Σε τι χρησιμεύει ο ύπνος

2024 Συγγραφέας: Seth Attwood | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 16:02

Για όσους δεν θέλουν ή δεν τους αρέσει να παρακολουθήσουν ένα μεγάλο βίντεο, κάτω από το βίντεο μπορούν να διαβάσουν τις κύριες διατάξεις της θεωρίας του σε μορφή άρθρου.

Ντμίτρι Μίλνικοφ:

Εκ μέρους μου, θέλω να προσθέσω ότι ο Ivan Pigarev διεξήγαγε έρευνα μόνο με ζώα, επομένως μιλά μόνο για δύο φάσεις ύπνου, αργή και γρήγορη, ενώ οι μελέτες του ύπνου σε ανθρώπους έχουν δείξει ότι στην πραγματικότητα ένα άτομο έχει πολλές διαφορετικές φάσεις αργός ύπνος». Πιθανότατα, ορισμένες από αυτές τις φάσεις είναι υπεύθυνες ακριβώς για εκείνες τις διαδικασίες ρύθμισης της εργασίας των εσωτερικών οργάνων, που περιγράφονται στη διάλεξη, και μερικές για την επεξεργασία πληροφοριών και την αναδιάρθρωση των νευρικών συνδέσεων στον εγκέφαλο. Τουλάχιστον το γεγονός ότι στον άνθρωπο ο ύπνος επηρεάζει τη μνήμη και τη μακροπρόθεσμη αντίληψη των πληροφοριών έχει επίσης επιβεβαιωθεί πειραματικά.

Ivan Pigarev: Όλα είναι καταπληκτικά σε ένα όνειρο

Ivan Nikolaevich, πώς γεννήθηκε η θεωρία σου;

Μια μάλλον περίεργη κατάσταση αναπτύχθηκε στον τομέα της έρευνας για τον ύπνο πριν από μερικά χρόνια. Από τη μια πλευρά, η πιο προφανής και απλή θεωρία του ύπνου, σύμφωνα με την οποία απαιτείται ύπνος για να ξεκουραστεί ο εγκέφαλος, έχει εξαφανιστεί εδώ και πολύ καιρό. Αυτή η θεωρία υπήρχε ακριβώς μέχρι που έμαθαν να καταγράφουν τη δραστηριότητα των νευρώνων στον εγκέφαλο. Μόλις κατέστη δυνατό, έγινε αμέσως σαφές ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι νευρώνες στον εγκεφαλικό φλοιό λειτουργούν ακόμη πιο ενεργά από ό,τι στην κατάσταση εγρήγορσης. Η θεωρία απορρίφθηκε.

Αμέσως προέκυψε το ερώτημα: «Τι κάνουν λοιπόν αυτοί οι νευρώνες κατά τη διάρκεια του ύπνου;» Εξάλλου, κατά τη διάρκεια του ύπνου, η εισαγωγή όλων των πληροφοριών από τον έξω κόσμο διακόπτεται. Για παράδειγμα, τα σήματα από τον αμφιβληστροειδή δεν φτάνουν στις περιοχές του φλοιού που είναι υπεύθυνες για την οπτική αντίληψη. Υπάρχει ακόμη και ένα ενεργό μπλοκ που είναι υπεύθυνο για το μπλοκάρισμα αυτών των σημάτων. Το ίδιο σύστημα υπάρχει για όλες τις αισθητηριακές εισροές. Αυτό είναι ένα αδιαμφισβήτητο γεγονός, το οποίο επιβεβαιώνεται από τα δεδομένα των συσκευών. Αποδεικνύεται ότι ο εγκεφαλικός φλοιός πρέπει να είναι «σιωπηλός» κατά τη διάρκεια του ύπνου. Όμως, όπως είπα, αυτό δεν συμβαίνει. Παρατηρούμε έντονη κυματική δραστηριότητα και συγκεκριμένο ρυθμό. Οι λόγοι αυτής της δραστηριότητας ήταν εντελώς ακατανόητοι.

Από την άλλη, όταν ήθελαν να αποκαλύψουν τον σκοπό του ύπνου, έκαναν πολύ απλά πειράματα - στέρησαν τον ύπνο από τα ζώα. Το αποτέλεσμα αυτών των πειραμάτων ήταν πάντα το ίδιο: μετά από αρκετές ημέρες στέρησης ύπνου, το ζώο πέθανε. Επιπλέον, πέθανε όχι λόγω "ψυχικών διαταραχών", αλλά λόγω ασθενειών εσωτερικών οργάνων ασυμβίβαστων με τη ζωή (συνήθως έλκη στομάχου, εντερικά έλκη και άλλες παθολογίες των σπλάχνων). Βέβαια, πριν από την έναρξη του πειράματος, δεν υπήρχαν τέτοιες ασθένειες στα ζώα. Το ίδιο παρατηρείται και στους ανθρώπους. Για παράδειγμα, ένα έλκος στομάχου αιφνίδιας έναρξης αντιμετωπίζεται συχνά από μαθητές που αρνούνται τον κανονικό ύπνο ενώ προετοιμάζονται για εξετάσεις. Αλλά πίσω στα ζώα. Πειράματα έχουν δείξει ότι το μόνο όργανο που δεν υποφέρει ποτέ από στέρηση ύπνου είναι ο ίδιος ο εγκέφαλος.

Είχαμε μια τόσο ενδιαφέρουσα εικόνα στην αρχή της έρευνάς μας.

Τι έγινε μετά?

