Πώς η περιττή γνώση φράζει τη μνήμη και εμποδίζει την αφομοίωση του νέου

2024 Συγγραφέας: Seth Attwood | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 16:02

Τι μειώνει περισσότερο τη νοημοσύνη - η μαριχουάνα ή τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Και γιατί η παρακολούθηση τηλεόρασης ανταμείβει περισσότερο από το YouTube και τα coubs; Έχουμε τις απαντήσεις.

Ο ψυχολόγος Glenn Wilson από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου πραγματοποίησε ένα πείραμα το 2005 με υπαλλήλους γραφείου. Οι συνθήκες έμοιαζαν με πραγματική δουλειά: οι συνήθεις δραστηριότητες διακόπτονταν συνεχώς από SMS, κλήσεις, επιστολές και μηνύματα στα κοινωνικά δίκτυα. Στο τέλος της ημέρας, οι ειδικοί μέτρησαν το IQ των συμμετεχόντων στη μελέτη. Το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό: μια τέτοια απόσπαση της προσοχής μειώνει το IQ κατά 10 βαθμούς!

Μιλώντας για αυτό το πείραμα, για σύγκριση, αναφέρουν πάντα το κάπνισμα μαριχουάνας, το οποίο θαμπώνει έναν άνθρωπο κατά το ήμισυ: κατά 5 βαθμούς

Σύμφωνα με τη μελέτη How Much Information που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια το 2009, ο όγκος των πληροφοριών που καταναλώνονται την εβδομάδα έχει αυξηθεί κατά 5 (!) φορές από το 1986. Από 250 χιλιάδες λέξεις την εβδομάδα σε 1,25 εκατομμύρια! Και αν ένα άτομο δεν εγκαταστήσει το φράγμα μόνο του, τότε ο κίνδυνος πνιγμού και πνιγμού σε αυτό το ρεύμα είναι περισσότερο από πιθανός. Αν και οι περισσότεροι από εμάς έχουμε την ψευδαίσθηση ότι διαχειριζόμαστε τις ροές πληροφοριών. Για παράδειγμα, εγκατάλειψη της τηλεόρασης υπέρ του Διαδικτύου.

Έχετε προσέξει με τι περηφάνια λένε τώρα: «Δεν βλέπω τηλεόραση, δεν έχω τηλεόραση στο σπίτι»; Ο Steve Jobs είπε, «Όταν είσαι νέος, βλέπεις τηλεόραση και νομίζεις ότι οι ραδιοτηλεοπτικοί φορείς συνωμοτούν για να κάνουν τους ανθρώπους ανόητους. Όταν όμως μεγαλώσεις λίγο, καταλαβαίνεις: δεν είναι έτσι. Οι άνθρωποι το θέλουν μόνοι τους. Και αυτό είναι πολύ χειρότερο. Μια συνωμοσία δεν είναι τρομακτική. Μπορείτε να πυροβολήσετε τα φρικιά! Κανονίστε μια επανάσταση! Όμως δεν υπάρχει συνωμοσία, οι τηλεοπτικές εταιρείες απλώς ικανοποιούν τη ζήτηση. Αυτή είναι η αλήθεια."

Χαρακτηρίζοντας την τηλεόραση ως έναν τεράστιο κουμπαρά εκπομπών χωρίς νόημα, μέτριες τηλεοπτικές σειρές και παρεμβατικές διαφημίσεις, προχωρημένοι χρήστες και κοινωνικά ενεργοί άνθρωποι έχουν μπει στο διαδίκτυο, όπου διαβάζουν και βλέπουν "μόνο ότι θέλουν". Αλλά στην πραγματικότητα, μιλάμε μόνο για αλλαγή της αναλογικής τεχνολογίας σε ψηφιακή.

