Πικραλίδα - ένα φάρμακο με φανταστική θεραπευτική δύναμη

2024 Συγγραφέας: Seth Attwood | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 16:02

Σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, καθώς και στις ΗΠΑ, την Ινδία και την Ιαπωνία, οι πικραλίδες εκτρέφονται σε ειδικές φυτείες. Ο θεραπευτικός χυμός παρασκευάζεται από ολόκληρο το φυτό, οι σαλάτες από φύλλα, η φαρμακευτική μαρμελάδα και το κρασί από λουλούδια.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της απλής πικραλίδας

Θεραπείες για ρευματισμούς

Αρχικά, πρέπει να τρώτε κοτσάνια πικραλίδας, πρέπει να τρώγονται ωμά - όσο το επιτρέπει το σώμα, για να αισθάνεστε άνετα. Είναι καλύτερο να τρώτε τους μίσχους την τρίτη ημέρα μετά την εκτόξευση του λουλουδιού, όταν τα στελέχη γίνονται λίγο καφέ και υπάρχει πολύς θεραπευτικός χυμός μέσα τους. Για να απαλλαγείτε από την ασθένεια, πρέπει να καταναλώνετε τους μίσχους όλη την εποχή, συχνά αυτό είναι αρκετό.

Το δεύτερο είναι ένα βοηθητικό εργαλείο: Συλλέξτε και αλέστε αμέσως τα άνθη της πικραλίδας, ανακατέψτε τα με ζάχαρη σε αναλογία 1: 1, βάλτε τα για μια μέρα σε ανοιχτό μέρος, αλλά στη σκιά και μετά ψύξτε. Μετά από 1,5 εβδομάδα, στύψτε το περιεχόμενο και στραγγίστε. Διατηρείται στο ψυγείο. Τρώτε αυθόρμητα, όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο. Δεν θα κάνει κακό (περιορισμός μόνο σε όσους δεν μπορούν να φάνε ζάχαρη).

Η κατανάλωση μίσχων θα είναι επίσης χρήσιμη για όσους έχουν αγγειοσυστολή ή στεφανιαία νόσο καρδιές - από 5 έως 10 τεμάχια το πρωί με άδειο στομάχι 2 ώρες πριν το πρωινό, μασώντας καλά.

Επώδυνες αρθρώσεις με αρθρίτιδα και πολυαρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με άνθη πικραλίδας. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 10 κομμάτια καθημερινά, μασήστε καλά σε ένα χυλό και καταπιείτε. Όσοι έχουν αυτές τις ασθένειες σε χρόνια μορφή - αποξηραμένα λουλούδια για το χειμώνα, στη συνέχεια στον ατμό με βραστό νερό και τρώνε 1 κουταλιά της σούπας το καθένα. μια μέρα το πρωί με άδειο στομάχι.

Πόνος στις αρθρώσεις. Τρίψιμο με βάμμα λουλουδιών πικραλίδας σε τριπλή κολόνια, που εγχύεται για 10-12 ημέρες, δίνει ένα επίμονο αναλγητικό αποτέλεσμα. Για να το κάνετε αυτό, μαζέψτε τα ανθισμένα κεφάλια πικραλίδας, βάλτε τα σφιχτά σε ένα βάζο, γεμίστε τα με μια τριπλή κολόνια. Επιμείνετε και μετά φιλτράρετε.

Για προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα Τα φύλλα πικραλίδας πρέπει να προσθέσετε λίγο φύκι, ρίζα μαϊντανού ή χόρτα, βραστά παντζάρια και καρυκεύστε με φυτικό λάδι. Θα είναι τόσο δυνατό πηγή ιωδίου για το σώμα, που σίγουρα θα βελτιώσει την κατάσταση του ασθενούς.

Θεραπευτικό μέλι πικραλίδας

Αυτό το μέλι μπορεί να θεραπεύσει ασθένειες των αρθρώσεων, να απαλλαγεί από πέτρες στη χολή και τα νεφρά, πόνους στις αρθρώσεις, πόνο στα δάχτυλα, να βελτιώσει το μεταβολισμό, να θεραπεύσει την οστεοχόνδρωση, να βάλει σε τάξη τα κύρια φίλτρα του σώματος - το συκώτι και τα νεφρά. Τέτοιο μέλι πρέπει να καταναλωθεί μέσα σε 2 χρόνια, αν και βοηθά μερικούς μέσα σε ένα χρόνο.

Για την παρασκευή του μελιού πικραλίδας, θα πρέπει να συλλέγονται λουλούδια κατά την πρώτη μαζική ανθοφορία, επιλέγοντας ένα οικολογικά καθαρό μέρος για το σκοπό αυτό, τουλάχιστον 2-3 km από πολυσύχναστους αυτοκινητόδρομους, ώστε να αποφεύγονται τα άλατα των βαρέων μετάλλων. Για ένα άτομο για ένα χρόνο (από πικραλίδες σε πικραλίδες) χρειάζεστε 3 λίτρα μέλι. Υπάρχουν πολλές συνταγές για την παρασκευή μελιού πικραλίδας, καθεμία από τις οποίες είναι υγιεινή.

Συνταγή 1. Για 1 λίτρο μέλι, μαζέψτε 350 άνθη πικραλίδας με πράσινη βάση σε μορφή καλαθιού, χωρίς κοτσάνια. Ξεπλύνετε καλά ολόκληρη τη μάζα των λουλουδιών με κρύο νερό και ρίξτε 1 λίτρο κρύο νερό, βάλτε το δοχείο στη φωτιά, βράστε τη μάζα και σιγοβράστε για 1 ώρα με κλειστό καπάκι.