Έχουμε προτείνει μια υπόθεση που έχει επιβεβαιωθεί πλήρως τα τελευταία 20 χρόνια. Από τι αποτελείται;

Υποθέσαμε ότι ο εγκέφαλος (κυρίως ο εγκεφαλικός φλοιός) δεν είναι ένας εξαιρετικά εξειδικευμένος επεξεργαστής. Παλαιότερα πίστευαν ότι, για παράδειγμα, ο οπτικός φλοιός δημιουργήθηκε ειδικά για την επεξεργασία οπτικών πληροφοριών και δεν μπορούσε να κάνει τίποτα άλλο. Αυτή είναι η μόνη του λειτουργία. Όσον αφορά την τεχνολογία των υπολογιστών, ο εγκέφαλος θεωρήθηκε ως ένα σύνολο εξειδικευμένων υπολογιστών, καθένας από τους οποίους εκτελεί μόνο μία λειτουργία. Όπως είπα, υποβάλαμε την ιδέα ότι οι νευρώνες του εγκεφαλικού φλοιού είναι πολύ πιο ευέλικτοι και μπορούν να επεξεργαστούν εντελώς διαφορετικές πληροφορίες. Με τον ίδιο περίπου τρόπο που ο επεξεργαστής ενός σύγχρονου υπολογιστή είναι ικανός να κάνει διάφορους υπολογισμούς, ανεξάρτητα από μια συγκεκριμένη θεματική περιοχή.

Τι κάνει, λοιπόν, ο εγκεφαλικός φλοιός κατά τη διάρκεια του ύπνου; Σύμφωνα με τη σπλαχνική θεωρία, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο εγκέφαλος είναι απασχολημένος με την επεξεργασία όχι σημάτων που προέρχονται από εξωτερικά αισθητήρια κανάλια (όραση, όσφρηση, αφή, ακοή), αλλά σήματα που προέρχονται από εσωτερικά όργανα. Το κύριο καθήκον που επιλύει ο εγκέφαλος κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι το καθήκον της διατήρησης της απόδοσης του σώματος.

Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος κατά τη διάρκεια του ύπνου

Ποιες εργασίες μπορούν να σταλούν στον εγκέφαλο από τα εσωτερικά όργανα; Κατά τη γνώμη ενός ερασιτέχνη, όλα είναι τόσο καλά οργανωμένα εκεί που θα έπρεπε να λειτουργούν εντελώς αυτόματα

Η κατασκευή του σώματός μας δεν περιλαμβάνει την ικανότητα να λαμβάνουμε και να γνωρίζουμε τις αισθήσεις που προέρχονται απευθείας από τα εσωτερικά όργανα. Δεν μπορούμε να νιώσουμε απευθείας την επιφάνεια του στομάχου, την επιφάνεια του εντέρου ή οποιοδήποτε μέρος του νεφρού. Δεν έχουμε συστήματα για αυτό. Σημειώστε ότι, ας πούμε, το δέρμα έχει διαφορετική δομή. Εάν έχετε μια πληγή στο δέρμα σας, τότε ξέρετε απολύτως πού ακριβώς έγινε η ζημιά (ακόμα κι αν δεν τη βλέπετε).

Απλώς δεν είμαστε σε θέση με τη συνείδησή μας να κρίνουμε τις διεργασίες που συμβαίνουν στα όργανά μας και, κατά συνέπεια, τις εργασίες που επιλύει ο εγκεφαλικός φλοιός σε αυτό το πλαίσιο.

Αλλά νιώθουμε πόνο σε ορισμένα όργανα. Δεν είναι έτσι;

Ας υποθέσουμε ότι ένα άτομο σας λέει ότι έχει πόνο στο στομάχι. Τι σημαίνει αυτό? Μάλιστα δεν είναι σε θέση να προσδιορίσει το συγκεκριμένο όργανο που τον ταλαιπωρεί αυτή τη στιγμή. Γιατί; Καθόλου γιατί δεν είναι εξοικειωμένος με την ανατομία. Απλώς η ακρίβεια των αισθήσεών του περιορίζεται από τη φράση «στομαχόπονος». Βιώνει το πολύ υποκειμενικό αίσθημα του πόνου, και όχι επώδυνες αισθήσεις από ένα συγκεκριμένο εσωτερικό όργανο.

Σήμερα ακόμη και οι γιατροί γνωρίζουν ότι, κατά κανόνα, αισθανόμαστε πόνο σε ένα μέρος και η πραγματική παθολογία βρίσκεται σε εντελώς διαφορετική περιοχή.

Άρα, ο εγκέφαλος έχει μια ορισμένη «επεξεργαστική δύναμη». Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, αυτές οι δυνάμεις εμπλέκονται κυρίως στην επεξεργασία σημάτων από εξωτερικά αισθητήρια κανάλια και κατά τη διάρκεια του ύπνου μεταπηδούν στην επεξεργασία δεδομένων από εσωτερικά όργανα. Ειναι ετσι?

Ναί. Όλα τα εσωτερικά μας όργανα και ιστοί του σώματος έχουν τους λεγόμενους ενδοϋποδοχείς (χημειοϋποδοχείς, θερμοϋποδοχείς, βαροϋποδοχείς κ.λπ.) που είναι ικανοί να επεξεργάζονται τα σήματα που έρχονται σε αυτά και να τα μεταδίδουν στον εγκέφαλο. Για παράδειγμα, στα τοιχώματα του γαστρεντερικού σωλήνα υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός ενδοϋποδοχέων που στέλνουν πληροφορίες στον εγκέφαλο σχετικά με τη χημική σύνθεση των ουσιών μέσα και στην επιφάνεια του εντέρου, τη θερμοκρασία, τις μηχανικές κινήσεις και πολλά άλλα.

