ότι μετά από χρόνια δεν θέλει να ακούσει από τα μεγάλα παιδιά του μια μομφή: «Μπαμπά, τα ήξερες όλα αυτά! Γιατί ήταν σιωπηλός;»

Ας λάβουμε αμέσως υπόψη ότι κανένας από τους αναφερόμενους συγγραφείς δεν έχει κάτι ενάντια στις νέες ψηφιακές τεχνολογίες καθαυτές: ναι, παρέχουν ευκολία, επιταχύνουν και διευκολύνουν πολλές δραστηριότητες. Και όλοι αυτοί οι ειδικοί, φυσικά, χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο, τα κινητά τηλέφωνα και άλλες συσκευές που βοηθούν στη δουλειά τους. Το θέμα είναι ότι οι νέες τεχνολογίες έχουν ένα μειονέκτημα: είναι επικίνδυνες για την παιδική και την εφηβική ηλικία, και αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη. Μια ατμομηχανή, ένα ατμόπλοιο, ένα αεροπλάνο και ένα επιβατικό αυτοκίνητο ήταν επίσης ιδιοφυείς εφευρέσεις της ανθρωπότητας που άλλαξαν τον βιότοπό της, αν και προκάλεσαν έντονες συζητήσεις κάποτε. Αλλά δεν βάζουμε ένα μωρό πίσω από το τιμόνι, δεν του δίνουμε το τιμόνι στα χέρια του, αλλά περιμένετε μέχρι να μεγαλώσει και να ωριμάσει σε ενήλικα. Γιατί λοιπόν, μην προλαβαίνοντας να ξεκολλήσουμε το μωρό από το στήθος του, του χώνουμε ένα δισκίο στα χέρια; Βάζουμε προθήκες στα νηπιαγωγεία και σε κάθε σχολικό θρανίο;

Οι κατασκευαστές ψηφιακών συσκευών απαιτούν αδιαμφισβήτητη απόδειξη των πιθανών κινδύνων των gadget και παραγγέλνουν οι ίδιοι μελέτες για να δείξουν ότι τα smartphone, τα tablet και το Διαδίκτυο είναι καλά μόνο για τα παιδιά. Ας αφήσουμε κατά μέρος το σκεπτικό σχετικά με την προσαρμοσμένη έρευνα. Οι πραγματικοί επιστήμονες είναι πάντα προσεκτικοί στις δηλώσεις και τις εκτιμήσεις τους· αυτό είναι αναπόσπαστο μέρος της νοοτροπίας τους. Ο Manfred Spitzer και η Susan Greenfield καταδεικνύουν επίσης στα βιβλία τους την ορθότητα των κρίσεων τους, την αμφιλεγόμενη φύση αυτής ή της άλλης πτυχής του προβλήματος. Ναι, γνωρίζουμε πολλά για το πώς αναπτύσσεται και λειτουργεί ο εγκέφαλος, πώς λειτουργεί το σώμα μας. Αλλά μακριά από όλα, και η πλήρης γνώση είναι δύσκολο να επιτευχθεί.

Ωστόσο, κατά τη γνώμη μου, αν κρίνω από τα βιβλία και τα άρθρα που έχω διαβάσει, υπάρχουν περισσότερα από αρκετά στοιχεία για τον πιθανό κίνδυνο των ψηφιακών τεχνολογιών για τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο. Αλλά σε αυτή την περίπτωση δεν έχει καν σημασία, γιατί εκτός από την έρευνα, υπάρχει η διαίσθηση της μαεστρίας, η διαίσθηση των επαγγελματιών που έχουν αφιερώσει το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους σε έναν ή τον άλλο τομέα της επιστήμης. Η συσσωρευμένη γνώση είναι αρκετή για να προβλέψουν την εξέλιξη των γεγονότων και τις πιθανές συνέπειες. Γιατί λοιπόν να μην ακούσετε τις απόψεις έξυπνων και έμπειρων ανθρώπων;

Χρόνος, εγκέφαλος και πλαστικότητα

Ο κύριος παράγοντας σε όλη αυτή την ιστορία είναι ο χρόνος. Είναι τρομακτικό να φανταστεί κανείς ότι ένα επτάχρονο παιδί στην Ευρώπη πέρασε περισσότερο από ένα χρόνο μπροστά στις οθόνες (24 ώρες το 24ωρο), και ένας 18χρονος Ευρωπαίος πέρασε περισσότερα από τέσσερα χρόνια! Η έκθεση του Arik Sigman στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ξεκινά με αυτούς τους συγκλονιστικούς αριθμούς. Σήμερα, ένας δυτικός έφηβος ξοδεύει κατά μέσο όρο περίπου οκτώ ώρες την ημέρα σε «επικοινωνία» με οθόνες. Αυτός ο χρόνος είναι κλεμμένος από τη ζωή γιατί είναι χαμένος. Δεν ξοδεύεται για να μιλάς με τους γονείς, στο διάβασμα βιβλίων και μουσικής, σε αθλήματα και «ληστές Κοζάκων» - σε οτιδήποτε απαιτεί ο αναπτυσσόμενος εγκέφαλος ενός παιδιού.

Θα πείτε ότι είναι άλλη η ώρα τώρα, άρα είναι άλλα τα παιδιά και άλλο το μυαλό τους. Ναι, η εποχή είναι διαφορετική, αλλά ο εγκέφαλος είναι ίδιος με πριν από χίλια χρόνια - 100 δισεκατομμύρια νευρώνες, καθένας από τους οποίους συνδέεται με δέκα χιλιάδες του δικού του είδους. Αυτό το 2% του σώματός μας (κατά βάρος) εξακολουθεί να καταναλώνει περισσότερο από το 20% της ενέργειάς μας. Και μέχρι να έχουμε τσιπς στο κεφάλι μας αντί για τον εγκέφαλο, κουβαλάμε μέσα μας 1, 3-1, 4 κιλά φαιάς και λευκής ουσίας, παρόμοια σε σχήμα με τον πυρήνα ενός καρυδιού. Είναι αυτό το τέλειο όργανο, που αποθηκεύει τη μνήμη όλων των γεγονότων της ζωής μας, τις δεξιότητές μας και το ταλέντο μας και καθορίζει την ουσία μιας μοναδικής προσωπικότητας.