Ρίξτε τα λουλούδια σε ένα σουρωτήρι και όταν στραγγίσουν όλα τα υγρά, πετάξτε τα. Ρίξτε 1 κιλό στον πράσινο ζωμό που προκύπτει. ζάχαρη, αφήνουμε να πάρει μια βράση και μαγειρεύουμε ξανά για 1 ώρα σε χαμηλή φωτιά. Στύψτε το χυμό ενός λεμονιού 15 λεπτά πριν το τέλος. Αφήστε το υγρό να σταθεί μέχρι το επόμενο πρωί. Το μέλι είναι έτοιμο.

Συνταγή 2. Φρέσκα άνθη πικραλίδας 200 τμχ, τα βάζουμε σε σήτα σε δόσεις, τα ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό, τα αφήνουμε να στραγγίξουν. Βάζουμε όλα τα λουλούδια σε μια κατσαρόλα και προσθέτουμε εκεί 1 λεμόνι, τα πλένουμε καλά, τα χοντροκόβουμε και τα ανακατεύουμε με τα λουλούδια σε μια κατσαρόλα. Ρίχνουμε 500 ml. νερό και μαγειρέψτε για 10 λεπτά. σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να σταθεί για 24 ώρες. Στη συνέχεια, σουρώνουμε τη μάζα και την στύβουμε καλά.

Πετάξτε τα άνθη και προσθέστε 750 γρ. στο υπόλοιπο υγρό. ζάχαρη, αφήνουμε να πάρει μια βράση ανακατεύοντας συνεχώς και μαγειρεύουμε για 30 λεπτά. σε μέτρια φωτιά. Ετοιμάστε βάζα και καπάκια. Πρέπει να πλυθούν καλά και να περιχυθούν με βραστό νερό. Γεμίζουμε τα βάζα με ζεστή μαρμελάδα και κλείνουμε αμέσως τα καπάκια. Τοποθετούμε ανάποδα και αφήνουμε να κρυώσει.

Συνταγή 3. 400 κεφαλές πικραλίδας, 1 λίτρο νερό, 1 κιλό ζάχαρη. Δεν χρειάζεται να πλύνετε τις πικραλίδες, διαφορετικά η γύρη θα ξεπλυθεί. Τοποθετήστε τα κεφάλια της πικραλίδας σε μια κατσαρόλα και καλύψτε με ζεστό νερό. Αφήστε το να σταθεί κάτω από το καπάκι μέχρι να κρυώσει το νερό. Σουρώνουμε, προσθέτουμε τη ζάχαρη και μαγειρεύουμε για 20-30 λεπτά. Όταν η μαρμελάδα πάρει βράση, θα εμφανιστεί μια λευκή κρέμα. Πρέπει να αφαιρεθεί. Ρίξτε σε έτοιμα βάζα. Για ξινίλες, μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού στη μαρμελάδα (λίγο πριν την βγάλετε από τη φωτιά).

Συνταγή 4. 400 άνθη πικραλίδας χωρίς μίσχους.

Ξεπλύνετε με κρύο νερό και αφήστε το για μια μέρα (μπορείτε να αλλάξετε το νερό αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας). Μετά από μια μέρα, στύψτε τα λουλούδια και ρίξτε το νερό. Βράζουμε 1/2 λίτρο νερό και βάζουμε τα λουλούδια σε βραστό νερό. Σιγοβράζουμε για περίπου 15 λεπτά (σε χαμηλή φωτιά). Στύβουμε καλά. Πετάξτε τα λουλούδια, προσθέστε 1 κιλό ζάχαρη και το χυμό από 2 λεμόνια στο υπόλοιπο νερό. Σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς για 50-60 λεπτά. στο χρώμα και το ιξώδες του μελιού. Αν μετά από μια ώρα το μέλι σας δεν έχει πήξει, μαγειρέψτε για άλλα 20 λεπτά Θα πρέπει να πάρετε περίπου 1 λίτρο. Το μέλι αποδεικνύεται πολύ νόστιμο, αρωματικό και, φυσικά, υγιεινό. Πρέπει να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο.

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ

Αυτό το μέλι δεν πρέπει να καταναλώνεται από παιδιά κάτω των 19 ετών, έως ότου τελειώσει η ανάπτυξη του σκελετού του σώματος και μαζί του ο σχηματισμός οστών, διαφορετικά το μέλι πικραλίδας μπορεί να βλάψει τον νεαρό, μη σχηματισμένο ακόμη οστικό ιστό.

Οι ρίζες της πικραλίδας είναι το ισχυρότερο και πιο πολύτιμο μέρος του φυτού. Στη λαϊκή ιατρική, εκχυλίσματα, εκχυλίσματα, αφεψήματα από ρίζες πικραλίδας χρησιμοποιούνται για διάφορες ασθένειες: σπλήνα, πάγκρεας και θυρεοειδής αδένας, υψηλή οξύτητα, φλεγμονή των λεμφαδένων, δυσκοιλιότητα, φουρκουλίωση, εξανθήματα. Η σκόνη ρίζας πικραλίδας επουλώνει πληγές, εγκαύματα, έλκη.

Οι ρίζες μπορούν να συγκομιστούν νωρίς την άνοιξη στην αρχή της αναγέννησης, αλλά ακόμα καλύτερα το φθινόπωρο, 2 εβδομάδες αφότου τα λουλούδια έχουν ξεθωριάσει και πετάξουν γύρω από τους σπόρους. Το φθινόπωρο, η ρίζα συσσωρεύει πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

Τα φυτά σκάβονται με φτυάρια, τινάζονται από το έδαφος, κόβονται τα υπολείμματα των φύλλων, η άκρη της ρίζας, το κολάρο της ρίζας και οι λεπτές πλευρικές ρίζες. Μετά από αυτό, πλένονται σε κρύο νερό και στεγνώνουν στον αέρα για αρκετές ημέρες έως ότου ο γαλακτώδης χυμός πάψει να ξεχωρίζει από αυτά.

