Η υπνική παράλυση προκαλεί παραισθήσεις

2024 Συγγραφέας: Seth Attwood | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 16:02

Έχετε βρεθεί ποτέ στα όρια της πραγματικότητας και του ύπνου, σαν να ξυπνάτε, αλλά χωρίς την ικανότητα να κινηθείτε; Αν ναι, τότε είστε ένας από τους «τυχερούς» που έχουν βιώσει υπνική παράλυση, μια από τις πιο δυσάρεστες διαταραχές ύπνου. Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με άλλες παρενέργειες.

Η υπνική παράλυση ονομάζεται έτσι όχι για χάρη μιας φράσης - κατά την έναρξή της, ένα άτομο παραμένει συνειδητό, αλλά δεν μπορεί να κινηθεί. Γεγονός είναι ότι το σώμα αυτή τη στιγμή βρίσκεται σε φάση ύπνου REM και μπλοκάρει κάθε ενέργεια του σώματος. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από μερικά δευτερόλεπτα έως μερικά λεπτά.

Το να νιώθεις ότι είσαι νεκρός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους εφιάλτες κατά τη διάρκεια της υπνικής παράλυσης. Οι άνθρωποι αισθάνονται σαν ένα μυαλό κλειδωμένο σε ένα απολύτως νεκρό σώμα, και ο συντριπτικός πανικός της συνείδησης δεν βοηθά να ξυπνήσει τελικά.

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, υπάρχουν δύο κύριοι τύποι υπνικής παράλυσης - η μεμονωμένη υπνική παράλυση και η επαναλαμβανόμενη μεμονωμένη υπνική παράλυση. Το πρώτο «επισκέπτεται» τους ανθρώπους κυριολεκτικά μια-δυο φορές σε όλη τους τη ζωή, το δεύτερο είναι πολύ πιο τακτικό και μερικές φορές εμφανίζεται μια φορά το μήνα.

Η επαναλαμβανόμενη μεμονωμένη υπνική παράλυση όχι μόνο μαστίζει τους ανθρώπους σε συνεχή βάση, αλλά είναι πολύ πιο έντονη. Οι αισθήσεις από αυτό μπορεί να διαρκέσουν πάνω από δέκα λεπτά, συνοδευόμενες από το αποτέλεσμα της "αποχώρησης από το σώμα".

Οι μυστηριώδεις οντότητες που εμφανίζονται στην υπνική παράλυση είναι εξαιρετικά δημοφιλείς. Η ψευδαίσθηση μπορεί να είναι τόσο έντονη που επηρεάζει όλες τις αισθήσεις, όχι μόνο την όραση ή την ακοή.

Η πρώτη καταγεγραμμένη περίπτωση υπνικής παράλυσης περιγράφεται σε περσικά ιατρικά κείμενα γύρω στον 10ο αιώνα μ. Χ. Η πρώτη επισήμως παρατηρηθείσα κρίση παρατηρήθηκε από έναν Ολλανδό γιατρό το 1664, ο οποίος έπεισε την ασθενή ότι απλώς έβλεπε έναν εφιάλτη.

Οι ψευδαισθήσεις κατά τη διάρκεια της υπνικής παράλυσης συχνά προσπαθούν να βλάψουν το άτομο που τις παρατηρεί, κυρίως λόγω ασφυξίας. Σε αυτή τη βάση, οι σκεπτικιστές πιστεύουν ότι πολλά μυστικιστικά και θρησκευτικά φαινόμενα ήταν στην πραγματικότητα μερικές εκδηλώσεις της υπνικής παράλυσης.

Η σειρά πινάκων «Nightmare» του καλλιτέχνη Heinrich Füssli θεωρείται ότι είναι εμπνευσμένη από την υπνική παράλυση. Ο δαίμονας που κάθεται στο στήθος μιας κοιμισμένης γυναίκας είναι μια από τις πιο χαρακτηριστικές εκδηλώσεις του.

Η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ διεξήγαγε μια εξειδικευμένη μελέτη για την υπνική παράλυση το 2005. Αποδείχθηκε ότι πολλές περιπτώσεις σχετίζονταν με αυτόν, όταν οι άνθρωποι θεωρούσαν τους εαυτούς τους θύματα απαγωγής από εξωγήινους και «ξύπνησαν σε ένα περίεργο δωμάτιο».

Εκτός από τις τρομακτικές παραισθήσεις και το φαινόμενο πνιγμού, κατά τη διάρκεια της υπνικής παράλυσης, συχνά εκδηλώνεται ασυνήθιστη σεξουαλική διέγερση. Οι επιστήμονες στα μέσα του περασμένου αιώνα πίστευαν ότι μια καταπιεσμένη λίμπιντο οδηγεί σε παράλυση, αλλά στη συνέχεια αυτή η θεωρία εγκαταλείφθηκε.

Η υπνική παράλυση συμβαίνει λόγω παραβίασης της λεγόμενης "παράλυσης ύπνου REM" - αυτή είναι μια φυσική λειτουργία του σώματος που δεν μας επιτρέπει να κάνουμε ξαφνικές κινήσεις σε ένα όνειρο, να περπατάμε, να πέσουμε από το κρεβάτι. Τα άτομα που δεν έχουν παράλυση ύπνου REM υποφέρουν από υπνηλία. Όμως οι άνθρωποι στους οποίους εκδηλώνεται ακόμη και σε κατάσταση εγρήγορσης πάσχουν από παράλυση ύπνου.

Οι ασθενείς με ναρκοληψία υποφέρουν περισσότερο από υπνική παράλυση, αλλά περιοδικά εμφανίζεται σε απολύτως υγιή άτομα. Από αυτόν αναπτύσσονται πολλοί λαϊκοί θρύλοι για τα brownies και τους δαίμονες που κάθονται στο στήθος τους και δεν τους αφήνουν να αναπνεύσουν. Εδώ είναι μερικά στοιχεία για αυτήν την τρομακτική κατάσταση.