Σήμερα δεν είμαστε σε θέση να περιγράψουμε με ακρίβεια το περιεχόμενο αυτών των πληροφοριών. Αλλά είμαστε ήδη σε θέση να μετρήσουμε τον όγκο του. Η έρευνα δείχνει ότι είναι συγκρίσιμο με τη ροή δεδομένων από τα μάτια. Και αυτό είναι απλώς μια ροή δεδομένων από το γαστρεντερικό σωλήνα!

Από όσο θυμάμαι, παλαιότερα πιστευόταν ότι το αυτόνομο νευρικό σύστημα (ANS) ήταν υπεύθυνο για την επεξεργασία όλων αυτών των πληροφοριών

Αυτό ισχύει, αλλά μόνο για την κατάσταση εγρήγορσης. Το ANS είναι οργανωμένο (ως επί το πλείστον) τμηματικά. Κάθε θραύσμα του λαμβάνει πληροφορίες από ένα συγκεκριμένο όργανο ή μέρος του. Και το μέγεθος του ANS δεν αντιστοιχεί στην τεράστια ροή πληροφοριών που προέρχεται από ενδοϋποδοχείς που βρίσκονται σε όλα τα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου, ειδικότερα, του ίδιου του εγκεφάλου. Συνεπώς, το ANS δεν είναι και δεν μπορεί να είναι ένα συντονιστικό σύστημα ικανό να διασφαλίσει την απόδοση του οργανισμού στο σύνολό του. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί από κοινού από τον εγκεφαλικό φλοιό και έναν αριθμό υποφλοιωδών σχηματισμών. Για παράδειγμα, ο ιππόκαμπος, η αμυγδαλή, ο υποθάλαμος και μια σειρά από άλλες δομές.

Τι είναι λοιπόν η υπνηλία;

Η υπνηλία και η κούραση είναι σήματα ότι ένας συγκεκριμένος αριθμός «άλυτων προβλημάτων» έχει συσσωρευτεί στο σώμα μας (ή μάλλον στα εσωτερικά όργανα) και ότι πρέπει να συνδεθεί η δύναμη του «κεντρικού επεξεργαστή» για να τα επεξεργαστεί. Με άλλα λόγια, πρέπει να μπούμε σε κατάσταση ύπνου και να επιτρέψουμε στον εγκέφαλο να αντιμετωπίσει τις συσσωρευμένες αιτήσεις.

Εάν αυτό δεν γίνει έγκαιρα, τότε μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται οι ίδιες οι παθολογίες για τις οποίες μίλησα στην αρχή της συζήτησής μας. Θυμάστε τα καημένα τα ζώα που πέθαναν από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων; Εδώ είναι μια εξήγηση για την αιτία της ασθένειάς τους.

Είναι περίεργο ότι εάν ένα ζώο δεχτεί κάποιον περίεργο παθολογικό ερεθισμό (για παράδειγμα, ένα ελαφρύ ηλεκτροπληξία στην επιφάνεια του στομάχου), τότε αποκοιμιέται αμέσως. Γιατί; Έτσι ώστε ο εγκέφαλος να αρχίσει να αντιμετωπίζει την αιτία που προκάλεσε τα ακατανόητα μηνύματα που πήγαν κατά μήκος των σπλαχνικών νεύρων στον εγκέφαλο ως απάντηση στην προκληθείσα πρόσκρουση.

Τώρα είναι ξεκάθαρο γιατί, όταν ένα άτομο είναι άρρωστο, του συμβουλεύεται να κοιμάται περισσότερο. Δίνουμε λοιπόν στον εγκέφαλο περισσότερο χρόνο για να αναρρώσει από τις εξασθενημένες σωματικές λειτουργίες;

Ναί. Τα πειράματά μας το επιβεβαιώνουν πλήρως. Αν θέλετε να είστε υγιείς, πρέπει να κοιμάστε σωστά. Στη συνέχεια, υπάρχει μια ευκαιρία να ζήσετε τουλάχιστον μέχρι 120-150 χρόνια.

Σχετικά με τον βελονισμό

Ο Δάσκαλός μου είπε ότι σύμφωνα με την ταοϊστική εικόνα του κόσμου, τα συναισθήματά μας και ακόμη και πολλές από τις ενέργειές μας καθορίζονται από την κατάσταση των εσωτερικών μας οργάνων. Για παράδειγμα, ότι η προσπάθεια «θέλω» προέρχεται από τα νεφρά και η προσπάθεια «πρέπει» προέρχεται από το συκώτι. Η θεωρία σας σάς επιτρέπει να κατανοήσετε πώς μπορούν να εξηγηθούν τέτοια μοτίβα

Ναι, στην Ανατολή υπήρξαν πολλές ενδιαφέρουσες παρατηρήσεις σχετικά με τη λειτουργία του σώματος. Ορισμένα από αυτά τα εμπειρικά ευρήματα επιβεβαιώνονται τώρα. Για παράδειγμα, η σπλαχνική θεωρία μας επιτρέπει να κάνουμε μια υπόθεση για τους μηχανισμούς λειτουργίας των σημείων βελονισμού και της ρεφλεξολογίας. Θα προσπαθήσω να διευκρινίσω.