Ταυτόχρονα, η τηλεόραση, μεταξύ όλων των αμφίβολων πλεονεκτημάτων της, έχει ένα σαφές πλεονέκτημα: η ροή πληροφοριών είναι περιορισμένη

Μπορεί να είναι 3 ή 150 κανάλια, αλλά σε κάθε περίπτωση, ο αριθμός είναι μετρήσιμος (δεν μιλάμε για Smart TV). Και αν, αφού περάσετε από όλα τα κουμπιά στο τηλεχειριστήριο, δεν βρήκατε τίποτα κατάλληλο, τότε απενεργοποιήστε την τηλεόραση. Γιατί, όσο κι αν θέλετε να ξαπλώσετε στον καναπέ ή να αναβάλετε ένα σημαντικό θέμα, δεν θα παρακολουθήσετε βαρετά, ακατανόητα ή ειλικρινά ενοχλητικά προγράμματα.

Σε καμία περίπτωση δεν κάνουμε καμπάνια για την τηλεόραση, αλλά θα είμαστε αντικειμενικοί: η ροή των πληροφοριών εκεί είναι σαφώς δομημένη, το πρόγραμμα του προγράμματος βάζει όλες τις τελείες στα i. Εάν δεν περιμένετε ενδιαφέρουσες ταινίες, μπορείτε να κλείσετε με ασφάλεια την τηλεόραση: είναι άχρηστο να περιμένετε εκπλήξεις. Και το Διαδίκτυο δεν έχει δομή, πρόγραμμα, δεν έχει τελικό σημείο. Δεν υπάρχει τέλος στη ροή των πληροφοριών και υπάρχει πάντα η αίσθηση ότι τώρα, μετά το επόμενο κλικ του ποντικιού, θα εμφανιστεί κάτι πολύ πολύτιμο ή απλώς περίεργο. Ως αποτέλεσμα, ξοδεύεται πολύ περισσότερος χρόνος και ταυτόχρονα ένα άτομο στοιχειώνεται διαρκώς από ένα αίσθημα ελλιπούς και δυσαρέσκειας. Είναι αυτό το συναίσθημα που σας εμποδίζει να απενεργοποιήσετε τον υπολογιστή σας: δέκα άλλα αντικαθιστούν αμέσως ένα βίντεο στο YouTube, αναβοσβήνοντας φωτεινές εικόνες στην οθόνη.

Τι μας κάνει να κάνουμε κλικ στο επόμενο βίντεο ή να πηγαίνουμε άσκοπα από ιστότοπο σε ιστότοπο; Περιέργεια? Πιθανώς. Αλλά πολύ πιο συχνά, κατά τη γνώμη μας, είναι απροθυμία να φύγουμε από τη ζώνη άνεσης.

Το ατελείωτο περιεχόμενο στο Διαδίκτυο σάς επιτρέπει να αισθάνεστε ασφαλείς: δεν χρειάζεται να πιέζεστε, να κάνετε προσπάθειες, να επιλύετε δύσκολα ζητήματα, να αναλαμβάνετε την ευθύνη και να κάνετε κάτι

Επιπλέον, ο εικονικός κόσμος φαίνεται να έχει δημιουργηθεί ειδικά για να υποστηρίξει την τάση μας για αναβλητικότητα – τη συνεχή αναβολή σημαντικών ή δυσάρεστων εργασιών για αργότερα. Χάρη στη συνεχή ροή πληροφοριών, έχουμε πάντα μια δικαιολογία για αδράνεια: πρέπει να ελέγξουμε ξανά την αλληλογραφία μας, να δούμε μηνύματα στα κοινωνικά δίκτυα, να διαβάσουμε μερικές ειδήσεις, να παρακολουθήσουμε ένα κλιπ που δημοσιεύτηκε στη ροή για φίλους. Όταν ολοκληρωθούν όλα αυτά τα σημεία, έρχεται ένα άλλο γράμμα ή μήνυμα. Ο κύκλος δεν κλείνει, η άσκοπη περιπλάνηση στο δίκτυο δεν σταματά.

