Η θεραπευτική δύναμη του ήχου

2024 Συγγραφέας: Seth Attwood | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 16:02

Μια ζωντανή απόδειξη ότι οι ήχοι επηρεάζουν με έναν ορισμένο τρόπο την ενέργεια ενός ατόμου έως και μια αλλαγή στη φυσική του κατάσταση είναι η ύπαρξη ηχοθεραπείας.

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένες μελωδίες έχουν ισχυρά θεραπευτικά αποτελέσματα. Είναι δυνατό να θεραπεύσετε τις νευρώσεις και την κατάθλιψη, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και τις ημικρανίες με τη βοήθεια της μουσικής· μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μουσική ως αναλγητικό στην οδοντιατρική.

Η μουσική μπορεί να θεωρηθεί όχι μόνο ως μέσο επηρεασμού της διάθεσης ενός άρρωστου ατόμου, αλλά και ως μέθοδος επιρροής στις βαθιές διεργασίες στο σώμα προκειμένου να ενισχυθούν οι άμυνές του.

Στη μυθολογία των αρχαίων Ελλήνων, ο Ασκληπιός (ο προστάτης της θεραπείας) θεράπευε τους αρρώστους με τραγούδι και μουσική και με τη βοήθεια των ήχων της τρομπέτας βελτίωνε την ακοή των ατόμων με προβλήματα ακοής. Στην πραγματεία «Instructions to Music» ο Ρωμαίος πολιτικός και φιλόσοφος Βοήθιος (480-524) γράφει ότι οι μουσικοί «Τέρπανδρος και Αρίων ο Μεθύμνης διά του τραγουδιού έσωσαν τους κατοίκους της Λέσβου και τους Ίωνες από σοβαρές ασθένειες».

Ο Προφήτης Δαβίδ παίζοντας κιθάρα και τραγουδώντας βοήθησε τον βιβλικό βασιλιά Σαούλ να απαλλαγεί από την κατάθλιψη. Τον ΙΙΙ αιώνα. ΠΡΟ ΧΡΙΣΤΟΥ. στο βασίλειο των Πάρθων χτίστηκε ένα ειδικό μουσικό και ιατρικό κέντρο, όπου η μουσική χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία της μελαγχολίας και των συναισθηματικών εμπειριών. Ο Δημόκριτος (5ος αι. π. Χ.) συμβούλευε να ακούς αυλό για να θεραπεύεις μολύνσεις.

Μια μουσική μελωδία είναι ένας συνδυασμός ηχητικών κυμάτων (ηλεκτρομαγνητικής φύσης) που κάνουν κάθε κύτταρο του σώματός μας να αντηχεί. Ακόμη και οι κωφοί επηρεάζονται από τη μουσική, γιατί την αντιλαμβανόμαστε όχι μόνο από την ακοή, αλλά και από τα εσωτερικά όργανα, το δέρμα, τον σκελετό, τον εγκέφαλο - όλα τα κύτταρα του σώματος ως σύνολο.

Το σώμα (σώμα και ψυχή) αντιδρά στα μουσικά έργα. Η αναπνοή, ο παλμός, η πίεση, η θερμοκρασία ομαλοποιούνται, η μυϊκή ένταση ανακουφίζεται. Η μουσική πυροδοτεί την απελευθέρωση ορμονών που σχετίζονται με συναισθηματικές αντιδράσεις, όπως συναισθήματα χαράς, θάρρους και θάρρους.

Οι ειδικοί θεωρούν ότι η μουσική του Μότσαρτ είναι η πιο ωφέλιμη για την ψυχική και σωματική υγεία, για την αρμονία, την ομορφιά και την ισορροπία. Τα έργα του Μότσαρτ συνιστώνται για ανακούφιση από το άγχος, αποτελεσματική αφομοίωση εκπαιδευτικού υλικού, πονοκεφάλους, καθώς και κατά την περίοδο αποκατάστασης, για παράδειγμα, μετά από μαθητική συνεδρία, νυχτερινή βάρδια, ακραίες καταστάσεις κ.λπ.

Το 1993, η Fran Roche, νευρολόγος στο Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν, ανακάλυψε την ασυνήθιστη επίδραση της μουσικής του Μότσαρτ στην ανθρώπινη φυσιολογία. Η ακρόαση της «Σονάτας για δύο πιάνα σε ντο μείζονα» βελτίωσε τις νοητικές ικανότητες των μαθητών - είχαν καλύτερες επιδόσεις στα τεστ. Αυτό το μουσικό φαινόμενο, που δεν έχει ακόμη πλήρως εξηγηθεί, ονομάστηκε «φαινόμενο Μότσαρτ».