Όταν δείξαμε πειραματικά τις αποκρίσεις του εγκεφαλικού φλοιού στη διέγερση των εσωτερικών οργάνων, προέκυψε το ακόλουθο ερώτημα: «Πώς εισέρχεται ολόκληρος ο όγκος των σπλαχνικών πληροφοριών στον φλοιό;» Η ανατομία των οδών από τα αισθητήρια κανάλια ήταν πολύ γνωστή μέχρι τότε.. Έχουν γίνει επίσης μελέτες σχετικά με το πνευμονογαστρικό νεύρο. Αλλά καταλάβαμε ξεκάθαρα ότι ένα πνευμονογαστρικό νεύρο δεν αρκεί για να μεταδώσει ολόκληρη τη σειρά πληροφοριών από τα εσωτερικά όργανα. Αυτό το νεύρο είναι πολύ μικρό. Αρχίσαμε να ψάχνουμε για άλλες εξηγήσεις.

Είναι γνωστό ότι οι νευρικές ίνες πηγαίνουν από διάφορες περιοχές του δέρματος στη σπονδυλική στήλη. Οι δερματολόγοι έχουν από καιρό συντάξει ένα λεπτομερές διάγραμμα που δείχνει την αντιστοιχία διαφόρων τμημάτων της επιφάνειας του σώματος και τις ρίζες του νωτιαίου μυελού. Αργότερα αποδείχθηκε ότι οι νευρικές ίνες από τα εσωτερικά όργανα έρχονται στο νωτιαίο μυελό μέσω αυτών των ίδιων ριζών. Επιπλέον, όλες αυτές οι ίνες καταλήγουν στους ίδιους νευρώνες στο νωτιαίο μυελό. Αναμιγνύονται εκεί και μετά μεταδίδουν πληροφορίες στον εγκέφαλο. Αποδεικνύεται ότι ο ίδιος νευρώνας μπορεί να διεγερθεί τόσο από σήματα που προέρχονται από την επιφάνεια του σώματος όσο και από σήματα που προέρχονται από εσωτερικά όργανα. Μόνο που, σύμφωνα με τη σπλαχνική θεωρία, δεν συμβαίνει ποτέ ταυτόχρονα. Η κατάσταση ύπνου λειτουργεί ως διακόπτης. Έχουμε ήδη μιλήσει για αυτό.

Τώρα ας επιστρέψουμε στον βελονισμό. Εάν ένα άτομο έχει παθολογία σε ορισμένα εσωτερικά όργανα, τότε το σώμα κάνει τα πάντα για να επιταχύνει τη μεταφορά πληροφοριών από αυτά στον νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο. Μειώνει τα κατώφλια ευαισθησίας των αντίστοιχων νευρώνων προκειμένου να βελτιωθεί η μετάδοση του σήματος. Πώς αλλιώς μπορείτε να παρακινήσετε το σώμα να χαμηλώσει αυτά τα κατώφλια; Γνωρίζουμε ότι οι ίδιοι νευρώνες λαμβάνουν σήματα από το δέρμα. Αυτό σημαίνει ότι αν αρχίσουμε να ερεθίζουμε τις αντίστοιχες περιοχές του δέρματος, τότε θα έχουμε την επιθυμητή απόκριση των νευρώνων. Αυτό κάνει ο βελονισμός.

Παρεμπιπτόντως, θυμάσαι που σου είπα ότι με οποιοδήποτε περίεργο παθολογικό αποτέλεσμα, το ζώο αποκοιμιέται; Ακριβώς το ίδιο αποτέλεσμα παρατηρείται στον άνθρωπο όταν μπαίνουν βελόνες κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας ρεφλεξολογίας. Το άτομο αρχίζει να κοιμάται ή αποκοιμιέται. Τώρα μπορείτε μόνοι σας να εξηγήσετε γιατί συνδέεται αυτό. Ο εγκέφαλος αρχίζει να αντιμετωπίζει το πρόβλημα (για αυτό χρειάζεται μια λειτουργία ύπνου) και, πρώτα απ 'όλα, να ζητά πληροφορίες από εκείνα τα όργανα που αντιστοιχούν στις περιοχές του δέρματος που «τρυπούνται» από βελόνες.

Σχετικά με τη συνείδηση, το υποσυνείδητο και τη μνήμη

Αυτό που είπατε εξηγεί πλήρως ένα άλλο σημείο χαρακτηριστικό των ανατολικών πρακτικών αυτοβελτίωσης. Είναι γνωστό ότι κάνουν πολλά μέσω του διαλογισμού, δηλ. μέσα από μια κατάσταση αρκετά κοντά για ύπνο. Αποδεικνύεται ότι ο διαλογισμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσαρμόσει σκόπιμα το έργο των εσωτερικών οργάνων;

Ναί. Αν και αμφιβάλλω πολύ ότι είναι δυνατόν να αρχίσουμε να παρεμβαίνουμε ενεργά στις δραστηριότητες των οργάνων. Αλλά το άνοιγμα της δυνατότητας για τη μετάδοση σημάτων από τα όργανα στον εγκέφαλο, καθώς και η παροχή επιπλέον χρόνου στον εγκέφαλο για να «βάλει τα πράγματα σε τάξη» μέσω του διαλογισμού, είναι πιθανώς πολύ πιθανό.