Παρεμπιπτόντως, είναι το άσκοπο σερφάρισμα, το λεγόμενο σερφάρισμα, που οι ψυχολόγοι θεωρούν την πιο σοβαρή μορφή εθισμού στο Διαδίκτυο. «Οι παραγγελίες δημιουργούν νέες παραγγελίες, η διαφήμιση μας κάνει να θέλουμε να καταναλώσουμε, οι ενέργειες των ανταγωνιστών απαιτούν ανταπόκριση. Ο σύγχρονος άνθρωπος ξοδεύει τον περισσότερο χρόνο του στην επεξεργασία αυτού του ρεύματος και στη δημιουργία του για άλλους. Οι άνθρωποι συνδέονται σε μια τέτοια αλυσίδα κατανάλωσης και παραγωγής πληροφοριών, και λίγοι άνθρωποι στην αλυσίδα σκέφτονται: από πού προήλθε αυτό το γεγονός; Ποιος είπε ότι η ανταπόκριση σε αυτό είναι η πιο παραγωγική επένδυση της εποχής μας;». - ρωτά ο ιδρυτής του Ecwid Ruslan Fazlyev.

Υπάρχει ένας άλλος λόγος για να σερφάρετε στο Διαδίκτυο. Ανάμεσα στα δεκαπέντε νευρωνικά δίκτυα του εγκεφάλου, για τα οποία μιλήσαμε λίγο παραπάνω, υπάρχει το λεγόμενο δίκτυο ευχαρίστησης, ένας από τους ενεργοποιητές του οποίου είναι η προσμονή της εκμάθησης νέων πραγμάτων. Σε ένα πείραμα που διεξήχθη από τον Κόλιν Κάμερερ και τους συναδέλφους του στο Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Καλιφόρνια, εθελοντές διάβασαν ερωτήσεις κουίζ και βαθμολόγησαν το ενδιαφέρον τους να λάβουν απάντηση.

Όσο περισσότερο ήθελαν να μάθουν τι συνέβαινε, τόσο πιο ενεργό γινόταν το δίκτυο αναψυχής τους

Είναι προφανές ότι αυτή η ικανότητα του ανθρώπινου εγκεφάλου διεγείρει τις επιστημονικές ανακαλύψεις, τις εφευρέσεις, την πρόοδο γενικότερα. Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς: οι περισσότεροι από εμάς ικανοποιούν την ανάγκη για νέα γνώση με πολύ πιο πεζό τρόπο. Αρκεί να δείτε τα δεδομένα του Pew Research Center για να πειστείτε γι' αυτό.

Συγκεκριμένα, στη Ρωσία, το 85% των ανθρώπων χρησιμοποιούσαν το Διαδίκτυο για να επικοινωνήσουν με την οικογένεια και τους φίλους τους και μόνο το 13% για να σπουδάσουν.

Πίνακας 10.1. Χρήση Διαδικτύου σε διάφορες χώρες 153

Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο για να επικοινωνούν και να λαμβάνουν πληροφορίες. Η μειοψηφία είναι για καριέρα και εμπόριο

Τι από τα παρακάτω κάνατε στο διαδίκτυο τους τελευταίους 12 μήνες; (η ερώτηση έγινε σε ενήλικες χρήστες του Διαδικτύου)

Η ερώτηση τέθηκε στους κατόχους smartphone και στους ανθρώπους που χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο τουλάχιστον κατά καιρούς. Το Πακιστάν δεν περιλαμβάνεται λόγω ανεπαρκούς μεγέθους δείγματος. Πηγή: Έρευνα Global Attitudes Spring 2014