Στη συνέχεια, οι ρίζες στεγνώνουν σε καλά αεριζόμενες σοφίτες ή κάτω από τέντες, απλώνοντάς τις σε ένα λεπτό στρώμα σε χαρτί ή πανί. Μπορεί να στεγνώσει σε φούρνο ή στεγνωτήριο στους 40-50°C. Η πρώτη ύλη πρέπει να αποτελείται από ρίζες χαμηλών διακλαδώσεων χωρίς περιλαίμιο ρίζας, μήκους 2-15 cm, διαμήκως τσαλακωμένες, μερικές φορές στριμμένες, καφέ ή σκούρο καφέ εξωτερικά. Μέσα, σε διάλειμμα, κίτρινο ξύλο. Δεν υπάρχει μυρωδιά. Η γεύση είναι γλυκόπικρη με γλοιώδη αίσθηση.

Οι ρίζες της πικραλίδας, που συλλέγονται τον Μάιο και σφυροκοπούνται σε χυλό, εφαρμόζονται σε όγκους στο στήθος των γυναικών για την ταχεία απορρόφησή τους και σε σκληρυμένους λεμφαδένες στις μασχάλες και τη βουβωνική χώρα … Οι αιμορροΐδες αντιμετωπίζονται με το ίδιο σκουπιδόλιθο και διακόπτεται η αιμορραγία της μήτρας (το χυλό τυλίγεται με γάζα και τοποθετούνται ταμπόν).

Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε αφέψημα αποξηραμένης φθινοπωρινής ρίζας πικραλίδας για ανορεξία διαφόρων αιτιολογιών, γαστρίτιδα από αναόξινη, ηπατίτιδα και φλεγμονή της χοληδόχου κύστης.

Συνταγή αφεψήματος από ρίζα πικραλίδας

1. Θρυμματισμένες αποξηραμένες ρίζες: 10-20 g ανά 200 ml νερού. Μαγειρέψτε για 10 λεπτά. Πάρτε 1 κ.σ. πριν το φαγητό.

2. Στριμμένες αποξηραμένες ρίζες: 2 κουτ. μαγειρέψτε για 10 λεπτά σε ένα ποτήρι νερό. Ο ζωμός λαμβάνεται από το στόμα σε μισό ποτήρι 2 φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Μέχρι το φθινόπωρο, η πικραλίδα συσσωρεύει φυσικούς πολυσακχαρίτες. Οι φθινοπωρινές ρίζες περιέχουν έως και 40% ινουλίνη, μια φυσική συγγένεια της ινσουλίνης, γεγονός που τις καθιστά πολύτιμο φάρμακο για τους διαβητικούς.

Με διαβήτη χρησιμοποιούν μια σαλάτα από ωμές ρίζες του φθινοπώρου, καθώς και καφέ από τη ρίζα που έχει προηγουμένως αποξηρανθεί, τηγανιστεί σε ένα τηγάνι και στη συνέχεια αλεσμένο σε σκόνη 1 κουτ. σκόνη σε ένα ποτήρι βραστό νερό.

Ως χολερετικός: τρεις κουταλιές της σούπας θρυμματισμένες ρίζες πικραλίδας χύνονται με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, βράζονται για 20 λεπτά, φιλτράρονται. Λαμβάνετε από το στόμα 1 ποτήρι 2 φορές την ημέρα.

Με έκζεμα: ένα μείγμα που αποτελείται από μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένες ρίζες πικραλίδας και την ίδια ποσότητα φύλλων κολλιτσίδας, ρίξτε 3 ποτήρια νερό, επιμείνετε για 8-10 ώρες, βράστε για 10 λεπτά, φιλτράρετε αφού κρυώσει. Μισό ποτήρι λαμβάνεται από το στόμα 5 φορές την ημέρα. Καλό είναι να εφαρμόζετε αυτόν τον ζωμό εξωτερικά ταυτόχρονα.

Για να αυξήσετε την όρεξη, με δυσκοιλιότητα, ως χολερετικός παράγοντας: 1 κουτ Η ψιλοκομμένη ξηρή ρίζα παρασκευάζεται, όπως το τσάι, σε ένα ποτήρι βραστό νερό, εγχύεται για 20 λεπτά, ψύχεται και φιλτράρεται. Αυτό το έγχυμα λαμβάνεται μισή ώρα πριν από τα γεύματα, 1/4 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.

Θεραπεία επιληψίας: Για αυτό, γίνεται ένα βάμμα σε βότκα: ρίξτε 2/3 του φλιτζάνι ρίζες σε 0,5 λίτρα βότκας, βάλτε το σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες, ανακινήστε το περιοδικά. Πάρτε 1 κ.σ. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Με αθηροσκλήρωση των αγγείων του εγκεφάλου, για την απομάκρυνση της χοληστερόλης, των τοξινών και των τοξινών από το σώμα. Για να το κάνετε αυτό, πιείτε 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη από κοπανισμένες ξηρές ρίζες πικραλίδας. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Η κατανάλωση ωμών ριζών πικραλίδας (ειδικά όταν αναμειγνύονται με ωμή, τριμμένη ρίζα κολλιτσίδας) σταματά την ανάπτυξη του καρκίνου

Το λάδι πικραλίδας είναι ένα φάρμακο με φανταστική θεραπευτική δύναμη

Το λάδι λουλουδιών πικραλίδας θα σας βοηθήσει ασθένειες του ήπατος και πέτρες στη χοληδόχο κύστη, με συχνή δυσκοιλιότητα, όπως η χολερίτιδα, και τυχόν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα (γαστρίτιδα, κολίτιδα). Πρέπει να το πάρετε για 1 ο. μεγάλο. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα ή με τα γεύματα.