Οι νευρώνες επικοινωνούν μεταξύ τους ανταλλάσσοντας ηλεκτρικά σήματα, το καθένα από τα οποία διαρκεί ένα χιλιοστό του δευτερολέπτου. Δεν είναι ακόμη δυνατό να «δούμε» μια δυναμική εικόνα του εγκεφάλου τη μια στιγμή ή την άλλη, καθώς οι σύγχρονες τεχνολογίες σάρωσης εγκεφάλου παρέχουν εικόνες ανάλυσης δευτερολέπτων, τις πιο προηγμένες συσκευές - δέκατα του δευτερολέπτου. «Ως εκ τούτου, οι σαρώσεις εγκεφάλου είναι σαν βικτωριανές φωτογραφίες. Δείχνουν στατικά σπίτια, αλλά αποκλείουν τυχόν κινούμενα αντικείμενα - ανθρώπους, ζώα, που κινούνταν πολύ γρήγορα για την έκθεση της κάμερας. Τα σπίτια είναι όμορφα, αλλά δεν δίνουν μια πλήρη εικόνα - τη μεγάλη εικόνα », γράφει η Susan Greenfield. Κι όμως μπορούμε να παρακολουθήσουμε τις αλλαγές στον εγκέφαλο με την πάροδο του χρόνου. Επιπλέον, σήμερα υπάρχει μια τεχνική που σας επιτρέπει να παρατηρήσετε τη δραστηριότητα ενός μόνο νευρώνα χρησιμοποιώντας ηλεκτρόδια που τοποθετούνται στον εγκέφαλο.

Η έρευνα μας δίνει μια εικόνα για το πώς αναπτύσσεται και λειτουργεί το κύριο σώμα μας. Τα στάδια ωρίμανσης και ανάπτυξης του εγκεφάλου έχουν τελειοποιηθεί εδώ και εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια, αυτό το καλά εδραιωμένο σύστημα δεν έχει ακυρωθεί. Καμία ψηφιακή και κυτταρική τεχνολογία δεν μπορεί να αλλάξει την περίοδο κύησης ενός ανθρώπινου εμβρύου - οι εννέα μήνες είναι φυσιολογικοί. Το ίδιο συμβαίνει και με τον εγκέφαλο: πρέπει να ωριμάσει, να αναπτυχθεί τέσσερις φορές, να δημιουργήσει νευρικές συνδέσεις, να ενισχύσει τις συνάψεις, να αποκτήσει ένα «θηκάρι για καλώδια» ώστε το σήμα στον εγκέφαλο να περνά γρήγορα και χωρίς απώλεια. Όλο αυτό το γιγάντιο έργο διαδραματίζεται πριν από την ηλικία των είκοσι ετών. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο εγκέφαλος δεν αναπτύσσεται περαιτέρω. Όμως μετά από 20-25 χρόνια το κάνει πιο αργά, πιο συγκεκριμένα, συμπληρώνοντας με λεπτομέρειες τη βάση που μπήκε στα 20 του.

Μία από τις μοναδικές ιδιότητες του εγκεφάλου είναι η πλαστικότητα, ή η ικανότητα προσαρμογής στο περιβάλλον στο οποίο βρίσκεται, δηλαδή να μαθαίνει. Για πρώτη φορά, ο φιλόσοφος Alexander Bane μίλησε για αυτή την εκπληκτική ιδιότητα του εγκεφάλου το 1872. Και είκοσι δύο χρόνια αργότερα, ο μεγάλος Ισπανός ανατόμος Santiago Ramon y Cajal, ο οποίος έγινε ο ιδρυτής της σύγχρονης νευροβιολογίας, επινόησε τον όρο «πλαστικότητα». Χάρη σε αυτή την ιδιότητα, ο εγκέφαλος χτίζεται, ανταποκρινόμενος σε σήματα από τον έξω κόσμο. Κάθε γεγονός, κάθε ανθρώπινη δράση, δηλαδή οποιαδήποτε από τις εμπειρίες του, γεννούν διαδικασίες στο κύριο όργανό μας, το οποίο πρέπει να θυμάται αυτή την εμπειρία, να την αξιολογεί και να δίνει μια ανθρώπινη αντίδραση που είναι σωστή από την άποψη της εξέλιξης. Έτσι το περιβάλλον και οι πράξεις μας διαμορφώνουν τον εγκέφαλο.

Το 2001, η ιστορία του Λουκ Τζόνσον κυκλοφόρησε στις βρετανικές εφημερίδες. Αμέσως μετά τη γέννηση του Λουκ, αποκαλύφθηκε ότι το δεξί του χέρι και πόδι δεν κουνήθηκαν. Οι γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι αυτό είναι αποτέλεσμα τραυματισμού στην αριστερή πλευρά του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη γέννηση. Ωστόσο, κυριολεκτικά λίγα χρόνια αργότερα, ο Λουκ μπόρεσε να χρησιμοποιήσει πλήρως το δεξί και το αριστερό του πόδι, επειδή οι λειτουργίες τους αποκαταστάθηκαν. Πως? Κατά τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής του, ο Λουκ και εγώ κάναμε ειδικές ασκήσεις, χάρη στις οποίες ο εγκέφαλος εκσυγχρονίστηκε - ανακατασκεύασε τις νευρικές οδούς έτσι ώστε το σήμα να παρακάμπτει την κατεστραμμένη περιοχή του εγκεφαλικού ιστού. Το πείσμα των γονιών και η πλαστικότητα του εγκεφάλου έκαναν τη δουλειά τους.