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, ένα παιδί αρχίζει να αντιδρά στη μουσική στη μήτρα. Κάποιοι μάλιστα πιστεύουν ότι τα κλασικά έργα μπορούν να έχουν ευεργετική επίδραση όχι μόνο στην υγεία και τις ψυχικές ικανότητες, αλλά και στην εμφάνιση ενός παιδιού.

Ο ψυχονευρολόγος V. M. Bekhterev ήταν ο πρώτος που μελέτησε την επίδραση της μουσικής στα παιδιά στη χώρα μας. Ήδη στις αρχές του 20ου αιώνα, ήταν σαφές ότι είναι χρήσιμο για τα παιδιά να ακούν κλασικά και νανουρίσματα, ότι η μουσική όχι μόνο αναπτύσσει τα παιδιά, αλλά και τα θεραπεύει. Επίσης ο V. M. Ο Bekhterev σημείωσε περισσότερες από μία φορές στα γραπτά του την ευεργετική επίδραση της μουσικής σε ασθενείς με νευρώσεις και ορισμένες ψυχικές ασθένειες. Διαπίστωσε ότι η μουσική έχει θετική επίδραση στην αναπνοή, στην κυκλοφορία του αίματος, εξαλείφει την κούραση και διατηρεί το σωματικό σθένος.

Ο φαρμακολόγος I. Dogel διαπίστωσε ότι υπό την επίδραση της μουσικής σε ζώα και ανθρώπους, η αρτηριακή πίεση, ο καρδιακός ρυθμός, ο ρυθμός και το βάθος της αναπνοής αλλάζουν. Ο διάσημος χειρουργός, ακαδημαϊκός B. Petrovsky χρησιμοποιούσε τη μουσική κατά τη διάρκεια πολύπλοκων επεμβάσεων, πιστεύοντας ότι υπό την επιρροή της το σώμα λειτουργεί πιο αρμονικά.

Στις ΗΠΑ μετά τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο, η μουσική χρησιμοποιήθηκε με επιτυχία στη θεραπεία συναισθηματικών διαταραχών και πόνου φάντασμα σε βετεράνους. Στη Γερμανία, οι γιατροί άρχισαν να ασχολούνται σοβαρά με τη μουσική από το 1978 και το 1985 ίδρυσαν το Ινστιτούτο Μουσικοθεραπείας. Τώρα στη Γερμανία, οι ασθενείς με γαστρεντερικές παθήσεις συμβουλεύονται να ακούν Μότσαρτ. Στην Ινδία, τα εθνικά άσματα χρησιμοποιούνται ως προληπτικό μέτρο σε πολλά νοσοκομεία. Και στο Madras άνοιξε ακόμη και ειδικό κέντρο εκπαίδευσης μουσικοθεραπευτών. Έχουν ήδη βρει μουσικά κομμάτια για τη θεραπεία της υπέρτασης και ορισμένων ψυχικών παθήσεων, ενώπιον των οποίων η παραδοσιακή ιατρική είναι συχνά ανίσχυρη.

Ο συγγραφέας του βιβλίου The Art of Resonant Singing, Vladimir Morozov, λέει ότι η μουσική μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο: «Τώρα, με συγκεκριμένη μουσική, τα δόντια αφαιρούνται και ένα άτομο δεν φαίνεται να αισθάνεται πόνο. Οι αρχαίοι Κινέζοι χρησιμοποιούσαν χτυπήματα γκονγκ, όπως ταμ-ταμ, τύμπανο ή ντέφι, για αυτή τη διαδικασία. Ο πιο δυνατός ήχος συνδυάστηκε με τη στιγμή της εξαγωγής του δοντιού και ο ασθενής δεν ένιωσε πόνο. Όλες οι αισθήσεις μας συντονίζονται στην αντίληψη της αντίστοιχης πρόσκρουσης, η οποία εισέρχεται στο νευρικό σύστημα, και αν κάποιος έντονος ενθουσιασμός πηγαίνει παράλληλα, τότε μια άλλη, ακόμη και οδυνηρή αίσθηση μπορεί να αμβλυνθεί».

Υπάρχει μια ολόκληρη επιστήμη της θεραπείας τραγουδιών πουλιών - ορνιθοθεραπεία. Παρόμοια ευεργετικά αποτελέσματα της μουσικής πουλιών είναι γνωστά στην πρακτική της οδοντιατρικής.