Εδώ είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί τι εννοώ με τον όρο «βάζοντας τα πράγματα σε τάξη». Πρόκειται για την εξάλειψη τυχόν διαφορών μεταξύ των γενετικά καθορισμένων παραμέτρων της λειτουργίας ενός οργανισμού και της πραγματικής του κατάστασης.

Ας μιλήσουμε λίγο για τη συνείδηση. Τι είναι? Πού είναι η συνείδηση;

Από τη σπλαχνική θεωρία προκύπτει ότι η συνείδηση σίγουρα δεν συνδέεται με τον εγκεφαλικό φλοιό. Εξάλλου, η συνείδηση είναι ενεργή στην εγρήγορση και σβήνει στον ύπνο. Και οι νευρώνες του φλοιού είναι εξίσου ενεργοί τόσο στην εγρήγορση όσο και στον ύπνο. Αλλά οι νευρώνες στις δομές των λεγόμενων βασικών γαγγλίων συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο. Λαμβάνουν σήματα από όλα τα μέρη του φλοιού και ενεργοποιούνται στην εγρήγορση, και στον ύπνο, η μετάδοση σημάτων από τον φλοιό σε αυτές τις δομές εμποδίζεται και οι νευρώνες σιωπούν.

Ο φλοιός είναι υπεύθυνος για το έργο του υποσυνείδητου. Πιο συγκεκριμένα, για την επεξεργασία αυτής της κολοσσιαίας σειράς πληροφοριών που δεν γνωρίζουμε καν.

Μπορούμε όμως να ισχυριστούμε με σιγουριά ότι η συνείδηση «ζει» στον εγκέφαλο;

Το αναφερόμενο μέρος του εγκεφάλου είναι αρκετά αρκετό για να εξασφαλίσει το έργο ενός τέτοιου ελαττωματικού συστατικού ενός ατόμου όπως η συνείδηση. Από πληροφοριακή άποψη, η υποσυνείδητη δραστηριότητα ενός γαιοσκώληκα είναι πολύ πιο περίπλοκη από αυτό που κάνει η συνείδησή μας μαζί σας.

Αλλά δεν μπορώ να πω το ίδιο για τη μνήμη. Η μνήμη είναι τελείως διαφορετική…

Παρακαλώ εξηγήστε

Θα ήταν λογικό να υποθέσουμε ότι η μνήμη πρέπει να είναι αποθηκευμένη στο σώμα μας ή τουλάχιστον στον εγκέφαλο. Το εκπληκτικό προκύπτει όταν κάποιος αρχίζει να εξετάζει τον εγκέφαλο από αυτή την οπτική γωνία.

Οι ιδιότητες μνήμης βρίσκονται κυριολεκτικά σε κάθε κύτταρο. Αλλά μοιάζει περισσότερο με τη μνήμη που υπάρχει σε όλες τις συσκευές πληροφοριών μας - εκτυπωτές, σαρωτές κ.λπ. Από την άλλη πλευρά, δεν έχει βρεθεί ακόμη ανάλογο της κύριας αποθήκευσης πληροφοριών, όπως ένας σκληρός δίσκος ή μπλοκ μνήμης στερεάς κατάστασης, που να είναι υπεύθυνες για την αποθήκευση της κύριας συστοιχίας ζωτικής σημασίας και πληροφοριών.

Υποτίθεται ότι η μνήμη μπορεί να διασκορπιστεί σε ολόκληρο τον φλοιό ή ακόμη και σε ολόκληρο τον εγκέφαλο. Υπάρχουν εκτιμήσεις υπέρ του γεγονότος ότι η μνήμη μπορεί να καταγραφεί στα ίδια μόρια DNA που φέρουν γενετικές πληροφορίες. Αλλά εδώ το ζήτημα των γρήγορων μηχανισμών για την εξαγωγή αυτών των πληροφοριών παραμένει ανοιχτό… Δεν υπάρχει λοιπόν απάντηση στο ερώτημα πού είναι αποθηκευμένη η μνήμη ακόμα.

Συχνά συνέβαινε να δίνονται ενδείξεις στους φυσιολόγους από επιτυχίες στην ανάπτυξη τεχνικών συστημάτων και, πρώτα απ 'όλα, από επιτυχίες στον τομέα της τεχνολογίας πληροφοριών. Αν έκανα έρευνα μνήμης, τώρα θα έστρεφα την προσοχή μου στον χώρο αποθήκευσης στο cloud. Εάν οι άνθρωποι έχουν σκεφτεί το γεγονός ότι είναι παράλογο να φέρουν μεγάλο χώρο αποθήκευσης πληροφοριών μαζί τους και είναι καλύτερο να οργανώνεται η εύκολη πρόσβαση σε αυτές τις αποθήκες από οποιοδήποτε μέρος, τότε ο ανθρώπινος σχεδιαστής δεν κατάλαβε πραγματικά τα πλεονεκτήματα ενός τέτοιου συστήματος;

Πιστεύετε ότι η μνήμη αποθηκεύεται έξω από ένα άτομο;

Ναι, τώρα το παραδέχομαι πλήρως. Αλλά πού ακριβώς και πώς ακριβώς αποθηκεύεται, φυσικά, δεν ξέρω. Προφανώς, πρέπει να περιμένουμε την ανακάλυψη μιας νέας υλικής ουσίας που θα επέτρεπε την αποθήκευση τέτοιων πληροφοριών και την παροχή στους οργανισμούς με μια γρήγορη σύνδεση με αυτήν την αποθήκευση. Νομίζω ότι σύντομα οι φυσικοί θα ανακαλύψουν μια τέτοια ουσία ή ένα τέτοιο πεδίο. Τώρα στη μελέτη του σύμπαντος, αποκαλύπτονται πολλά καταπληκτικά πράγματα.