Και παρόλο που το Διαδίκτυο παρέχει μοναδικές ευκαιρίες για αυτοεκπαίδευση, καριέρα και επιχειρήσεις, οι ιστότοποι πορνό καταλαμβάνουν τη μέγιστη επισκεψιμότητα παγκοσμίως (σύμφωνα με τον αμερικανικό ιστότοπο Online Schoots, το 12% των τοποθεσιών στον κόσμο περιέχουν πορνό περιεχόμενο) και το βίντεο Gangnam Style έχει συλλέξει περισσότερες από δύο δισεκατομμύρια προβολές σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Ωστόσο, αν μόνο οι λάτρεις των «φράουλων» και των περίεργων χορών γίνονταν πιθανά θύματα ενός πνευματικού εγκεφαλικού, δεν θα γράφαμε αυτό το βιβλίο για εσάς - άτομα που είναι σκόπιμα και επικεντρωμένα στο να είναι ευτυχισμένοι, υγιείς και επιτυχημένοι. Για όσους πιστεύουν ειλικρινά ότι είναι δυνατό να επιτευχθεί επιτυχία σε μια εποχή προόδου μόνο υπακούοντας στους όχι πάντα άνετους κανόνες που υπαγορεύει η νέα εποχή. Εξάλλου, η ψηφιακή τεχνολογία, παρ' όλες τις προφανείς ελλείψεις της, δεν συμβάλλει στη βελτίωση της αποτελεσματικότητάς μας στον σημερινό κόσμο;

Και εδώ επιστρέφουμε για άλλη μια φορά στην αγαπημένη «αποτελεσματικότητα». Αυτή η λέξη, σαν μάντρα, επαναλαμβάνεται από όλους τους λάτρεις της 24ωρης χρήσης gadget. Αυτό είναι ένα από τα βασικά στερεότυπα: όσο περισσότερες πληροφορίες είναι διαθέσιμες, τόσο πιο αποτελεσματικοί είμαστε. Τι δεν αποτελεί δικαιολογία για την υπερφόρτωση πληροφοριών και τις τρομερές συνέπειές της; Εν τω μεταξύ, αν ορίσετε την αποτελεσματικότητα ως την αναλογία της προσπάθειας που καταβλήθηκε και του αποτελέσματος, αποδεικνύεται ότι πολλοί άνθρωποι την έχουν χάσει τα τελευταία δέκα χρόνια. Άρχισαν να καταβάλλουν περισσότερη προσπάθεια και χρόνο, αλλά το αποτέλεσμα, στην καλύτερη περίπτωση, παραμένει το ίδιο.

Γιατί συμβαίνει αυτό? Αυτή η ψευδαίσθηση βασίζεται στην άγνοια ότι αν δεν χρησιμοποιήσετε τις πληροφορίες που λαμβάνετε, στην πραγματικότητα καταναλώνετε σκουπίδια.

Από μόνη της, η υπερδραστήρια κατανάλωση δεν μας κάνει ούτε πιο έξυπνους ούτε πιο αποτελεσματικούς, δεν αλλάζει τη ζωή μας προς το καλύτερο

Επιπλέον, ένα σημαντικό μέρος αυτών των πληροφοριών απλά δεν χρειάζεται: δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί, με στόχο την αύξηση της περιβόητης αποτελεσματικότητας. Αλλά η αξία κάθε πληροφορίας έγκειται στην πρακτική χρήση της. Αλλά ακόμα κι αν βρήκαμε σχετικό περιεχόμενο, συχνά δεν έχουμε αρκετό χρόνο για να το αναλύσουμε και μνήμη για να το αποθηκεύσουμε (εξάλλου, γνωρίζουμε ήδη για τα χαρακτηριστικά της βραχυπρόθεσμης και της μακροπρόθεσμης μνήμης). Καταναλώνουμε αυτές τις πληροφορίες παθητικά, πράγμα που σημαίνει ότι δεν υπάρχει πιθανότητα να τις θυμόμαστε και να τις εφαρμόζουμε στο μέλλον με σημερινό όγκο κατανάλωσης πληροφοριών 1,25 εκατομμυρίων λέξεων την εβδομάδα. Όπως είπε ο συγγραφέας και ψυχολόγος Rudolf Arnheim: μας συνεπαίρνει η ψευδαίσθηση ότι η αντίληψη ισοδυναμεί με γνώση και κατανόηση.