Το λάδι πικραλίδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών δερματικών παθήσεων, παλαιών πληγών, ουλών, εγκαυμάτων, εκζέματος, ψωρίασης, ερυσίπελας, κηρίο (επιφανειακή φλυκταινώδης δερματοπάθεια). Αντιμετωπίζονται εφαρμόζοντας χαρτοπετσέτες λιναρόσπορου εμποτισμένες με αυτό το λάδι στις πληγείσες περιοχές.

Συνταγή για την παρασκευή βουτύρου από ζυμαρικά:

Συλλέξτε άνθη πικραλίδας μαζί με μίσχους λουλουδιών σε ξηρό, ηλιόλουστο καιρό. Αυτή η μάζα αλέθεται μέχρι να εμφανιστεί χυμός και να απλωθούν γυάλινα βάζα, γεμίζοντας τα μέχρι τη μέση. Στη συνέχεια, γεμίστε το μέχρι πάνω με φρέσκο φυτικό λάδι (οποιοδήποτε), δέστε τους λαιμούς με γάζα και βγάλτε το για όλη την ημέρα στον λαμπερό ήλιο. Μετά από 3 εβδομάδες, φιλτράρεται, στύβεται και φυλάσσεται σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου.

Χυμός πικραλίδας

Χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της όρασης, με οστεοχόνδρωση, οστεομυελίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Με την περιοδοντική νόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φαρμακευτικό κοκτέιλ: 2/3 κουταλιά της σούπας. χυμός καρότου, 3 κ.σ. χυμός πικραλίδα, 1 κ.γ. μέλι και προσθέστε χυμό από μαύρο ραπανάκι στην κορυφή του ποτηριού. Πίνετε με άδειο στομάχι 1 φορά την ημέρα το πρωί.

Πώς να προετοιμάσετε και να αποθηκεύσετε το χυμό πικραλίδας

Συνταγή 1

Ολόκληρο το φυτό, μαζί με τη ρίζα, τα φύλλα και τα άνθη, περνούν από ένα μύλο κρέατος, ο χυμός στύβεται μέσα από τυρί. Για συντήρηση, 100 g αλκοόλ ή 400 g βότκας προστίθενται σε 0,5 λίτρα του προκύπτοντος χυμού, χύνονται σε αποστειρωμένα βάζα.

Συνταγή 2

Προσθέστε 150 ml βότκας σε 700 ml χυμού. Τοποθετήστε σε δροσερό μέρος. Μετά από λίγο, ο χυμός θα οξινίσει ελαφρώς, αλλά δεν χρειάζεται να το φοβάστε. Το γαλακτικό οξύ που παράγεται κατά τη διάρκεια της χαμηλής ζύμωσης βελτιώνει την ποιότητα του χυμού. Έχει καλή επίδραση στη διαδικασία της πέψης και αναστέλλει τις διεργασίες σήψης στον οισοφάγο και είναι επίσης αντικαρκινικός παράγοντας.

Συνταγή 3

Τα λουλούδια πικραλίδας πρέπει να συλλέγονται το πρωί, σε μια ηλιόλουστη ώρα, όταν το χωράφι αναπνέει ένα άρωμα πικραλίδας και η δροσιά έχει ήδη στεγνώσει, τότε οι κύριες τιμές των ταξιανθιών βρίσκονται σε ένα πλήρες σετ. Πάρτε αμέσως μαζί σας στο χωράφι ένα γυάλινο βάζο των τριών λίτρων, 1-1,5 κιλό ζάχαρη και ένα καθαρό ξύλινο ραβδί. Ξεσκίστε τις ανθισμένες ταξιανθίες, επιλέγοντας τις πιο πλούσια, μεγάλες.

Τα βάζουμε σε ένα βάζο και τα σκεπάζουμε με ζάχαρη. Και έτσι μερικές στρώσεις Γεμίστε το βάζο στο μισό και χτυπήστε το όλο με ένα ξύλινο ραβδί, καλά, αλλά σπρώξτε απαλά. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες νερό.

Στη συνέχεια γεμίστε ξανά το βάζο σε στρώσεις και χτυπήστε το ξανά σφιχτά μέχρι ο χυμός που αρχίζει να ξεχωρίζει να γεμίσει ολόκληρο το βάζο. Θα είναι χυμός, καφέ χρώματος, ελαφρώς πικρός, αλλά γευστικός. Πρέπει να το βάλετε σε λίγο, στη συνέχεια να στραγγίξετε, να στύψετε την υπόλοιπη μάζα. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, τα τεμάχια εργασίας μπορούν να διατηρηθούν σε δροσερό μέρος ακόμη και μέχρι τη νέα σεζόν. Μπορείτε να πάρετε 1 κουτ. ανά ημέρα σε καθαρή μορφή ή προσθέστε σε τσάι ή χυμούς.

ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ! Η πικραλίδα μπορεί να προκαλέσει χαλαρά κόπρανα (κυρίως λόγω αυξημένης έκκρισης χολής). Επομένως, το βότανο και οι ρίζες του φυτού δεν χρησιμοποιούνται για γαστρεντερικές διαταραχές.

Δεν είναι επιθυμητό να λαμβάνετε σκευάσματα πικραλίδας σε περίπτωση σοβαρής υποτονικής δυσκινησίας της χοληδόχου κύστης, καθώς η υπερβολική ροή της χολής στην κύστη χωρίς συσταλτικότητα θα συμβάλει στο τέντωμα και τον αυξημένο πόνο της. Μην χρησιμοποιείτε πικραλίδα για αλλεργική δερματίτιδα, καθώς τα άνθη της πικραλίδας και η γύρη τους μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα γρίπης, σταματήστε τη θεραπεία με πικραλίδα.