Η επιστήμη έχει συγκεντρώσει πολλές εκπληκτικές μελέτες που απεικονίζουν τη φανταστική πλαστικότητα του εγκεφάλου. Στη δεκαετία του 1940, ο φυσιολόγος Donald Hebb πήρε αρκετούς εργαστηριακούς αρουραίους στο σπίτι του και τους απελευθέρωσε. Λίγες εβδομάδες αργότερα, οι αρουραίοι που ήταν ελεύθεροι εξετάστηκαν χρησιμοποιώντας παραδοσιακά τεστ - έλεγξαν την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων σε έναν λαβύρινθο. Όλοι τους έδειξαν εξαιρετικά αποτελέσματα, διαφέροντας πολύ προς το καλύτερο από τα αποτελέσματα των ομολόγων τους που δεν άφησαν τα εργαστηριακά κουτιά.

Από τότε, έχει πραγματοποιηθεί ένας τεράστιος αριθμός πειραμάτων. Και όλα αποδεικνύουν ότι ένα πλούσιο περιβάλλον, που προσκαλεί στην εξερεύνηση, στην ανακάλυψη κάτι καινούργιο, είναι ένας ισχυρός παράγοντας στην ανάπτυξη του εγκεφάλου. Στη συνέχεια, το 1964, εμφανίστηκε ο όρος περιβαλλοντικός εμπλουτισμός. Ένα πλούσιο εξωτερικό περιβάλλον προκαλεί ένα φάσμα αλλαγών στον εγκέφαλο των ζώων και όλες οι αλλαγές είναι με ένα πρόσημο "συν": το μέγεθος των νευρώνων, ο ίδιος ο εγκέφαλος (βάρος) και ο φλοιός του αυξάνονται, τα κύτταρα έχουν περισσότερες δενδριτικές διεργασίες, οι οποίες επεκτείνει την ικανότητά του να αλληλεπιδρά με άλλους νευρώνες, οι συνάψεις πυκνώνουν, οι συνδέσεις ενισχύονται. Η παραγωγή νέων νευρικών κυττάρων υπεύθυνων για τη μάθηση και τη μνήμη στον ιππόκαμπο, την οδοντωτή έλικα και την παρεγκεφαλίδα αυξάνεται επίσης και ο αριθμός των αυθόρμητων αυτοκτονιών νευρικών κυττάρων (απόπτωση) στον ιππόκαμπο του αρουραίου μειώνεται κατά 45%! Όλα αυτά είναι πιο έντονα στα νεαρά ζώα, αλλά εμφανίζονται και στα ενήλικα.

Η επιρροή του περιβάλλοντος μπορεί να είναι τόσο ισχυρή που ακόμη και οι γενετικοί προκαθορισμοί τρέμουν. Το 2000, η Nature δημοσίευσε ένα άρθρο «Καθυστέρηση της έναρξης του Huntington σε ποντίκια» (2000, 404, 721-722, doi: 10.1038 / 35008142). Σήμερα αυτή η μελέτη έχει γίνει κλασική. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν γενετική μηχανική για να δημιουργήσουν μια σειρά ποντικών με τη νόσο του Huntington. Στον άνθρωπο, στα αρχικά στάδια, εκδηλώνεται με διαταραχή συντονισμού, ακανόνιστες κινήσεις, γνωστική εξασθένηση και στη συνέχεια οδηγεί σε διάσπαση της προσωπικότητας – ατροφία του εγκεφαλικού φλοιού. Η ομάδα ελέγχου των ποντικών, που ζούσε σε τυπικά εργαστηριακά κουτιά, σταδιακά εξαφανίστηκε, παρουσιάζοντας συνεχή και ταχεία επιδείνωση από δοκιμή σε δοκιμή. Η πειραματική ομάδα τοποθετήθηκε σε ένα διαφορετικό περιβάλλον - έναν μεγάλο χώρο με πολλά αντικείμενα για έρευνα (ρόδες, σκάλες και πολλά άλλα). Σε ένα τόσο διεγερτικό περιβάλλον, η ασθένεια άρχισε να εκδηλώνεται πολύ αργότερα και ο βαθμός διαταραχής της κίνησης ήταν μικρότερος. Όπως μπορείτε να δείτε, ακόμη και στην περίπτωση μιας γενετικής ασθένειας, η φύση και η ανατροφή μπορούν να αλληλεπιδράσουν με επιτυχία.

Δώστε στον εγκέφαλό σας τροφή

Έτσι, τα συσσωρευμένα αποτελέσματα δείχνουν ότι τα ζώα που περνούν χρόνο σε ένα εμπλουτισμένο περιβάλλον επιδεικνύουν σημαντικά καλύτερα αποτελέσματα στη χωρική μνήμη, παρουσιάζουν συνολική αύξηση στις γνωστικές λειτουργίες και στην ικανότητα μάθησης, στην επίλυση προβλημάτων και στην ταχύτητα επεξεργασίας πληροφοριών. Έχουν χαμηλό επίπεδο άγχους. Επιπλέον, ένα εμπλουτισμένο εξωτερικό περιβάλλον αποδυναμώνει τις παρελθούσες αρνητικές εμπειρίες και μάλιστα αποδυναμώνει σημαντικά τη γενετική επιβάρυνση. Το εξωτερικό περιβάλλον αφήνει κρίσιμα ίχνη στον εγκέφαλό μας. Ακριβώς όπως οι μύες αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια της προπόνησης, το ίδιο κάνουν και οι νευρώνες, αποκτώντας μεγάλο αριθμό διεργασιών, πράγμα που σημαίνει πιο ανεπτυγμένες συνδέσεις με άλλα κύτταρα.