Φυσικά, η παραδοχή αυτού του γεγονότος δεν είναι εύκολη: η απογοήτευση είναι πολύ μεγάλη. Πρώτα πρέπει να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Συνοψίζοντας την ημέρα, αξιολογήστε πόσες πληροφορίες μάθατε σήμερα. Ποιο μέρος του θεωρείτε όχι απλώς περίεργο, όχι αφηρημένα σημαντικό για όλη την ανθρωπότητα, αλλά χρήσιμο για εσάς προσωπικά; Πόσες από αυτές τις πληροφορίες στο κοντινό ή μακρινό μέλλον θα πρέπει να λειτουργήσουν για την επιτυχία σας; Πιστεύουμε ότι οι ειλικρινείς απαντήσεις θα βάλουν τα πάντα στη θέση τους. […]

Εξάλλου, για τι είδους αποτελεσματικότητα μπορούμε να μιλήσουμε εάν οι εταιρείες υφίστανται ζημίες δισεκατομμυρίων δολαρίων λόγω τόσο περίεργων εργαζομένων; «Οι σημερινοί εργαζόμενοι στην πληροφόρηση αποσπώνται κατά μέσο όρο κάθε τρία λεπτά: από μηνύματα, επιστολές, κλήσεις. Ως αποτέλεσμα, περίπου το 25-50% του χρόνου εργασίας αφιερώνεται στη μνήμη: «Πού σταμάτησα;» Η έρευνα της Intel έδειξε ότι λόγω τέτοιων διακοπών η εταιρεία χάνει δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο. Οι σύγχρονες τεχνολογίες κυριολεκτικά μας κάνουν ηλίθιους», γράφει Ε. Έξυπνος.

Η ετοιμότητα να απαντήσετε σε ένα γράμμα ή μια κλήση ανά πάσα στιγμή μπορεί να εξηγηθεί από τον φόβο της απώλειας, ένα συναίσθημα πολύ πιο δυνατό από την πιθανότητα κέρδους

Αυτό το χαρακτηριστικό μας χρησιμοποιείται ενεργά από τους marketers, πείθοντας να αγοράσουν ένα προϊόν ή μια υπηρεσία, ώστε να μην χάσουμε χρήματα ή να μην χάσουμε ευκαιρία. Ο φόβος της απώλειας, που περιγράφεται από τον Robert Cialdini στο βιβλίο του The Psychology of Influence, μας προκαλεί να απαντήσουμε αμέσως στο τηλέφωνο, ανεξάρτητα από το ποιος είναι δίπλα μας εκείνη τη στιγμή. Κι αν, αγνοώντας την κλήση, χάσουμε κάτι πολύτιμο;

Είναι αστείο πώς η τεχνολογία προσπαθεί να μας βοηθήσει να επικεντρωθούμε σε αυτήν την κατάσταση. Το Forest (εφαρμογή για iOS, Android και Windows) προτείνει να φυτέψετε ένα δέντρο στο τηλέφωνό σας πριν ξεκινήσετε την εργασία. Ένα άτομο επιλέγει ανεξάρτητα το χρονικό διάστημα που θα αφιερώσει στις επιχειρήσεις, χωρίς να ανοίξει καμία εφαρμογή σε smartphone. Αν δεν το αντέξει, το δέντρο θα πεθάνει, θα αντεπεξέλθει - θα φυτευτεί με επιτυχία στο εικονικό δάσος. Οι χρήστες σημειώνουν ότι το κίνητρο να μην καταστραφεί το δέντρο είναι πολύ αποτελεσματικό. Στην εποχή των εικονικών αξιών, το να ανησυχείς για ένα ζωγραφισμένο δέντρο είναι πολύ πιο κατανοητό από το να αναλαμβάνεις την ευθύνη για τη ζωή του.