Συνταγές σαλάτας ευεξίας

Για σαλάτες, τα φύλλα πικραλίδας χρησιμοποιούνται μόνο κατά την περίοδο της ανθοφορίας, αφού η πικραλίδα έχει ξεθωριάσει, δεν έχει νόημα η συλλογή τους. Τα νεαρά φύλλα την άνοιξη δεν είναι σχεδόν πικρά, τρυφερά και πιο κατάλληλα για σαλάτες· τα καλοκαιρινά φύλλα είναι καλύτερα να μουλιάζονται σε νερό για να αφαιρέσουν την πικρία. Μπορείτε να τα εμποτίσετε για 30-40 λεπτά σε αλατούχο διάλυμα, τότε η πικρία θα μειωθεί σημαντικά.

Η φρέσκια σαλάτα με φύλλα και η σκόνη ρίζας πικραλίδας μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη στο αίμα

Η σαλάτα πικραλίδα είναι καλύτερα καρυκευμένη με μαγιονέζα ή ξινή κρέμα. Προστίθενται επίσης βραστές πατάτες, παντζάρια, αρακάς, κρεμμύδια, καρότα, ξύδι, ψιλοκομμένο αυγό, σκόρδο, άνηθος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα dressing από φυτικό λάδι, ξύδι, ζάχαρη, αλάτι, αλεσμένο πιπέρι και νερό για σαλάτες πικραλίδα.

σαλάτα Μαΐου

100 γρ φύλλα πικραλίδας, ίδια ποσότητα φρέσκα κρεμμυδάκια και 50 γρ μαϊντανό ή σέλινο, βράζουμε ένα αυγό, αλατοπιπερώνουμε με κρέμα γάλακτος, αλάτι και προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη διαλυμένη σε μια κουταλιά της σούπας ξύδι 5%.

Μαρουλοσαλάτα

πάρτε εξίσου φύλλα πικραλίδας και lungwort. Ψιλοκόψτε, προσθέστε το κρεμμύδι, ψιλοκομμένο μαϊντανό ή άνηθο ή σπόρους κύμινο, πασπαλίστε με αλάτι και πολτοποιήστε ώστε τα φυτά να βγάλουν χυμό, καρυκεύστε με ξύδι με φυτικό λάδι ή κρέμα γάλακτος.

Γιατί να πίνετε τσάι από πικραλίδα πριν τον ύπνο

Δεν γνωρίζουμε όλοι ότι ο ζωμός πικραλίδας έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η πικραλίδα είναι ένα ζιζάνιο που μπορεί να εισβάλει σε οποιοδήποτε χώρο, συμπεριλαμβανομένων των πεζοδρομίων.

Όλα αυτά μπορούν να εξεταστούν από μια εντελώς διαφορετική οπτική γωνία: Η ικανότητα της πικραλίδας να αναπαράγεται γρήγορα και το ποσοστό επιβίωσής της σε δύσκολες συνθήκες μιλούν για τη φυσική δύναμη αυτού του φυτού.

Τσάι πικραλίδας πριν τον ύπνο: 5 οφέλη

Πράγματι, η πικραλίδα είναι ένα φαρμακευτικό φυτό του οποίου οι ιδιότητες είναι πραγματικά εκπληκτικές. Επιπλέον, είναι εύκολα προσβάσιμο στον καθένα μας.

Σήμερα θα θέλαμε να μιλήσουμε για γιατί είναι τόσο καλό να πίνετε ζωμό πικραλίδας πριν τον ύπνο.

1. Καλό για την υγεία του ήπατος και των νεφρών

Όταν κοιμόμαστε, δεν αναπαύονται όλα τα όργανα μαζί μας. Έτσι, κατά τη διάρκεια του ύπνου, το συκώτι μας αρχίζει να λειτουργεί ενεργά. Μόλις κοιμηθούμε, σε αυτό το όργανο, αρχίζουν οι κύριες διαδικασίες για τον καθαρισμό του σώματός μας, την επεξεργασία διαφόρων ενζύμων και την παραγωγή βιταμινών.

Για να λειτουργήσει σωστά το κύριο εργαστήριο του σώματός μας, πρέπει να τηρούμε δύο προϋποθέσεις:

• Αποφύγετε τα χορταστικά και αργά δείπνα
• Τρώτε λιγότερα λιπαρά φαγητά το βράδυ

Οι τροφές που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά είναι πολύ ευεργετικές για την υγεία του ήπατος. Γι' αυτό ο ζωμός πικραλίδας είναι τόσο χρήσιμος για το συκώτι. Χάρη σε αυτό το ρόφημα, το συκώτι κάνει τέλεια τη δουλειά του.

Από την άλλη, αυτός ο ζωμός έχει διουρητικές ιδιότητες … Αυτό σημαίνει ότι χάρη στο αφέψημα της πικραλίδας, τα νεφρά μας αρχίζουν να απομακρύνουν πιο αποτελεσματικά τα περιττά άλατα και υγρά μαζί με τα ούρα.

Ένα αφέψημα αυτού του φυτού προστατεύει το ουροποιητικό σύστημα από τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων, και επίσης ρυθμίζει την ισορροπία νατρίου και καλίου στον οργανισμό.

2. Αποφεύγει τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα τη νύχτα

Συνήθως, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου σταθεροποιούνται λίγες ώρες μετά το φαγητό. Αλλά σε μερικούς ανθρώπους, ειδικά σε διαβητικούς, η ποσότητα γλυκόζης στο αίμα κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να αυξηθεί.

Γιατί συμβαίνει αυτό? Αυτό το φαινόμενο εξηγείται από τη δραστηριότητα ορισμένων τύπων ορμονών, για παράδειγμα, κορτιζόλης και επινιφρίνης. Σε αυτά βρίσκεται ο λόγος για την αυθόρμητη αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

Συμβαίνει αυτό Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται τη νύχτα για πολύ διαφορετικούς λόγους: παραλείψατε να λάβετε φάρμακα ή ακόμα και ένα ακατάλληλο δείπνο.