Εάν το περιβάλλον επηρεάζει τη δομή του εγκεφάλου, τότε μπορεί να τον επηρεάσει και η ενεργητική σκέψη, οι «περιπέτειες του πνεύματος»; Μπορεί! Το 1995, ο νευροεπιστήμονας Alvaro Pascual-Leone και η ερευνητική του ομάδα πραγματοποίησαν ένα από τα πιο εντυπωσιακά και συχνά αναφερόμενα πειράματα. Οι ερευνητές σχημάτισαν τρεις ομάδες ενηλίκων εθελοντών που δεν είχαν παίξει ποτέ πιάνο και τους τοποθέτησαν στις ίδιες πειραματικές συνθήκες. Η πρώτη ομάδα ήταν ο έλεγχος. Ο άλλος έκανε τις ασκήσεις για να μάθει πώς να παίζει πιάνο με το ένα χέρι. Πέντε ημέρες αργότερα, οι επιστήμονες σάρωσαν τον εγκέφαλο των υποκειμένων και βρήκαν σημαντικές αλλαγές στα μέλη της δεύτερης ομάδας. Ωστόσο, το πιο αξιοσημείωτο ήταν το τρίτο γκρουπ. Οι συμμετέχοντες έπρεπε μόνο να φανταστούν διανοητικά ότι έπαιζαν πιάνο, αλλά αυτό ήταν σοβαρή, τακτική διανοητική άσκηση. Οι αλλαγές στον εγκέφαλό τους έδειξαν ένα σχεδόν παρόμοιο μοτίβο με εκείνους (δεύτερη ομάδα) που εκπαιδεύτηκαν σωματικά για να παίξουν πιάνο.

Εμείς οι ίδιοι διαμορφώνουμε τον εγκέφαλό μας, που σημαίνει το μέλλον μας. Όλες οι ενέργειές μας, η επίλυση σύνθετων προβλημάτων και η βαθιά σκέψη - όλα αφήνουν ίχνη στον εγκέφαλό μας. «Τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει αυτό που παίρνουν τα παιδιά από τη δική τους, ελεύθερη και ανεξάρτητη σκέψη όταν εξερευνούν τον φυσικό κόσμο και έρχονται αντιμέτωπα με κάτι καινούργιο», είπε η Βρετανίδα καθηγήτρια ψυχολογίας Tanya Biron.

Από το 1970, η ακτίνα δραστηριότητας για τα παιδιά ή ο χώρος γύρω από το σπίτι στον οποίο τα παιδιά μπορούν ελεύθερα να εξερευνήσουν τον κόσμο γύρω τους, έχει μειωθεί κατά 90%. Ο κόσμος έχει συρρικνωθεί σχεδόν στο μέγεθος μιας οθόνης tablet. Τώρα τα παιδιά δεν κυνηγούν στους δρόμους και τις αυλές, δεν σκαρφαλώνουν στα δέντρα, δεν αφήνουν βάρκες σε λιμνούλες και λακκούβες, δεν πηδάνε σε πέτρες, δεν τρέχουν στη βροχή, δεν κουβεντιάζουν μεταξύ τους για ώρες, αλλά κάθονται, θαμμένος σε ένα smartphone ή tablet, - "περπάτημα", καθισμένος στον κώλο. Πρέπει όμως να εκπαιδεύονται και να χτίζουν μυϊκή μάζα, να εξοικειώνονται με τους κινδύνους του έξω κόσμου, να μάθουν να αλληλεπιδρούν με τους συνομηλίκους τους και να συμπονούν μαζί τους.«Είναι εκπληκτικό πόσο γρήγορα έχει διαμορφωθεί ένας εντελώς νέος τύπος περιβάλλοντος, όπου η γεύση, η όσφρηση και η αφή δεν διεγείρονται, όπου τις περισσότερες φορές καθόμαστε μπροστά σε οθόνες, αντί να περπατάμε στον καθαρό αέρα και να περνάμε χρόνο πρόσωπο με πρόσωπο. -αντιμετωπίζω συνομιλίες», γράφει η Σούζαν Γκρίνφιλντ… Υπάρχει κάτι που πρέπει να ανησυχεί.

Όσο περισσότερα εξωτερικά ερεθίσματα στην παιδική και εφηβική ηλικία, τόσο πιο ενεργά και πιο γρήγορα σχηματίζεται ο εγκέφαλος. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό για το παιδί να εξερευνήσει τον κόσμο φυσικά και όχι εικονικά: σκάβει στο έδαφος αναζητώντας σκουλήκια, ακούει άγνωστους ήχους, σπάει αντικείμενα για να καταλάβει τι υπάρχει μέσα, αποσυναρμολογεί και συναρμολογεί ανεπιτυχώς συσκευές, παίζει μουσικά όργανα, τρέξιμο και κολύμπι σε αγώνες, φοβισμένος, θαυμασμός, έκπληξη, σύγχυση, βρίσκοντας διέξοδο, λήψη αποφάσεων… Αυτό χρειάζεται σήμερα ένας εγκέφαλος που αναπτύσσεται, όπως πριν από χίλια χρόνια. Χρειάζεται φαγητό - εμπειρία.