Περί πολυφασικού ύπνου και ονείρων

Τι πιστεύετε για τις πολυφασικές πρακτικές ύπνου; Επιτρέψτε μου να υπενθυμίσω στους αναγνώστες ότι η πολυφασική (ή πολυφασική) είναι μια κατάσταση ύπνου στην οποία ο ύπνος χωρίζεται σε μεγάλο αριθμό περιόδων που κατανέμονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το άτομο είναι σαν να κοιμάται «λίγο πολλές φορές»

Αυτή η πρακτική μπορεί να είναι ιδανική. Πολλά ζώα λειτουργούν σύμφωνα με ένα παρόμοιο μοντέλο. Παρατηρώ. Κοιμούνται κλασματικά, και όχι σε μια μεγάλη περίοδο.

Σε ένα άτομο, θα συνιστούσα να μην χάσει τη δεύτερη αιχμή της υπνηλίας, η οποία εμφανίζεται περίπου από τις 14.00 έως τις 16.00. Συνιστάται πολύ να κοιμάστε αυτή την περίοδο.

Η καταπολέμηση της φυσικής υπνηλίας είναι εξαιρετικά επιβλαβής. Άλλωστε, υπνηλία σημαίνει ότι το σώμα έχει δυσλειτουργίες και απαιτεί «τακτοποίηση».

Τι είναι τα όνειρα;

Νομίζω ότι το όνειρο είναι μια μορφή παθολογίας. Κανονικά (δηλαδή όταν όλες οι νευροεπιστήμες λειτουργούν σωστά) δεν θα έπρεπε να είναι. Μπορώ ακόμη και να υποθέσω ότι ένας άνθρωπος που δεν βλέπει ποτέ όνειρα θα ζήσει 20-30 χρόνια περισσότερο.

Ποιο είναι το πιο εκπληκτικό πράγμα για εσάς στο φαινόμενο του ύπνου;

Όλα σε ένα όνειρο είναι καταπληκτικά!

Από τον συντάκτη: Για να ολοκληρώσετε την εικόνα, δεν θα είναι περιττό να εξοικειωθείτε με την άποψη του ύπνου στο πλαίσιο της αλληλεπίδρασης της ουσίας (ψυχής) ενός ατόμου και ενός βιολογικού σώματος:

Η φύση του ύπνου

Το φυσικό σώμα ενός ατόμου είναι το ενεργειακό θεμέλιο για την ουσία, την εξέλιξή του. Οι βιοχημικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα οδηγούν στη διάσπαση πολύπλοκων οργανικών ενώσεων που εισέρχονται στο σώμα με τη μορφή τροφής σε απλούστερες. Απλές οργανικές ενώσεις μέσω του αίματος εισέρχονται σε όλα τα κύτταρα του σώματος, όπου ολοκληρώνεται η πλήρης διάσπασή τους. Ως αποτέλεσμα της πλήρους διάσπασης, τα οργανικά μόρια αποσυντίθενται στις μορφές ύλης που τα σχηματίζουν, οι οποίες αρχίζουν να ρέουν από το φυσικό επίπεδο σε άλλα επίπεδα που είναι διαθέσιμα στην οντότητα.

Τα ουσιώδη σώματα συσσωρεύουν το δυναμικό τους απορροφώντας μορφές ύλης που αντιστοιχούν στην ποιοτική τους δομή. Όταν η συγκέντρωση των μορφών της ύλης στα σώματα της ουσίας φτάνει σε ένα κρίσιμο επίπεδο, υπάρχει μια ροή αυτών των μορφών ύλης από τα σώματα της ουσίας στο φυσικό επίπεδο, στο φυσικό σώμα ενός ατόμου. Υπάρχει μια κυκλοφορία μορφών ύλης μεταξύ του φυσικού σώματος ενός ατόμου και των σωμάτων της ουσίας του, που είναι, με την πλήρη έννοια της λέξης, ΖΩΗ. Ταυτόχρονα, το φυσικό σώμα δημιουργεί το απαραίτητο δυναμικό για την ανάπτυξη της ουσίας, των σωμάτων της.

Τα εξελισσόμενα σώματα της οντότητας, μέσω των ρευμάτων που προέρχονται από αυτά, επηρεάζουν το φυσικό σώμα, αναπτύσσοντάς το και εξελίσσοντάς το. Όσο πιο ενεργά προχωρά αυτή η διαδικασία, τόσο μεγαλύτερο το φορτίο πέφτει στο φυσικό σώμα. Δεδομένου ότι η διάσπαση πολύπλοκων οργανικών μορίων στο σώμα συσσωρεύει μια τεράστια ποσότητα τοξινών, από τις οποίες μπορεί να πεθάνει εάν δεν απαλλαγεί από αυτά τα δηλητήρια.

Το ανθρώπινο σώμα, όπως και κάθε άλλος ζωντανός οργανισμός, έχει το δικό του σύστημα καθαρισμού, το οποίο περιλαμβάνει μια ομάδα οργάνων και συστημάτων. Το σώμα είναι σε θέση να κάνει τον μέγιστο καθαρισμό όταν νέες τοξίνες και τοξίνες που προκύπτουν κατά τη διάσπαση δεν συνεχίζουν να εισέρχονται σε αυτό. Κάθε οργανισμός έχει την ικανότητα να εξουδετερώνει και να απομακρύνει από τον εαυτό του μια ορισμένη ποσότητα αρνητικών για αυτόν ουσιών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η ημερήσια δόση των δηλητηρίων που εξουδετερώνονται με αυτόν τον τρόπο είναι ατομική και ακόμη και για έναν άνθρωπο αλλάζει σε όλη του τη ζωή.