3. Καταπολεμά τις φλεγμονές

Η πικραλίδα περιέχει λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά (όπως βήτα-καροτίνη), βιταμίνη C, κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, φώσφορο και βιταμίνη D.

Αυτό το απίστευτο κοκτέιλ θρεπτικών συστατικών διευκολύνει τον οργανισμό μας να καταπολεμήσει τις φλεγμονώδεις καταστάσεις που συνοδεύουν ασθένειες όπως αρθρίτιδα και αρθρίτιδα.

Αν το βράδυ έχεις τα χέρια μουδιάζουν, γίνονται κράμπες ή ενοχλητικός πόνος στις αρθρώσεις, μην διστάσετε καν: δοκιμάστε να πίνετε ζωμό πικραλίδας καθημερινά πριν πάτε για ύπνο.

4. Βοηθά στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα

Κατά κανόνα, τα άτομα με καλά λειτουργικά έντερα νιώθουν ότι θέλουν να πάνε στην τουαλέτα για πολλή ώρα τις πρωινές ώρες. Αυτή η συνήθεια καθιστά εύκολο να ξεκινήσετε μια νέα μέρα.

Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε φυσικές θεραπείες που διεγείρουν την εντερική περισταλτική ήδη τη νύχτα. Ένα από αυτά είναι το αφέψημα πικραλίδας.

Η πικραλίδα είναι μια πλούσια πηγή διαιτητικών ινών, που την καθιστούν χρήσιμη για τη θεραπεία ποικίλων ασθενειών του πεπτικού συστήματος

Πικραλίδα καταπραΰνει τους πόνους του στομάχου και αποτρέπει το σχηματισμό αερίων.

Χάρη σε αυτό, ο ύπνος σας θα γίνει ήρεμος και ελαφρύς και μπορείτε εύκολα να πάτε στην τουαλέτα όταν ξυπνήσετε.

5. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια του ύπνου

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πολλών μελετών, μια από τις κύριες ιδιότητες της πικραλίδας είναι στην ενίσχυση του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος … Αυτός είναι ο λόγος της πικρής γεύσης του.

Η πικραλίδα όχι μόνο καθαρίζει το σώμα μας, αλλά περιέχει επίσης μεγάλη ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών. Αυτό επιτρέπει την αποτελεσματική καθαρίζουμε το σώμα μας από τις τοξίνες.

Ως αποτέλεσμα, οι άμυνες του οργανισμού μας αυξάνονται και το ανοσοποιητικό μας ενισχύεται.

Ίσως ένα φλιτζάνι τσάι πικραλίδας πριν τον ύπνο να γίνει μια από τις αγαπημένες σας συνήθειες. Θα σας επιτρέψει να τελειώσετε τη μέρα με ησυχία.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η πικραλίδα δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες, καθώς και για άτομα με προβλήματα χοληδόχου κύστης και πέτρες στα νεφρά

Θεραπευτικό ελιξίριο για το συκώτι

Η πικραλίδα θεραπεύει και καθαρίζει το συκώτι

Η πικραλίδα έχει μεγάλο όφελος για το συκώτι, τη χοληδόχο κύστη, το αίμα, τα νεφρά, τη σπλήνα και ολόκληρο το σώμα.

Η πικραλίδα καθαρίζει τέλεια το αίμα, το συκώτι, τη χοληδόχο κύστη. Η πικρή του γεύση διεγείρει τη σύσπαση των χοληφόρων οδών και είναι εξαιρετικό τονωτικό του ήπατος. Το φυτό έχει διουρητικό, τονωτικό αποτέλεσμα.

Η πικραλίδα είναι επίσης χρήσιμη για φαγητό για άτομα με καρδιαγγειακά προβλήματα.

Ρυθμίζει τέλεια την αρτηριακή πίεση και τη δραστηριότητα των καρδιακών μυών. Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι μετά την κατανάλωση πικραλίδας, δεν έχουν όρεξη να φάνε πρόχειρο φαγητό.

Εφαρμοσμένα μέρη φυτών: ρίζες, φύλλα, άνθη, μίσχοι (όλα τα μέρη)

Χρήση σε σαλάτες, παρασκευή κρύων αφεψημάτων από φύλλα και άνθη, ως τσάι και καφέ.

Συλλογή

Οι ρίζες της πικραλίδας σκάβονται νωρίς την άνοιξη ή αργά το φθινόπωρο. Τα φύλλα, τα άνθη και οι μίσχοι χρησιμοποιούνται καλύτερα από νεαρά φυτά.

Θεραπευτικές ιδιότητες: διουρητικό, διεγείρει το μεταβολισμό, καθαρίζει το συκώτι, τη χοληδόχο κύστη.

Οι ρίζες της πικραλίδας μπορούν να παρασκευαστούν όπως το τσάι. Για να το κάνετε αυτό, καθαρίστε, στεγνώστε τις φρέσκες ρίζες στο φούρνο σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία ή αγοράστε ρίζα πικραλίδας από το φαρμακείο (τσάι από βότανα). Επιπλέον, οι καβουρδισμένες ρίζες πικραλίδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο του καφέ.

Τα νεαρά φύλλα, τα λουλούδια, οι μίσχοι μπορούν να προστεθούν σε σαλάτες, χυμούς, κρύα σνακ. Η πικραλίδα είναι ευεργετική για το συκώτι.

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι η πικραλίδα, το γαϊδουράγκαθο και η αγκινάρα έχουν θετική επίδραση στο συκώτι και τη χοληδόχο κύστη. Η πικρία του φυτού πικραλίδας, τα τριτερπενοειδή, οι φυτοστερόλες, οι τανίνες, τα αιθέρια έλαια, τα φλαβονοειδή, η χολίνη, η ινουλίνη στο σύνολό τους διεγείρουν την όρεξη, τη ροή της χολής, τα παγκρεατικά ένζυμα και προάγουν την αποβολή των αποβλήτων μέσω του ουροποιητικού συστήματος. Ωστόσο, πριν καθαρίσετε το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη σας, θα πρέπει να καθαρίσετε τα έντερα σας. Πρέπει να δίνεται προσοχή κατά τον καθαρισμό, καθώς η πικρή γεύση της πικραλίδας μπορεί να προκαλέσει καούρα (προσέξτε τη δοσολογία).