Ωστόσο, όχι μόνο φαγητό. Ο εγκέφαλός μας χρειάζεται ύπνο, αν και αυτή τη στιγμή δεν κοιμάται καθόλου, αλλά λειτουργεί ενεργά. Όλη την εμπειρία που αποκτάται κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο εγκέφαλος πρέπει να επεξεργαστεί προσεκτικά σε ένα ήρεμο περιβάλλον, όταν τίποτα δεν του αποσπά την προσοχή, γιατί το άτομο είναι ακίνητο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο εγκέφαλος εκτελεί τις πιο σημαντικές ενέργειες, τις οποίες ο Spitzer περιγράφει με όρους email. Ο ιππόκαμπος αδειάζει το γραμματοκιβώτιό του, ταξινομεί τα γράμματα και τα τοποθετεί σε φακέλους στον εγκεφαλικό φλοιό, όπου ολοκληρώνεται η επεξεργασία των γραμμάτων και σχηματίζονται οι απαντήσεις σε αυτά. Γι' αυτό το πρωί είναι πιο σοφό από το βράδυ. Ο DI Mendeleev μπορούσε πραγματικά να δει τον Περιοδικό Πίνακα σε ένα όνειρο για πρώτη φορά, και ο Kekule - τη φόρμουλα του βενζολίου. Οι λύσεις έρχονται συχνά στα όνειρα επειδή ο εγκέφαλος είναι ξύπνιος.

Η αδυναμία εξόδου από το Διαδίκτυο και τα κοινωνικά δίκτυα, η απομάκρυνση από τα ηλεκτρονικά παιχνίδια μειώνει δραματικά τον χρόνο ύπνου των εφήβων και οδηγεί σε σοβαρές διαταραχές του. Ποια είναι η ανάπτυξη του εγκεφάλου και της μάθησης, αν το πρωί υπάρχει πονοκέφαλος, η κούραση ξεπερνά, αν και η μέρα μόλις ξεκινά, και κανένα σχολικό μάθημα δεν είναι για το μέλλον.

Πώς όμως η σερφάρισμα στο Διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλο; Πρώτον, ένα επαναλαμβανόμενο χόμπι περιορίζει δραματικά την ποσότητα των εξωτερικών ερεθισμάτων, δηλαδή την τροφή για τον εγκέφαλο. Δεν αποκτά αρκετή εμπειρία για να αναπτύξει τους πιο σημαντικούς τομείς που είναι υπεύθυνοι για την ενσυναίσθηση, τον αυτοέλεγχο, τη λήψη αποφάσεων κ.λπ. Ό,τι δεν λειτουργεί πεθαίνει. Σε ένα άτομο που σταματά να περπατά, οι μύες των ποδιών ατροφούν. Ένα άτομο που δεν εκπαιδεύει τη μνήμη του με κανένα είδος απομνημόνευσης (και γιατί; Τα πάντα σε ένα smartphone και έναν πλοηγό!), Αναπόφευκτα έχει προβλήματα με τη μνήμη. Ο εγκέφαλος όχι μόνο μπορεί να αναπτυχθεί, αλλά και να υποβαθμιστεί, οι ζωντανοί ιστοί του μπορούν να ατροφήσουν. Ένα παράδειγμα αυτού είναι η ψηφιακή άνοια.

Ο Καναδός νευροψυχολόγος Bryan Kolb, ένας από τους κορυφαίους ειδικούς στον τομέα της ανάπτυξης του εγκεφάλου, λέει σχετικά με το θέμα της έρευνάς του: «Οτιδήποτε αλλάζει τον εγκέφαλό σας αλλάζει το μέλλον σας και το ποιοι θα είστε. Ο μοναδικός σας εγκέφαλος δεν είναι μόνο προϊόν των γονιδίων σας. Διαμορφώνεται από την εμπειρία και τον τρόπο ζωής σας. Οποιεσδήποτε αλλαγές στον εγκέφαλο αντανακλώνται στη συμπεριφορά. Το αντίστροφο είναι επίσης αλήθεια: η συμπεριφορά μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλο».

Μύθοι

Τον Σεπτέμβριο του 2011, η έγκριτη βρετανική εφημερίδα The Daily Telegraph δημοσίευσε μια ανοιχτή επιστολή από 200 Βρετανούς δασκάλους, ψυχιάτρους και νευροφυσιολόγους. Προσπάθησαν να επιστήσουν την προσοχή της κοινωνίας και των υπευθύνων λήψης αποφάσεων στο πρόβλημα της εμβάπτισης των παιδιών και των εφήβων στον ψηφιακό κόσμο, το οποίο έχει δραματική επίδραση στην ικανότητά τους να μάθουν. Ρωτήστε οποιονδήποτε δάσκαλο και θα σας πει ότι η διδασκαλία των παιδιών έχει γίνει αμέτρητα πιο δύσκολη. Θυμούνται άσχημα, δεν μπορούν να συγκεντρωθούν, κουράζονται γρήγορα, αν απομακρυνθούν, πιάνουν αμέσως το smartphone. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι δύσκολο να περιμένει κανείς ότι το σχολείο θα διδάξει ένα παιδί να σκέφτεται, γιατί απλά δεν υπάρχει υλικό για σκέψη στον εγκέφαλό του.

Αν και πολλοί αντίπαλοι θα αντιταχθούν στους ήρωές μας: ισχύει το αντίθετο, τα παιδιά είναι πλέον τόσο έξυπνα, που παίρνουν πολύ περισσότερες πληροφορίες από το Διαδίκτυο από ό,τι εμείς στην εποχή μας. Μόνο που τώρα υπάρχει μηδενικό όφελος από αυτό, αφού οι πληροφορίες δεν θυμούνται.