Επομένως, εάν το σώμα συνέχιζε να εργάζεται συνεχώς, η συγκέντρωση αρνητικών ουσιών σε αυτό θα αυξανόταν. Και όταν γίνει μεγαλύτερη από τη δόση που το σώμα μπορεί να εξουδετερώσει, οι «ελεύθερες» τοξίνες θα άρχιζαν να καταστρέφουν το ίδιο το σώμα, καθιστώντας το πολύ γρήγορα άχρηστο. Επομένως, το σώμα, όλα τα κύτταρά του πρέπει να λάβουν ανάπαυση και την ευκαιρία να απαλλαγούν από τις τοξίνες που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ενεργού εργασίας. Αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου… Όταν μια οντότητα υπερβαίνει την ενεργειακή προστασία psi του σώματος και βρίσκεται έξω από το σώμα της.

Ταυτόχρονα, η ουσία, λόγω του δυναμικού που συσσωρεύεται κατά την ενεργό εργασία του φυσικού σώματος, ανοίγει περισσότερο ή λιγότερο ποιοτικούς φραγμούς μεταξύ των επιπέδων του πλανήτη και πέφτει πάνω τους. Ανάλογα με το επίπεδο της εξελικτικής ανάπτυξης και την κατάσταση του φυσικού σώματος, η ίδια ουσία μπορεί να βγει κατά τη διάρκεια του ύπνου σε διαφορετικά ποιοτικά επίπεδα της Γης - νοητικό, αστρικό, αιθερικό.

Εάν η ουσία για τον ένα ή τον άλλο λόγο πέσει στο κατώτερο αστρικό ή στον αιθέρα, γίνεται «παιχνίδι» για τα αστρικά ζώα που ζουν σε αυτά τα επίπεδα. Αυτό ισοδυναμεί με το γεγονός ότι ένα άτομο πέφτει στη ζούγκλα, γεμάτη κροκόδειλους, φίδια, λιοντάρια, τίγρεις και άλλα αρπακτικά για τα οποία ένα άτομο είναι μόνο τροφή… Έτσι μια οντότητα που έχει πέσει στο κατώτερο αστρικό ή αιθέρα γίνεται πολύ επιθυμητή τροφή για αστρικά ζώα.

Αλλά αν στην πραγματικότητα, γνωστό στην κατανόηση, ένα άτομο μπορεί να κρυφτεί σε ένα αυτοκίνητο, σπίτι ή να χρησιμοποιήσει κάποιο είδος όπλου, τότε μια οντότητα που έχει πέσει στο κατώτερο αστρικό κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να σωθεί μόνο δημιουργώντας μια ενεργειακή προστασία γύρω της. δεν μπορούν να περάσουν μέσα από αστρικά ζώα. Εάν η οντότητα αποτύχει, πρέπει να επιστρέψει γρήγορα στο φυσικό της σώμα, το οποίο διαθέτει ισχυρή προστασία. Όταν η ουσία επιστρέφει γρήγορα στο φυσικό σώμα σε ένα όνειρο, τότε ένα άτομο θυμάται πώς έπεσε σε κάποια απύθμενη, βαθιά άβυσσο και συχνά σε τέτοιες περιπτώσεις ξυπνά ακόμη και με κρύο ιδρώτα.

Μια τέτοια απότομη επιστροφή της ουσίας στο φυσικό σώμα είναι μια αμυντική αντίδραση που σώζει την ουσία από το θάνατο. Εάν η οντότητα δεν μπορεί να επιστρέψει στο σώμα, γίνεται θήραμα αστρικών αρπακτικών. Σε αυτή την περίπτωση, συμβαίνει ο λεγόμενος θάνατος σε ένα όνειρο. Νομίζουν λανθασμένα ότι πρόκειται για εύκολο θάνατο. Συχνά αυτή η κατάσταση οδηγεί στο θάνατο της οντότητας.

Ποιος είναι όμως ο μηχανισμός του ύπνου; Τι συμβαίνει σε αυτή την περίπτωση με τον ανθρώπινο εγκέφαλο; Το ανθρώπινο σώμα, ο εγκέφαλός του έχει δύο τρόπους λειτουργίας:

1) Ο τρόπος εγρήγορσης, στον οποίο το φυσικό σώμα και τα σώματα της οντότητας βρίσκονται σε στενή και ενεργή αλληλεπίδραση. Σε αυτή την περίπτωση, οι βιοδυναμικές του εγκεφάλου αλλάζουν γρήγορα και συχνά έχουν μεγάλο εύρος αλλαγών.

2) Λειτουργία ύπνου, στην οποία η οντότητα υπερβαίνει τις ενεργειακές άμυνες του σώματος. Ταυτόχρονα, η δραστηριότητα των νευρώνων πέφτει απότομα, γεγονός που οδηγεί σε πιο αργές αλλαγές στις βιοδυναμικές του εγκεφάλου.