Από αμνημονεύτων χρόνων, η στρατιωτική μουσική ενέπνευσε τους μαχητές στη μάχη. Ο ήχος μιας χάλκινης τρομπέτας μάχης, πολύ φωτεινός, περήφανος, νικηφόρος, εξήγγειλε συναγερμό, αφενός, και, ταυτόχρονα, εμπιστοσύνη στη νίκη. Ο Σουβόροφ αγαπούσε πολύ τη στρατιωτική μουσική και έλεγε ότι θα αυξήσει τον αριθμό των στρατιωτών δέκα φορές, γιατί καθένας από αυτούς θα γινόταν δέκα φορές πιο δυνατός. Υπό την επίδραση της μουσικής, ο στρατιώτης δεν αισθάνεται πόνο.

Οι κραυγές μάχης που εκδίδονται από τους μαχητές δεν είναι λιγότερο σημαντικές. Οι Ινδοί έχουν μια κραυγή μάχης που παραλύει τον εχθρό. Αυτή η κραυγή γεννιέται διεγείροντας τις βαθύτερες δομές του εγκεφάλου (δικτυωτός σχηματισμός). Ένα άτομο δεν αισθάνεται ούτε πόνο ούτε φόβο, γεννιέται μέσα του η ενέργεια ενός λιονταριού, με στόχο να νικήσει τον εχθρό. Κατά τη διάρκεια της μάχης, η κραυγή λειτουργεί σαν χτύπημα με σπαθί.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η Δρ. Helen Bonnie έχει αναπτύξει μια ολόκληρη θεραπευτική τεχνική που ονομάζεται Guides Imagery And Music (GIM), που βασίζεται στην τόνωση της φαντασίας μέσω της μουσικής. Ένα συγκεκριμένο είδος μουσικής προκαλεί αντιδράσεις στους ασθενείς, οι οποίες συνεπάγονται διεύρυνση της συνείδησης. Η Δρ Bonnie υποστηρίζει ότι η μουσική σε αυτή την περίπτωση έχει την ίδια ισχυρή επίδραση με τα ψυχοφάρμακα, ωστόσο, σε αντίθεση με τα ναρκωτικά, δεν εγκυμονεί κανέναν κίνδυνο.

Πως δουλεύει

Ο ήχος είναι ελαστικά κύματα που διαδίδονται στο μέσο με συχνότητες από 16 έως 20.000 Hertz, επηρεάζοντας το ανθρώπινο ακουστικό βαρηκοΐας, τα όργανα, τα κύτταρα και το DNA. Εξάλλου, ο ήχος είναι ενέργεια. Σε 1 δευτερόλεπτο, ο ήχος μπορεί να κάνει περισσότερη ή λιγότερη δουλειά. Επομένως, ο ήχος ή η πηγή αυτού του ήχου μπορεί να χαρακτηριστεί από περισσότερη ή λιγότερη ισχύ, μετρημένη σε watt. Η ισχύς μιας συνηθισμένης προφορικής φωνής είναι περίπου 10 μW. Όταν η φωνή ενισχύεται, η ισχύς του ήχου αυξάνεται σε εκατοντάδες μικροβάτ και για τους τραγουδιστές φτάνει ακόμη και τις εκατοντάδες χιλιάδες μικροβάτ.

Στη Ρωσία, για πρώτη φορά στον κόσμο, οι επιστήμονες απέδειξαν την επίδραση της μουσικής σε κυτταρικό επίπεδο, καθώς και σε επίπεδο DNA - μια πολύπλοκη δομή που αλληλεπιδρά με ηλεκτρομαγνητικά και ακουστικά κύματα και τα εκπέμπει επίσης η ίδια. Τα μόρια DNA που αποτελούν τα χρωμοσώματα λειτουργούν σαν μικροσκοπικοί πομποί: παράγουν πολύπλοκους ήχους και εκπέμπουν ηλεκτρομαγνητικά κύματα.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα καρκινικά κύτταρα αντιδρούν στη μουσική και από τη μια μουσική αρχίζουν να αναπτύσσονται ενεργά και να πολλαπλασιάζονται και από την άλλη, αντίθετα, η ανάπτυξή τους επιβραδύνεται. Οι επιστήμονες πειραματίστηκαν με σταφυλόκοκκους, με Escherichia coli και πήραν τέτοια μουσική, από την οποία πεθαίνουν αυτά τα μικρόβια.