Η απομνημόνευση σχετίζεται άμεσα με το βάθος της επεξεργασίας των πληροφοριών. Ο Manfred Spitzer δίνει ένα ενδεικτικό παράδειγμα - το τεστ απομνημόνευσης. Ο καθένας μπορεί να κάνει αυτή την απλή μελέτη. Σε τρεις ομάδες εφήβων προσφέρθηκε αυτό το παράξενο κείμενο:

ρίξε - ΣΦΥΡΙ - λάμπει - μάτι - ΚΑΘΑΡΙΣΜΑ - τρέξιμο - ΑΙΜΑ - ΠΕΤΡΑ - σκέψου - ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ - τσιμπούρι - ΑΓΑΠΗ - σύννεφο - ΠΟΤΟ - δες - βιβλίο - ΦΩΤΙΑ - ΚΟΚΚΑΛΟ - φάε - ΧΟΡΤΑΡΙ - θάλασσα - ρολό - σίδερο - ΑΝΑΣΑ.

Οι συμμετέχοντες στην πρώτη ομάδα κλήθηκαν να υποδείξουν ποιες λέξεις είναι με πεζά και ποιες με κεφαλαία. Η εργασία για τους συμμετέχοντες της δεύτερης ομάδας ήταν πιο δύσκολη: να αναφέρετε ποιο από τα παραπάνω είναι ουσιαστικό και ποιο ρήμα. Το πιο δύσκολο πράγμα πήγε στους συμμετέχοντες της τρίτης ομάδας: έπρεπε να διαχωρίσουν το έμψυχο από το άψυχο. Μετά από λίγες μέρες, ζητήθηκε από όλους τους εξεταζόμενους να ανακαλέσουν τις λέξεις από αυτό το κείμενο με τις οποίες δούλεψαν. Στην πρώτη ομάδα ανακλήθηκαν το 20% των λέξεων, στη δεύτερη - 40%, στην τρίτη - 70%!

Είναι σαφές ότι στην τρίτη ομάδα εργάστηκαν πιο διεξοδικά με τις πληροφορίες, εδώ έπρεπε να σκεφτούν περισσότερο, και ως εκ τούτου θυμήθηκαν καλύτερα. Αυτό κάνουν στην τάξη στο σχολείο και όταν κάνουν την εργασία, και αυτό είναι που διαμορφώνει τη μνήμη. Το βάθος της επεξεργασίας πληροφοριών που συλλέγει ένας έφηβος που ταξιδεύει από τοποθεσία σε τοποθεσία στο Διαδίκτυο είναι σχεδόν μηδενική. Αυτό γλιστράει στην επιφάνεια. Τα τρέχοντα δοκίμια για το σχολείο και τους μαθητές είναι μια άλλη επιβεβαίωση αυτού: οι εκπρόσωποι της γενιάς Αντιγραφή και Επικόλληση απλώς αντιγράφουν κομμάτια κειμένου από το Διαδίκτυο, μερικές φορές χωρίς καν να τα διαβάσουν, και τα επικολλούν στο τελικό έγγραφο. Η δουλειά έγινε. Το κεφάλι μου είναι άδειο. «Προηγουμένως, τα κείμενα διαβάζονταν, τώρα ξεπερνιούνται. Προηγουμένως, εμβαθύνουν στο θέμα, τώρα γλιστρούν στην επιφάνεια», σημειώνει σωστά ο Spitzer.

Δεν μπορούμε να πούμε ότι τα παιδιά έχουν γίνει πιο έξυπνα χάρη στο Διαδίκτυο. Τα σημερινά 11χρονα παιδιά κάνουν εργασίες στο επίπεδο ενός οκτώ ή εννιάχρονου πριν από 30 χρόνια. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που επισημαίνουν οι ερευνητές: Τα παιδιά, ειδικά τα αγόρια, παίζουν περισσότερο σε εικονικούς κόσμους παρά σε εξωτερικούς χώρους, με εργαλεία και πράγματα…

Μήπως τα σημερινά ψηφιακά παιδιά έχουν γίνει πιο δημιουργικά, όπως λένε τώρα; Φαίνεται ότι ούτε αυτό ισχύει. Το 2010, στο College of William and Mary στη Βιρτζίνια (ΗΠΑ), πραγματοποίησαν μια γιγαντιαία μελέτη - ανέλυσαν τα αποτελέσματα περίπου 300 χιλιάδων δημιουργικών τεστ (!), στα οποία συμμετείχαν Αμερικανά παιδιά σε διαφορετικά χρόνια, ξεκινώντας από το 1970. Η δημιουργικότητά τους αξιολογήθηκε χρησιμοποιώντας τεστ Torrance, τα οποία είναι απλά και οπτικά. Στο παιδί προσφέρεται ένα σχεδιασμένο γεωμετρικό σχήμα, όπως ένα οβάλ. Πρέπει να κάνει αυτή τη φιγούρα μέρος μιας εικόνας που θα καταλήξει και θα σχεδιάσει ο ίδιος. Ένα άλλο τεστ - στο παιδί προσφέρεται ένα σετ εικόνων στις οποίες υπάρχουν διάφορα σκιρτήματα, αποκόμματα ορισμένων φιγούρων. Το καθήκον του παιδιού είναι να ολοκληρώσει την κατασκευή αυτών των υπολειμμάτων για να αποκτήσει μια ολοκληρωμένη εικόνα για κάτι, οποιαδήποτε από τις φαντασίες του. Και ιδού το αποτέλεσμα: Από το 1990, η δημιουργικότητα των Αμερικανών παιδιών έχει μειωθεί. Είναι λιγότερο ικανοί να παράγουν μοναδικές και ασυνήθιστες ιδέες, έχουν πιο αδύναμη αίσθηση του χιούμορ, η φαντασία και η ευφάνταστη σκέψη λειτουργούν χειρότερα.