Το τσάι πικραλίδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αποτοξίνωση του ήπατος. Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρές ρίζες πικραλίδας 0,25 λίτρα βραστό νερό, περιμένετε να κρυώσει (10 λεπτά). Πίνετε αυτό το τσάι 2 έως 3 φορές την ημέρα για τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Αυτός ο καθαρισμός γίνεται καλύτερα την άνοιξη ή το καλοκαίρι. Επίσης την άνοιξη, μπορείτε να μασάτε νεαρά κοτσάνια πικραλίδας κάθε μέρα, να τα προσθέτετε στη σαλάτα, φρέσκους χυμούς. Σαν παιδί έτρωγα συνέχεια πικραλίδα το καλοκαίρι, μου φαινόταν πολύ γλυκό, νόστιμο. Απλώς με τράβηξαν τα κοτσάνια ζάχαρης, αν και πολλοί ισχυρίστηκαν ότι ήταν πικρά και άγευστα. Τώρα συνειδητοποίησα ότι ίσως το σώμα μου εκείνη την εποχή απαιτούσε κάλιο.

Η πικραλίδα καθαρίζει όχι μόνο το συκώτι, αλλά και το αίμα, ενισχύει επίσης τα εσωτερικά όργανα όπως τα νεφρά και ο σπλήνας. Διεγείρει το μεταβολισμό και απομακρύνει τα βαρέα μέταλλα από το σώμα. Η Maria Treben συνιστά την κατανάλωση 10 νεαρών λουλουδιών πικραλίδας την ημέρα για τη θεραπεία της χρόνιας ηπατίτιδας, του διαβήτη.

Ελιξίριο συκωτιού πικραλίδας

Για ένα ζωογόνο, καθαριστικό ελιξίριο, χρειάζεστε 200 άνθη πικραλίδας. Καλύψτε τα άνθη με νερό (1 L) και σιγοβράστε για 15 λεπτά. Αφήστε το ζωμό να εγχυθεί για 10 ώρες και μετά περάστε το από ένα κόσκινο. Μετά από αυτό, προσθέστε το χυμό ενός λεμονιού, 1 κιλό ζάχαρης στο έγχυμα. Ανακατεύουμε καλά τη σύνθεση, βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 1 ώρα και αδειάζουμε σε βάζα. Αυτό το υπέροχο ελιξίριο ζάχαρης μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά και να προστεθεί σε τσάι και χυμό. Μοιάζει με μέλι.

Καφές συκωτιού

Ο καφές πικραλίδα έχει ευεργετική επίδραση στα κύτταρα του ήπατος και στα πεπτικά όργανα. Καθαρίζουμε τις νεαρές ρίζες, τις κόβουμε σε μικρά κομμάτια και τις στεγνώνουμε στον ήλιο ή στο φούρνο στους 40 ° C. Τηγανίζουμε ελαφρά τις αποξηραμένες ρίζες σε ένα τηγάνι χωρίς λάδι. Τέλος, αλέστε τις καβουρδισμένες ρίζες σε ένα μύλο καφέ και στη συνέχεια βράστε όπως ο κανονικός καφές (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια καφετιέρα). Ο καφές πικραλίδα έχει καλύτερη γεύση αν του προσθέσετε λίγη τριμμένη κανέλα.

Λαϊκές συνταγές καθαρισμός συκωτιού πικραλίδα

Οι ασθένειες του ήπατος αναπτύσσονται όχι μόνο με βάση τον χρόνιο αλκοολισμό. Τα άτομα που δεν κάνουν κατάχρηση αλκοόλ μπορούν εύκολα να γίνουν θύμα ηπατίτιδας ή χολοκυστίτιδας. Ηπατικός κολικός, σχηματισμός χολόλιθων, φλεγμονή και διόγκωση του ήπατος - παρόμοιες ασθένειες είναι χαρακτηριστικές σε ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών. Το πρόβλημα, ωστόσο, είναι ότι είναι πολύ δύσκολο να θεραπεύσει ένα άρρωστο ήπαρ.

Τα σύγχρονα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για αυτούς τους σκοπούς φέρνουν μόνο προσωρινή ανακούφιση. Όσον αφορά τη χειρουργική επέμβαση, στις μέρες μας βέβαια γίνονται επεμβάσεις μεταμόσχευσης ήπατος, αλλά δεν έχουν όλοι την οικονομική δυνατότητα.

Ως αποτέλεσμα, παραμένει η μόνη επιλογή για την καταπολέμηση τέτοιων παθήσεων, η οποία συνίσταται στη χρήση λαϊκών θεραπειών. Μεταξύ αυτών - πικραλίδα από την οποία μπορείτε να προετοιμάσετε μια ποικιλία φαρμάκων για τη θεραπεία του ήπατος.

Σε τι είναι καλή η πικραλίδα;

Αυτό το βότανο βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα και βοηθά στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Επιπλέον, η πικραλίδα έχει την ικανότητα να απομακρύνει τις τοξίνες και τις τοξίνες από το σώμα. Αξίζει ιδιαίτερα να σημειωθεί ότι ο χυμός αυτού του φυτού βοηθά στη διάσπαση των λίθων στο συκώτι και καθαρίζει τέλεια τους χοληφόρους πόρους. Ως αποτέλεσμα, οι λειτουργίες αυτού του ζωτικού οργάνου αποκαθίστανται σταδιακά και οι θανατηφόρες παθήσεις υποχωρούν. Επιπλέον, η πικραλίδα έχει εξαιρετικές αναλγητικές, αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, επομένως τα φάρμακα που βασίζονται σε αυτό έχουν πολύ ευεργετική επίδραση όχι μόνο στη λειτουργία του ήπατος, αλλά και αποκαθιστούν το έργο ολόκληρου του σώματος. Αξίζει να σημειωθεί ότι όχι μόνο ο χυμός αυτού του φυτού χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση διαφόρων παθήσεων, αλλά και οι ρίζες, τα φύλλα, οι μίσχοι και ακόμη και τα λουλούδια, που περιέχουν πολλά φλαβανοειδή.

Συνταγές για τη νόσο του ήπατος πικραλίδα

Από αμνημονεύτων χρόνων στη Ρωσία ήταν συνηθισμένο να αντιμετωπίζεται η ηπατίτιδα με φρέσκα φυτά. Για να γίνει αυτό, κάθε μέρα ήταν απαραίτητο να μαζεύουμε 4-5 λουλούδια μαζί με μίσχους και φύλλα, να αφαιρούμε τις κεφαλές των λουλουδιών από αυτά και στη συνέχεια να πλένουμε καλά τα φυτά σε τρεχούμενο νερό και να τα τρώμε ωμά. Φυσικά, η γεύση της πικραλίδας αφήνει πολλά να είναι επιθυμητή, αλλά αυτό το λουλούδι έχει πολύ ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του ήπατος και βοηθά στην αποκατάσταση των λειτουργιών του σε περίπτωση ίκτερου. Η θεραπεία με πικραλίδα είναι για τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Είναι αλήθεια ότι εάν είναι δυσάρεστο για εσάς να τρώτε ένα φυτό σε αυτή τη μορφή, τότε με βάση αυτό μπορείτε να προετοιμάσετε μια σαλάτα προσθέτοντας μερικά φρέσκα αγγούρια, άνηθο, αλάτι και φυτικό λάδι στους μίσχους και τα φύλλα της πικραλίδας.

Με έντονο πόνο στο συκώτι που προκαλείται από την παρουσία λίθων ή μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, συνήθως παρασκευάζεται αφέψημα από φύλλα πικραλίδας, για το οποίο χρειάζεστε 2 κουταλιές της σούπας φρέσκα, ή 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένες πρώτες ύλες. Πρέπει να χυθεί πάνω από 0,5 λίτρα κρύου νερού, να βράσει, να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και στη συνέχεια να διηθηθεί. Ο ζωμός που προκύπτει λαμβάνεται σε 100 ml το πρωί με άδειο στομάχι και 50 ml πριν τον ύπνο. Μέσα σε μια ημέρα θεραπείας, ο πόνος στο ήπαρ θα γίνει λιγότερο οξύς και μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας θα εξαφανιστεί εντελώς. Η πορεία της θεραπείας με ένα τέτοιο αφέψημα είναι τουλάχιστον 10-12 ημέρες.

Πολύ συχνά, η αιτία των ηπατικών προβλημάτων έγκειται στην κακή εκροή της χολής, η οποία φράζει τα κανάλια και εμποδίζει την αποβολή των τοξινών. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από άνθη πικραλίδας. Πρέπει να χωριστούν από τα στελέχη και να απλωθούν στο περβάζι για περίπου 5-7 ώρες, ώστε να μαραθούν ελαφρώς. Στη συνέχεια, 2 κουταλιές της σούπας λουλούδια πρέπει να χυθούν σε 0,5 λίτρα νερού, να βράσουν το προκύπτον μείγμα, να κρυώσουν και να πάρουν 100-150 ml πολλές φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Είναι σημαντικό να πίνετε όλο το φάρμακο κατά τη διάρκεια της ημέρας και να ετοιμάζετε ένα φρέσκο ζωμό το πρωί. Η πορεία καθαρισμού του ήπατος με αυτόν τον τρόπο είναι τουλάχιστον 10 ημέρες και δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα.

Ένα ρόφημα που ενισχύει το μεταβολισμό και ρυθμίζει τις ορμόνες

Αυτό το smoothie είναι το τέλειο ξεκίνημα της ημέρας σας, ενισχύει τον μεταβολισμό σας, δίνει ενέργεια και ανακουφίζει από το άγχος! Η ρίζα της πικραλίδας βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος απομακρύνοντας τις τοξίνες και αποκαθιστώντας την ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών στο σώμα.

Βελτιώνει επίσης τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, επιταχύνει το μεταβολισμό και προάγει την απώλεια βάρους. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα στη ρίζα της πικραλίδας μειώνουν τη φλεγμονή.

Αυτό το φυτό έχει επίσης φυσική διουρητική δράση.

Ο βασιλικός χρησιμοποιείται συχνά στην ιατρική της Αγιουρβέδα και είναι ένα από τα ιερά φυτά στην Ινδία. Βελτιώνει τη λειτουργία του συστήματος των επινεφριδίων, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ορμονική απόκριση του οργανισμού στο στρες.

Ο βασιλικός είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που έχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Συστατικά:

• 1 κουταλιά της σούπας σκόνη ρίζας πικραλίδας
• 1 κουταλάκι του γλυκού βασιλικός σε σκόνη
• 2 φλιτζάνια γάλα καρύδας (ή οποιοδήποτε γάλα ξηρών καρπών)
• 1 μπανάνα
• 1 κουταλιά της σούπας κακάο σε σκόνη
• 1 κουταλιά της σούπας σπόρους κάνναβης ή αμυγδαλέλαιο
• Μια χούφτα παγάκια

Παρασκευή:

Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Ρίξτε σε ένα ποτήρι. Απολαμβάνω!

Μαγειρέψτε με αγάπη!