Ο συντονισμός των ταλαντωτικών συστημάτων είναι ένα καλά μελετημένο και κατανοητό φαινόμενο στη φυσική. Εάν διεγείρετε ένα πιρούνι συντονισμού σε συχνότητα, ας πούμε, 440 hertz και το φέρετε σε ένα άλλο, μη διεγερμένο, πιρούνι συντονισμού με φυσική συχνότητα επίσης 440 Hertz, τότε θα αρχίσει να ακούγεται και το τελευταίο. Σε αυτή την περίπτωση, λέγεται ότι το δεύτερο πιρούνι συντονισμού προκάλεσε αντήχηση του πρώτου. Η φυσική των συντονιστικών αλληλεπιδράσεων είναι εξίσου εφαρμόσιμη και στα βιολογικά συστήματα. Ένα κουδούνι, για παράδειγμα, εκπέμπει μια τεράστια ποσότητα συντονισμένης ακτινοβολίας υπερήχων που καθαρίζει σωματικά και πνευματικά τον χώρο.

Η ηλεκτροχημική δραστηριότητα του εγκεφάλου οδηγεί στην εμφάνιση ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων σε αυτόν, τα οποία μπορούν να μελετηθούν με τη βοήθεια ειδικού εξοπλισμού. Η συχνότητα αυτών των κυμάτων εξαρτάται από τη δραστηριότητα των νευρώνων στον εγκέφαλο. Δεδομένου ότι η νευρική δραστηριότητα είναι ηλεκτροχημικής φύσης, η λειτουργία του εγκεφάλου μπορεί να μεταβληθεί από συντονισμένες αλληλεπιδράσεις με εξωτερικά συστήματα. Οι ρυθμικές δομές που χρησιμοποιούνται στη μουσική μπορούν επίσης να είναι τέτοια συστήματα.

Ο Δρ Alfred Tomatis, Γάλλος ωτορινολαρυγγολόγος, υπογραμμίζει τις πιο σημαντικές λειτουργίες της ακοής: σταθεροποίηση του νευρικού συστήματος, αποκατάσταση του φυσικού τόνου, καθώς και συντονισμός των αισθητηριακών πληροφοριών και των κινητικών αντιδράσεων.

Ο Tomatis ανακάλυψε ότι το αυτί όχι μόνο «ακούει», αλλά οι δονήσεις που αντιλαμβάνεται διεγείρουν τα νεύρα του εσωτερικού αυτιού, όπου αυτές οι δονήσεις μετατρέπονται σε ηλεκτρικές ώσεις που εισέρχονται στον εγκέφαλο με διάφορους τρόπους. Κάποιοι πηγαίνουν στα ακουστικά κέντρα, τους αντιλαμβανόμαστε ως ήχους. Άλλοι δημιουργούν ένα ηλεκτρικό δυναμικό στην παρεγκεφαλίδα που ελέγχει πολύπλοκες κινήσεις και μια αίσθηση ισορροπίας. Από εκεί πηγαίνουν στο μεταιχμιακό σύστημα, το οποίο ελέγχει τα συναισθήματά μας και την απελευθέρωση διαφόρων βιοχημικών ουσιών, περιλαμβανομένων. ορμόνες που επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα μας. Το ηλεκτρικό δυναμικό που δημιουργείται από τον ήχο μεταδίδεται επίσης στον εγκεφαλικό φλοιό, ο οποίος ελέγχει τις ανώτερες λειτουργίες της συνείδησης. Έτσι, ο ήχος «τροφοδοτεί» τον εγκέφαλο, και μαζί του ολόκληρο το σώμα.

Σύμφωνα με τον Tomatis, τα εγκεφαλικά κύτταρα λειτουργούν σαν μικρές μπαταρίες που παράγουν ηλεκτρισμό. Οι κυψελωτές «μπαταρίες» φορτίζονται με ήχο, συμπεριλαμβανομένου του ήχου υψηλής συχνότητας.

Τα κύτταρα, τα οποία ονομάζονται "corti" εμπλέκονται στην επεξεργασία της ενέργειας. Περίπου 25 χιλιάδες κελιά τοποθετημένα σε σειρές αρχίζουν να "χορεύουν" σύμφωνα με κάθε ξεχωριστό ήχο. Μέρος της ενέργειας που λαμβάνεται μετά την ακρόαση ορισμένων ήχων βρίσκεται στον εγκέφαλο και το άλλο μέρος πηγαίνει στους μύες. Οι ήχοι υψηλής συχνότητας ενεργοποιούν τα εγκεφαλικά κύτταρα, ανακουφίζουν από την ένταση των μυών και επηρεάζουν το σώμα ακόμα και αφού τους ακούσετε.

Αποδείχθηκε ότι οι συχνότητες από 5 έως 8000 Hz φορτίζουν «μπαταρίες εγκεφάλου» με μεγάλη επιτυχία.

Τα Γρηγοριανά άσματα "περιέχουν όλες τις συχνότητες του φωνητικού εύρους - περίπου 70 έως 9000 Hz." Το ίδιο εύρος καλύπτεται επίσης από τη θιβετιανή τεχνική της «μονότονης συγχορδίας», την τεχνική khoomei και άλλες παραδόσεις του υπέρτονου τραγουδιού.

Σύμφωνα με τη θεωρία του Tomatis, το θεραπευτικό αποτέλεσμα του αρμονικού τραγουδιού επιτυγχάνεται κυρίως λόγω της αγωγιμότητας του οστικού ιστού: ο τελευταίος αντηχεί σε συχνότητα περίπου 2000 Hz: «Ο ήχος δεν παράγεται στο στόμα, όχι στο σώμα. αλλά, στην πραγματικότητα, στα κόκαλα. Τα οστά «τραγουδούν» όπως τραγουδούν οι τοίχοι μιας εκκλησίας, αντηχώντας με τη φωνή ενός τραγουδιστή».

Συγκεκριμένα, ο ήχος ενισχύεται μέσω συντονισμού από τον οστικό ιστό του κρανίου. Επιπλέον, η αγωγιμότητα των οστών διεγείρει τους ραβδώσεις (το ακουστικό οστάρι του μέσου αυτιού), το οποίο ο Tomatis πιστεύει ότι είναι κυρίως υπεύθυνος για την ενεργοποίηση του εγκεφάλου. Ο Tomatis ισχυρίζεται ότι ακούγοντας ήχους πλούσιους σε αρμονικές υψηλής συχνότητας για τέσσερις ώρες κάθε μέρα ή παράγοντας από μόνος του, ένα άτομο μπορεί να διατηρήσει υψηλή εγκεφαλική δραστηριότητα. Ο ίδιος ο γιατρός παραμένει σφριγηλός το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, αρκούμενος σε τέσσερις ώρες ύπνου. Εξηγεί αυτή την ικανότητα από το γεγονός ότι ακούει τακτικά ήχους που περιέχουν αρμονικές υψηλής συχνότητας.

Η μουσική μπορεί:

• εξουδετερώστε την επίδραση στην ψυχή των δυσάρεστων ήχων και αισθήσεων (για παράδειγμα, στην οδοντιατρική).

• επιβραδύνετε και εξισορροπήστε τα εγκεφαλικά κύματα.

• επηρεάζουν την αναπνοή.

• επηρεάζουν τον καρδιακό ρυθμό, τον σφυγμό και την αρτηριακή πίεση.

• ανακουφίζει από την ένταση των μυών και αυξάνει την κινητικότητα και τον συντονισμό του σώματος.

• επηρεάζουν τη θερμοκρασία του σώματος.

• αύξηση του επιπέδου των ενδορφινών ("ορμόνες ευχαρίστησης").

• ρυθμίζουν την απελευθέρωση ορμονών που μειώνουν το στρες.

• ενίσχυση της ανοσοποιητικής λειτουργίας του οργανισμού.

• επηρεάζουν την αντίληψή μας για το χώρο.

• Αλλάξτε την αντίληψη του χρόνου.

• βελτίωση της μνήμης και της μάθησης.

• αύξηση της παραγωγικότητας της εργασίας.

• να προωθήσει την άνοδο του ρομαντισμού, την έκφραση θερμών συναισθημάτων μεταξύ των συντρόφων, καθώς και συναισθήματα χαράς, αγάπης, καλοσύνης, ελέους στις διαπροσωπικές σχέσεις.

• τόνωση της πέψης.

• αύξηση της επιμονής.

• βοηθήστε να απαλλαγούμε από παλιά παράπονα και περιττές αναμνήσεις που μας εμποδίζουν να ζήσουμε.

• ενεργοποιήστε τη χρονική ζώνη του δεξιού ημισφαιρίου, η οποία εμπλέκεται εξαιρετικά ανεπαρκώς στην καθημερινότητά μας.

• Αυξήστε την αποτελεσματικότητα, διώξτε την υπνηλία.

• μειώστε τη νευρική ένταση, ακόμη και κατά τη διάρκεια της εργασίας, βοηθήστε να ηρεμήσετε ή να αποκοιμηθείτε.