Αλλά μήπως όλα δικαιολογούν το multitasking για το οποίο είναι τόσο περήφανοι οι ψηφιακοί έφηβοι; Ίσως έχει θετική επίδραση στην πνευματική απόδοση; Ο σημερινός έφηβος κάνει την εργασία του ενώ στέλνει μηνύματα, μιλάει στο τηλέφωνο, ελέγχει email και κοιτάζει με την άκρη του ματιού του στο YouTube. Αλλά και εδώ, δεν υπάρχει τίποτα για να ευχαριστήσεις τον εαυτό σου.

Αν μη τι άλλο, η έρευνα στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ προτείνει το αντίθετο. Μεταξύ των προπτυχιακών φοιτητών, οι ερευνητές επέλεξαν δύο ομάδες: multitaskers (σύμφωνα με τις δικές τους εκτιμήσεις) και non-taskers. Και στις δύο ομάδες έδειξαν τρία γεωμετρικά σχήματα - δύο ορθογώνια και ένα σύμβολο συν - για 100 χιλιοστά του δευτερολέπτου και τους ζητήθηκε να θυμηθούν. Στη συνέχεια, μετά από μια παύση 900 χιλιοστών του δευτερολέπτου, εμφανίστηκε σχεδόν η ίδια εικόνα, στην οποία ένα από τα σχήματα άλλαξε ελαφρώς θέση. Το θέμα έπρεπε να πατήσει μόνο το κουμπί "Ναι" εάν κάτι είχε αλλάξει στην εικόνα ή "Όχι" εάν η εικόνα ήταν η ίδια. Ήταν αρκετά εύκολο, αλλά οι multitaskers τα κατάφεραν λίγο χειρότερα από τα μικρά σε αυτήν την εργασία. Στη συνέχεια, η κατάσταση ήταν περίπλοκη - άρχισαν να αποσπούν την προσοχή των δοκιμαστών προσθέτοντας επιπλέον ορθογώνια στο σχέδιο, αλλά διαφορετικού χρώματος - πρώτα δύο, μετά τέσσερα, μετά έξι, αλλά το ίδιο το έργο παρέμεινε το ίδιο. Και εδώ η διαφορά ήταν αισθητή. Αποδεικνύεται ότι οι άνθρωποι που κάνουν πολλές εργασίες μπερδεύονται από περισπασμούς, δυσκολεύονται περισσότερο να επικεντρωθούν στην εργασία που εκτελούν και είναι πιο πιθανό να κάνουν λάθη.

«Φοβάμαι ότι η ψηφιακή τεχνολογία θα παιδαγωγήσει τον εγκέφαλο, μετατρέποντάς τον σε ένα είδος εγκεφάλου για μικρά παιδιά που έλκονται από τους ήχους και τα έντονα φώτα, που δεν μπορούν να συγκεντρωθούν και να ζήσουν τη στιγμή», λέει η Σούζαν Γκρίνφιλντ.

Η διάσωση των πνιγμένων είναι δουλειά …γονέων

Η εμμονή με τις ψηφιακές τεχνολογίες, η αδυναμία να αποχωριστείτε ένα smartphone, tablet ή φορητό υπολογιστή έστω και για ένα λεπτό συνεπάγεται πολλές άλλες καταστροφικές συνέπειες για τα παιδιά και τους εφήβους. Το να κάθεσαι οκτώ ώρες την ημέρα μόνο πίσω από οθόνες συνεπάγεται αναπόφευκτα παχυσαρκία, επιδημία της οποίας παρατηρούμε στα παιδιά, προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα και διάφορες νευραλγικές διαταραχές. Οι ψυχίατροι σημειώνουν ότι όλο και περισσότερα παιδιά είναι επιρρεπή σε ψυχικές διαταραχές, σοβαρή κατάθλιψη, για να μην αναφέρουμε περιπτώσεις σοβαρού εθισμού στο Διαδίκτυο. Όσο περισσότερο χρόνο περνούν οι έφηβοι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τόσο πιο μόνοι νιώθουν. Ερευνητές του Πανεπιστημίου Cornell το 2006-2008 έδειξαν ότι η έκθεση στην οθόνη στην πρώιμη παιδική ηλικία πυροδοτεί διαταραχές του φάσματος του αυτισμού. Η κοινωνικοποίηση των εφήβων που βασίζονται σε πρότυπα συμπεριφοράς στο Διαδίκτυο και στα κοινωνικά δίκτυα καταρρέει, η ικανότητα ενσυναίσθησης μειώνεται ραγδαία. Συν επιθετικότητα χωρίς κίνητρο… Οι ήρωές μας, και όχι μόνο αυτοί, γράφουν και μιλούν για όλα αυτά.

Οι κατασκευαστές gadget προσπαθούν να αγνοήσουν αυτήν την έρευνα, και αυτό είναι κατανοητό: η ψηφιακή τεχνολογία είναι μια τεράστια επιχείρηση που απευθύνεται στα παιδιά ως το πιο πολλά υποσχόμενο κοινό. Ποιος γονιός θα αρνηθεί στο αγαπημένο του παιδί ένα tablet; Είναι τόσο μοντέρνο, τόσο μοντέρνο και το παιδί είναι τόσο πρόθυμο να το αποκτήσει. Άλλωστε στο παιδί πρέπει να δίνεται ό,τι καλύτερο, δεν πρέπει να είναι «χειρότερο από τους άλλους». Όμως, όπως σημειώνει ο Arik Sigman, τα παιδιά αγαπούν τις καραμέλες, αλλά αυτός δεν είναι λόγος να τα ταΐζουμε με καραμέλα για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό. Ομοίως, η αγάπη για τα tablet δεν είναι λόγος να τα εισάγουμε παντού σε νηπιαγωγεία και σχολεία. Ολα έχουν την ώρα τους. Έτσι, ο Πρόεδρος της Google, Eric Schmidt, εκφράζει την ανησυχία του: «Εξακολουθώ να πιστεύω ότι η ανάγνωση ενός βιβλίου είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθεις πραγματικά κάτι. Και ανησυχώ ότι το χάνουμε».