Αν κάποιος κουραστεί, σημαίνει ότι στο σώμα του συσσωρεύονται πολλές τοξίνες και χρειάζεται ξεκούραση – ύπνο. Πέφτοντας για ύπνο, ένα άτομο δεν μπορεί να "σβήσει" αμέσως, να αλλάξει απότομα από τον έναν τρόπο λειτουργίας στον άλλο. Ναι, και για την προετοιμασία μιας οντότητας για έξοδο, όλα τα συστήματα του φυσικού σώματος χρειάζονται κάποιο είδος κενού, έτσι για κάποιο χρονικό διάστημα ο εγκέφαλος εξακολουθεί να λειτουργεί με τον τρόπο δραστηριότητας που ήταν πριν από τον ύπνο. Τότε ξεκινά η φάση του λεγόμενου ύπνου REM - η φάση του ύπνου (βλ. Εικ. 76).

Επιπλέον, ο εγκέφαλος αναδιατάσσει τον τρόπο λειτουργίας του, έτσι ώστε η οντότητα να αρχίσει να υπερβαίνει την ενεργειακή προστασία του φυσικού σώματος. Ο ρυθμός μεταβολής των βιοδυναμικών του εγκεφάλου μειώνεται φυσικά και ξεκινά η δεύτερη φάση του ύπνου (βλ. Εικ. 77).

Καθώς η ουσία φεύγει από το σώμα, οι διεργασίες που συμβαίνουν στους νευρώνες του εγκεφάλου επιβραδύνονται όλο και περισσότερο, αυτή είναι η τρίτη φάση του ύπνου (βλ. Εικ. 78).

Όταν η ουσία φεύγει εντελώς από το σώμα, η δραστηριότητα των εγκεφαλικών νευρώνων πέφτει στο ελάχιστο, αυτή είναι η τέταρτη φάση του ύπνου (βλ. Εικ. 79).

Σε αυτή την κατάσταση, ο εγκέφαλος δεν είναι έτοιμος για την ταχεία επιστροφή της οντότητας στο φυσικό της σώμα. Αλλά μπορεί να προκύψει μια κατάσταση όταν μια οντότητα, που ξεφεύγει από τους αστρικούς θηρευτές, πρέπει να εισέλθει γρήγορα στο προστατευτικό πεδίο psi του σώματος. Ή, όταν ένα άτομο, σε στιγμές κινδύνου για τη ζωή, πρέπει να ξυπνήσει γρήγορα και να είναι έτοιμο για δράση.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο εγκέφαλος επιστρέφει στην κανονική του κατάσταση μόνο λίγο μετά την είσοδο της οντότητας. Και μόνο αυτός ο οργανισμός, του οποίου ο εγκέφαλος μπορούσε γρήγορα να επιστρέψει σε μια ενεργό κατάσταση, δεν έγινε θήραμα τόσο αστρικών όσο και "επίγειων" αρπακτικών … Αλήθεια, τώρα είναι δύσκολο να βρεθεί μια κατάσταση όταν κάποιος κινδυνεύει από "επίγεια" αρπακτικά, αλλά ο ευαίσθητος ύπνος σώζει πολλούς από τα δίποδα αρπακτικά.

Πώς όμως ο εγκέφαλος δεν σβήνει εντελώς όταν η οντότητα φεύγει από το σώμα της; Αυτό γίνεται εφικτό με την εξελικτική απόκτηση του εγκεφάλου. Αφού η ουσία είναι εντελώς έξω από το φυσικό σώμα, οι μύες που θέτουν σε κίνηση τους βολβούς των ματιών ενεργοποιούνται περιοδικά. Ταυτόχρονα, εισέρχονται στον εγκέφαλο νευρικά σήματα που ενεργοποιούν τις αντίστοιχες περιοχές του εγκεφαλικού φλοιού (ινιακές οπτικές ζώνες), γεγονός που επιτρέπει στον εγκέφαλο να μην σβήσει τελείως. Τα σήματα της κίνησης των οφθαλμικών μυών δημιουργούν συνθήκες υπό τις οποίες ο εγκέφαλος ενεργοποιείται μερικώς και περνά σε κατάσταση πανομοιότυπη με την κατάσταση έναρξης της εξόδου μιας οντότητας (βλ. Εικ. 79).

Ταυτόχρονα, το φυσικό σώμα, ο εγκέφαλος βρίσκονται σε κατάσταση αναμονής της οντότητας, έτοιμοι για γρήγορη επιστροφή σε ενεργή κατάσταση (βλ. Εικ. 80). Έτσι, το σώμα, ο εγκέφαλος είναι έτοιμοι για καταστάσεις όπου η οντότητα πρέπει να επιστρέψει γρήγορα στο σώμα της… Μια τέτοια ενεργοποίηση του εγκεφάλου συμβαίνει αρκετές φορές κατά τη διάρκεια του κανονικού ύπνου, επιστρέφοντας συνεχώς τον εγκέφαλο σε κατάσταση αναμονής.

Πριν από την αφύπνιση, όταν η ουσία αρχίζει να επιστρέφει στο σώμα της, ο εγκέφαλος ενεργοποιείται απότομα (φάση αφύπνισης) (βλ. Εικ. 81), μετά από την οποία πηγαίνει διαδοχικά σε καταστάσεις, όπως όταν η ουσία εξέρχεται, μόνο με την αντίστροφη σειρά. Αυτή τη στιγμή, η ουσία επιστρέφει στο σώμα της (βλ. Εικ. 82) και η κατάσταση του ατόμου επιστρέφει στη λειτουργία εγρήγορσης (βλ. Εικ. 83).

Απόσπασμα από το βιβλίο του Nikolai Levashov "The Last Appeal to Humanity"