Ο εθισμός στην οθόνη στα παιδιά: Μέθοδοι για να τον ξεπεράσετε

2024 Συγγραφέας: Seth Attwood | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 16:02

Η εξάρτηση του παιδιού από την οθόνη πρέπει να ξεπεραστεί όσο το δυνατόν νωρίτερα. Αποτελεί τροχοπέδη για την κανονική ανάπτυξη και μπορεί να οδηγήσει σε τρομερές συνέπειες.

Η εξάρτηση του παιδιού από την οθόνη πρέπει να ξεπεραστεί όσο το δυνατόν νωρίτερα. Αποτελεί τροχοπέδη για την κανονική ανάπτυξη και μπορεί να οδηγήσει σε τρομερές συνέπειες. Μεταξύ αυτών, η αδυναμία συγκέντρωσης σε οποιοδήποτε μάθημα, η έλλειψη ενδιαφέροντος, η υπερκινητικότητα, η αυξημένη απουσία. Τέτοια παιδιά δεν καθυστερούν σε καμία δραστηριότητα, αλλάζουν γρήγορα, προσπαθούν πυρετωδώς να αλλάξουν τις εντυπώσεις, ωστόσο, αντιλαμβάνονται τις διαφορετικές εντυπώσεις επιφανειακά και αποσπασματικά, χωρίς να αναλύουν ή να συνδέονται μεταξύ τους. Χρειάζονται συνεχή εξωτερική διέγερση, την οποία έχουν συνηθίσει να λαμβάνουν από την οθόνη.

Πολλά παιδιά που έχουν συνηθίσει να παρακολουθούν τηλεόραση δυσκολεύονται να αντιληφθούν πληροφορίες από το αυτί - δεν μπορούν να κρατήσουν την προηγούμενη φράση και να συνδέσουν μεμονωμένες προτάσεις. Η ακρόαση της ομιλίας δεν προκαλεί εικόνες ή μόνιμες εντυπώσεις σε αυτές. Για τον ίδιο λόγο, δυσκολεύονται να διαβάσουν - κατανοήσουν μεμονωμένες λέξεις και σύντομες προτάσεις, δεν μπορούν να τις συγκρατήσουν και να τις συνδέσουν, με αποτέλεσμα να μην κατανοούν το κείμενο ως σύνολο. Επομένως, απλά δεν ενδιαφέρονται, είναι βαρετό να διαβάζεις ακόμα και τα καλύτερα παιδικά βιβλία.

Ένα άλλο γεγονός που σημειώνεται από πολλούς δασκάλους είναι η απότομη πτώση της φαντασίας και της δημιουργικής δραστηριότητας των παιδιών. Τα παιδιά χάνουν την ικανότητα και την επιθυμία να ασχοληθούν με κάτι. Δεν κάνουν καμία προσπάθεια να εφεύρουν νέα παιχνίδια, να συνθέσουν παραμύθια, να δημιουργήσουν τον δικό τους φανταστικό κόσμο. Βαριούνται να σχεδιάζουν, να κατασκευάζουν, να εφευρίσκουν νέα οικόπεδα. Δεν τους ενδιαφέρει και δεν τους γοητεύει τίποτα. Η έλλειψη του δικού τους περιεχομένου αντικατοπτρίζεται στη σχέση των παιδιών. Δεν ενδιαφέρονται να επικοινωνήσουν μεταξύ τους. Προτιμούν να πατήσουν ένα κουμπί και να περιμένουν νέα έτοιμη διασκέδαση.

Όλα αυτά τα συμπτώματα υποδεικνύουν την ανάπτυξη του εσωτερικού κενού, που απαιτεί τη συνεχή εξωτερική πλήρωσή του - νέα τεχνητή διέγερση, νέα «χάπια ευτυχίας». Εδώ μπορείτε να δείτε μια άμεση διαδρομή από τον εθισμό ενός φαινομενικά αβλαβούς παιδιού στην οθόνη σε άλλους, πιο σοβαρούς και επικίνδυνους τύπους εθισμού - υπολογιστές, χημικά, παιχνίδια, αλκοολικά και ούτω καθεξής.

Αλήθεια όμως φταίει η τηλεόραση;

Ναι, όταν πρόκειται για ένα μικρό παιδί. Όταν η αρχική οθόνη απορροφά όλη τη δύναμη και την προσοχή του μωρού, όταν η τηλεόραση γίνεται η κύρια πηγή εντυπώσεων, έχει μια ισχυρή παραμορφωτική επίδραση στη διαμόρφωση της ψυχής και της προσωπικότητας ενός αναπτυσσόμενου ατόμου.

Η υπέρβαση του εθισμού στην οθόνη (αν έχει ήδη αναπτυχθεί), δυστυχώς, απαιτεί χρόνο και προσπάθεια από τους γονείς. Ένα ενδιάμεσο στάδιο σε αυτό το ξεπέρασμα μπορεί να είναι η μετάβαση στην ακρόαση κασετών ήχου και ραδιοφωνικών εκπομπών. Η αντίληψη των ιστοριών και των παραμυθιών με το αυτί απαιτεί περισσότερη εσωτερική δραστηριότητα από το παιδί από την αντίληψη της ακολουθίας του βίντεο και ταυτόχρονα δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια.

Είναι σαφές ότι όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο εύκολη και αποτελεσματική είναι η «αποκόλληση» από την οθόνη.

Για ένα μικρό παιδί (έως 3 ετών) είναι πιο εύκολο να περιοριστεί η πρόσβαση στην τηλεόραση και (κάτι που είναι πολύ σημαντικό) να αποκλειστεί η δωρεάν χρήση της τηλεόρασης. Το τηλεχειριστήριο πρέπει να είναι μακριά από το παιδί. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος που μπορείτε να περιορίσετε τον χρόνο οθόνης. Αυτό είναι απαραίτητο για να γίνει η τηλεόραση πηγή ζωηρών και χρήσιμων εντυπώσεων και όχι σταθερό υπόβαθρο στη ζωή του παιδιού. Στην καθημερινή ρουτίνα, πρέπει να διαθέσετε ένα συγκεκριμένο χρόνο (όχι περισσότερο από 30-40 λεπτά) όταν το μωρό μπορεί να παρακολουθήσει τηλεόραση.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ελέγχετε και να ρυθμίζετε την προβολή. Για να γίνει αυτό, πρέπει να επιλέξετε ταινίες και προγράμματα για το παιδί. Αυτό είναι δύσκολο γιατί υπάρχουν πολύ λίγες καλές ταινίες για μωρά και πάρα πολλές κακές.

Η αντίληψη των μωρών αντιστοιχεί στον αργό ρυθμό της ακολουθίας του βίντεο, στον καθαρό λεπτομερή λόγο των χαρακτήρων, στις προσιτές και κατανοητές πλοκές, στις αναγνωρίσιμες εικόνες και γεγονότα.

Δώστε προτίμηση σε προγράμματα βίντεο μικρότερης διάρκειας, όχι σε σειριακά κινούμενα σχέδια. είναι δυνατόν να πραγματοποιηθούν ημέρες «ξεφόρτωσης» από την τηλεόραση με την επακόλουθη ενθάρρυνση του παιδιού.

Εάν πρόκειται για ταινία βίντεο (δίσκος), συνιστάται να την επαναλάβετε πολλές φορές και για πρώτη φορά είναι καλύτερο να παρακολουθήσετε μαζί με το παιδί, βοηθώντας το παιδί να καταλάβει τι συμβαίνει, να σχολιάσει και να εξηγήσει δύσκολα μέρη που δεν είναι πολύ σαφείς.

Αφού παρακολουθήσετε, είναι χρήσιμο να επιστρέψετε σε αυτό που είδατε και να παίξετε μαζί με κατάλληλα παιχνίδια την πλοκή της ταινίας: επαναλάβετε τις γραμμές των χαρακτήρων, αναπαράγετε τις πράξεις τους κ.λπ. παιχνίδι (με ή χωρίς παιχνίδι).

Είναι σημαντικό το ανεξάρτητο παιχνίδι, που απαιτεί σημαντική πνευματική και σωματική δραστηριότητα του παιδιού, να γίνεται πιο διασκεδαστικό για αυτό από την παθητική κατανάλωση βίντεο.

Πιθανώς ένας από τους λόγους για τον εθισμό στην οθόνη είναι η παρουσία της τηλεόρασης ως φόντο στη ζωή στο σπίτι. Εάν η τηλεόραση είναι συνεχώς ανοιχτή στο σπίτι σας, τότε δεν υπάρχει τρόπος να απογαλακτίσετε αυτό το παιδί από αυτό. Ο μέγιστος επιτρεπόμενος χρόνος παρακολούθησης για ένα παιδί κάτω των 6-7 ετών είναι μία ώρα την ημέρα.

Ένας άλλος λόγος είναι η χρήση τηλεοπτικών και βιντεοπρογραμμάτων ως παρηγορητικό, ψυχαγωγικό και εκπαιδευτικό για ένα παιδί που βαριέται, ιδιαίτερα η χρήση του με τα γεύματα, σε περιπτώσεις κακής όρεξης.

Ένας από τους βασικούς λόγους που ένα παιδί «κολλάει» στην οθόνη είναι η έλλειψη ή η απουσία πιο ενδιαφέρουσες και ουσιαστικές δραστηριότητες για το παιδί. Έχει παρατηρηθεί ότι τα παιδιά που παίζουν καλά συνήθως δεν εξαρτώνται πολύ από την οθόνη της τηλεόρασης: προτιμούν πιο ενεργές δραστηριότητες. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που δεν έχουν μάθει και δεν τους αρέσει να παίζουν παιχνίδια πλοκής διακρίνονται από έντονη εξάρτηση από την τηλεόραση. Αντικαθιστά την επικοινωνία με στενούς ενήλικες, το παιχνίδι, τη ζωγραφική για ένα μικρό παιδί και, κατά συνέπεια, εκτοπίζει όλα αυτά τα πιο σημαντικά είδη δραστηριότητας από τη ζωή του παιδιού.

Τόσο εσείς όσο και το παιδί σας πρέπει να συνειδητοποιήσετε την ανάγκη για αλλαγή και να λάβετε τη γονική σας σταθερή απόφαση να αλλάξετε την αλληλεπίδραση με την τηλεόραση στην οικογένεια. Για να μην είναι τόσο δραματικές αυτές οι αλλαγές, είναι απαραίτητο να αλλάξει η φύση της αλληλεπίδρασης με το παιδί προς την προτεραιότητα πιο ενεργών και δημιουργικών κοινών δραστηριοτήτων, για να βρεθεί μια συναρπαστική εναλλακτική στην παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων και προγραμμάτων βίντεο. Για να πραγματοποιηθούν πραγματικά οι επιθυμητές αλλαγές, πρέπει να δημιουργήσετε μια σαφή και ελκυστική εικόνα για το τι θα κάνετε μαζί.

Φανταστείτε καλά με τι θα γεμίσει η κοινή σας ζωή; Τι σου αρέσει να κάνεις μόνος σου; Ίσως υπάρχει ακόμη και κάτι που ονειρευόσασταν να κάνετε. Ίσως θα φτιάχνετε χαρτί, θα ράβετε ή θα ψήνετε μπισκότα. Ή ίσως θα φτιάξετε ένα υπέροχο υποκατάστατο τηλεόρασης - θέατρο σκιών, που δεν είναι καθόλου τόσο δύσκολο όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Οποιαδήποτε δουλειά, και φυσικά ένα παιχνίδι, μπορεί να μοιραστεί ακόμα και με ένα παιδί τριών-τεσσάρων ετών.

Το κοινό παιχνίδι - πρώτα με έναν ενήλικα, μετά με συνομηλίκους και μετά ανεξάρτητο - είναι ο πιο σημαντικός τρόπος για να ξεπεράσετε τον εθισμό στην οθόνη. Αναμφίβολα, η συνήθεια ελκύει τόσο τα παιδιά όσο και τους μεγάλους. Αλλά μόλις συντονιστείτε στην πρωτοβουλία και τη συνέπεια, το να απαλλαγείτε από την τηλεόραση δεν θα σας κρατήσει σε αναμονή. Θα το νιώσετε μετά από τρεις έως τέσσερις ημέρες. Αλλά ένα βιώσιμο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο μετά από ενάμιση μήνα από τις συνεπείς ενέργειές σας.

Φυσικά, αυτή η διαδρομή θα απαιτήσει χρόνο, ενέργεια και φαντασία από τους γονείς. Αλλά αυτό δεν είναι καθόλου άχρηστο χόμπι. Όταν ένα παιδί μάθει να παίζει, να επινοεί, να φαντασιώνεται, θα είναι σε θέση να οργανώνει ανεξάρτητα τον χρόνο του, να επινοεί ενδιαφέρουσες δραστηριότητες, να δημιουργεί τον δικό του φανταστικό κόσμο. Αυτό δεν θα είναι μόνο μια ισχυρή ώθηση για ανάπτυξη, αλλά θα δώσει και ελευθερία - όχι μόνο στη μαμά και τον μπαμπά, αλλά και στο ίδιο το παιδί.