Μην φοβάστε ότι το παιδί σας θα χάσει τον χρόνο και δεν θα κατακτήσει όλα αυτά τα gadget στην ώρα του. Οι ειδικοί λένε ότι ένα άτομο δεν χρειάζεται ειδικές ικανότητες για τέτοια μαεστρία. Όπως είπε ο S. V. Medvedev, διευθυντής του Ινστιτούτου Ανθρώπινου Εγκεφάλου της Ρωσικής Ακαδημίας Επιστημών, μπορείτε επίσης να μάθετε σε έναν πίθηκο να χτυπά τα κλειδιά. Οι ψηφιακές συσκευές είναι παιχνίδια για ενήλικες, ή μάλλον όχι παιχνίδια, αλλά ένα εργαλείο που βοηθά στην εργασία. Για εμάς τους ενήλικες, όλες αυτές οι οθόνες δεν είναι τρομακτικές. Αν και δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση, και είναι καλύτερο να απομνημονεύσετε και να βρείτε έναν τρόπο χωρίς πλοηγό για να εκπαιδεύσετε τη μνήμη και την ικανότητά σας να προσανατολίζεστε στο διάστημα - μια εξαιρετική άσκηση για τον εγκέφαλο (δείτε την ιστορία για το βραβείο Νόμπελ στη Φυσιολογία ή Ιατρική, «Χημεία και Ζωή», Αρ. 11, 2014). Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για το παιδί σας είναι να μην του αγοράσετε tablet ή smartphone μέχρι να μάθει σωστά και να διαμορφώσει τον εγκέφαλό του, λέει ο Manfred Spitzer.

Και τι γίνεται με τον γκουρού της ψηφιακής βιομηχανίας; Δεν ανησυχούν για τα παιδιά τους; Ανησυχούν κι αυτοί και γι' αυτό λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα. Πολλοί συγκλονίστηκαν από ένα άρθρο στους New York Times τον Σεπτέμβριο του τρέχοντος έτους, στο οποίο ο Nick Bilton παραθέτει ένα απόσπασμα από τη συνέντευξή του το 2010 με τον Steve Jobs:

«- Τα παιδιά σας είναι μάλλον τρελαμένα με το iPad;

- Όχι, δεν το χρησιμοποιούν. Περιορίζουμε τον χρόνο που περνούν τα παιδιά στο σπίτι σε νέες τεχνολογίες».

Αποδεικνύεται ότι ο Steve Jobs απαγόρευσε στα τρία έφηβα παιδιά του να χρησιμοποιούν gadget τη νύχτα και τα Σαββατοκύριακα. Κανένα από τα παιδιά δεν μπορούσε να εμφανιστεί στο δείπνο με ένα smartphone στα χέρια.

Ο Κρις Άντερσον, αρχισυντάκτης του αμερικανικού περιοδικού «Wired», ένας από τους ιδρυτές της 3DRobotics, περιορίζει τα πέντε παιδιά του από τη χρήση ψηφιακών συσκευών. Κανόνας του Άντερσον - Χωρίς οθόνες ή gadget στην κρεβατοκάμαρα! «Εγώ, όπως κανείς άλλος, βλέπω τον κίνδυνο να είμαι υπερβολικά εθισμένος στο Διαδίκτυο. Εγώ ο ίδιος αντιμετώπισα αυτό το πρόβλημα και δεν θέλω τα παιδιά μου να έχουν τα ίδια προβλήματα».

Ο Evan Williams, δημιουργός του Blogger και του Twitter, επιτρέπει στους δύο γιους του να χρησιμοποιούν tablet και smartphone για όχι περισσότερο από μία ώρα την ημέρα. Και ο Alex Constantinople, διευθυντής του OutCast Agency, περιορίζει τη χρήση tablet και υπολογιστών στο σπίτι σε 30 λεπτά την ημέρα. Ο περιορισμός ισχύει για παιδιά 10 και 13 ετών. Ο μικρότερος πεντάχρονος γιος δεν χρησιμοποιεί καθόλου gadget.

Εδώ είναι η απάντηση στην ερώτηση "τι να κάνουμε;" Λένε ότι σήμερα στις Ηνωμένες Πολιτείες, στις οικογένειες των μορφωμένων ανθρώπων, έχει αρχίσει να διαδίδεται μια μόδα που απαγορεύει τη χρήση gadget από παιδιά. Είναι σωστό. Τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη βιολογική επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων, τη ζωντανή επικοινωνία μεταξύ γονέων και παιδιών, τους δασκάλους με τους μαθητές, τους συνομηλίκους με τους συνομηλίκους. Ο άνθρωπος είναι βιολογικό και κοινωνικό ον. Και οι γονείς έχουν χίλιες φορές δίκιο που παίρνουν τα παιδιά τους σε κύκλους, τους διαβάζουν βιβλία το βράδυ, συζητούν ό,τι έχουν διαβάσει μαζί, ελέγχουν την εργασία και τα αναγκάζουν να το ξανακάνουν αν το κάνουν με το αριστερό τους πόδι, επιβάλλουν περιορισμούς στη χρήση των gadgets. Είναι αδύνατο να σκεφτούμε μια καλύτερη επένδυση στο μέλλον ενός παιδιού.

Δημοφιλές επιστημονικό περιοδικό "Chemistry and Life", hij.ru. Strelnikova L. ("KhiZh", 2014, Νο. 12)

Δείτε επίσης: