Πώς να βελτιώσετε τις δεξιότητες αυτοεκπαίδευσης

2024 Συγγραφέας: Seth Attwood | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 16:02

Κάθε φορά που ένας άνθρωπος αρχίζει να μαθαίνει κάτι νέο, αντιμετωπίζει δυσκολίες. Πρέπει να διαθέσετε χρόνο για μια νέα δραστηριότητα, να ορίσετε έναν στόχο, να ξεπεράσετε εμπόδια, να ξεχάσετε, να απομνημονεύσετε και να ξεχάσετε ξανά τη νέα γνώση. Η Daria Abramova, Διευθύνουσα Σύμβουλος της διαδικτυακής σχολής προγραμματισμού Kodabra, μιλάει για το πώς να μαθαίνεις καλύτερα νέα πράγματα από επιστημονική άποψη.

Αντλούμε μνήμη και προσοχή

Επιλέξτε την τεχνική σας για την απομνημόνευση πληροφοριών. Τις περισσότερες φορές, η επανάληψη σε απόσταση, το σύστημα Leitner και η ενεργή ανάκληση χρησιμοποιούνται στη διδασκαλία.

Η τεχνική της επανάληψης σε απόσταση βασίζεται στη θεωρία Ebinghaus - οι πληροφορίες που μαθαίνονται ξεχνιούνται σταδιακά εάν δεν επαναληφθούν την κατάλληλη στιγμή. Οι επιστήμονες προσπαθούν περιοδικά να υπολογίσουν τους πιο αποτελεσματικούς «πόντους» για επαναλήψεις. Ενώ αξίζει να χρησιμοποιήσετε το σχήμα "1-7-16-35", δηλαδή να επαναλάβετε το υλικό κάθε δεύτερη μέρα, εβδομάδα, 16 και 35 ημέρες.

Το σύστημα Leitner είναι μια εξελιγμένη μέθοδος επανάληψης σε απόσταση. Είναι βολικό για την απομνημόνευση δύσκολων όρων ή ξένων γλωσσών. Σας βοηθά επίσης να μάθετε τις εντολές και τις λειτουργίες που χρησιμοποιούνται στον προγραμματισμό. Ο μαθητής πρέπει να ξεκινήσει 3 κουτιά. Αρχικά, στο πρώτο πλαίσιο τοποθετούνται λέξεις που ο μαθητής δεν γνωρίζει ή τις γνωρίζει ελάχιστα. Πρέπει να επαναλαμβάνονται κάθε μέρα. Μόλις ο μαθητής μάθει τη λέξη, τη βάζει στο δεύτερο πλαίσιο. Οι λέξεις από το δεύτερο πλαίσιο επαναλαμβάνονται κάθε τρεις μέρες. Οι λέξεις που μαθαίνονται επιτυχώς αποστέλλονται στο τρίτο πλαίσιο, οι αμαθείς στο πρώτο. Οι λέξεις από το τρίτο πλαίσιο επαναλαμβάνονται κάθε πέντε ημέρες. Η πρακτική συνεχίζεται έως ότου όλες οι λέξεις βρίσκονται στο τρίτο πλαίσιο.

Η ενεργή ανάκληση είναι πιο εύκολο να χρησιμοποιηθεί όχι για την απομνημόνευση συγκεκριμένων όρων, αλλά για τη μελέτη ενός μεγάλου θέματος. Είναι απαραίτητο να διαβάσετε το εκπαιδευτικό υλικό πολλές φορές και στη συνέχεια να μην το επαναλάβετε μηχανικά, αλλά να το απομνημονεύσετε ενεργά. Για παράδειγμα, μπορείτε να γράψετε ένα δοκίμιο με βάση αυτά που διαβάσατε, να το ξαναπείτε σε έναν φίλο ή να δημιουργήσετε μια λίστα ερωτήσεων με βάση το υλικό και να απαντήσετε.

Δημιουργήστε συνδέσεις μεταξύ των μαθησιακών εννοιών. Η έρευνα δείχνει ότι όσοι κάνουν συνδέσεις μεταξύ μαθησιακών ιδεών μαθαίνουν πιο γρήγορα. Για να το κάνετε αυτό, ο ευκολότερος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε κάρτες μυαλού, αλλά μπορείτε να ενεργήσετε με διαφορετικό τρόπο. Το κυριότερο είναι να συμπεριλαμβάνουμε συνεχώς τους μαθητευόμενους όρους και ορισμούς στο γενικό πλαίσιο. Για παράδειγμα, μπορείτε να συνθέσετε ένα λεξικό από τους όρους που μελετήσατε και να τους γράψετε σε ένα φύλλο - αυτό ήδη βοηθά στο σχηματισμό συνδέσεων μεταξύ των εννοιών.

Βοηθήστε την προσοχή σας. Αφενός, για εντατική προπόνηση, πρέπει να αποσπάσεις την προσοχή από όλα τα ερεθίσματα και να επικεντρωθείς στις σπουδές σου. Από την άλλη πλευρά, η θέληση και η προσοχή είναι εξαντλητικοί πόροι, και όσο περισσότερο συγκεντρώνεστε σε ένα θέμα, τόσο πιο δύσκολο γίνεται. Ως εκ τούτου, αξίζει να αλλάζετε συνεχώς τεχνικές διδασκαλίας και μάλιστα να μελετάτε αρκετά θέματα παράλληλα. Εναλλαγή - επίλυση ενός προβλήματος προγραμματισμού, στη συνέχεια επαναλάβετε μερικές σύνθετες εντολές και, στη συνέχεια, γράψτε μια απλή εφαρμογή ή συνάρτηση. Μπορείτε επίσης να μελετήσετε δύο γλώσσες προγραμματισμού παράλληλα - αυτό θα βοηθήσει επίσης στην εναλλαγή, και ταυτόχρονα, οι γενικές αρχές του προγραμματισμού και η σχέση μεταξύ των γλωσσών θα γίνουν σαφείς.

Χρησιμοποιούμε παιδαγωγικές τεχνικές

Ασχοληθείτε ακόμα κι αν έχετε επιτύχει. Η μάθηση είναι μια διαδικασία που δεν τελειώνει ποτέ, οπότε μην σταματήσετε αν φαίνεται ότι έχετε ήδη κατακτήσει τη δεξιότητα. Εάν δεν επαναλαμβάνεται τακτικά, θα ξεχαστεί ή θα επιδεινωθεί. Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που μελετούν ταχυδακτυλουργία έχουν αυξημένη φαιά ουσία στους λοβούς που είναι υπεύθυνοι για την οπτική μνήμη. Όταν σταμάτησαν να εξασκούν τη νέα δεξιότητα, η ποσότητα της ουσίας μειώθηκε.

Χρησιμοποιήστε προηγούμενες δεξιότητες για να μάθετε νέες. Επιπλέον, αυτές οι δεξιότητες μπορεί να προέρχονται από εντελώς διαφορετικούς τομείς. Είναι σαφές ότι, έχοντας μάθει μια γλώσσα προγραμματισμού, δεν είναι τόσο δύσκολο να κατακτήσεις την επόμενη. Αλλά και γνώση μαθηματικών, φυσικής, αγγλικών λέξεων, και ίσως κάτι άλλο να σας φανεί χρήσιμο.

Εξηγήστε τι έχετε μάθει σε άλλους ανθρώπους. Η έρευνα δείχνει ότι οι μαθητές θυμούνται καλύτερα τις πληροφορίες όταν ξέρουν ότι πρέπει να τις ξαναπούν σε κάποιον. Ναι, όχι απλώς να ξαναδιηγηθείτε, αλλά να φροντίσετε ο άλλος να θυμάται τις πληροφορίες και να είναι καλά προσανατολισμένος σε αυτές. Τέτοιοι μαθητές εμπλέκονται περισσότερο στη μάθηση και χρησιμοποιούν ενστικτωδώς καλύτερες μνημονικές τεχνικές. Επομένως, βρείτε τον εαυτό σας «μαθητή», θυμηθείτε καλά τις πληροφορίες και προσπαθήστε να τις πείτε όσο το δυνατόν πιο καθαρά. Τότε πιθανότατα θα το καταλάβετε μόνοι σας.

Κάντε πιο συχνά τεστ. Η έρευνα δείχνει ότι τα τεστ μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση των πληροφοριών που μαθαίνονται και όχι μόνο των πληροφοριών που βρίσκονται στο τεστ. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να προετοιμαστείτε σκληρά για τα τεστ - αρκεί να αρχίσετε να απαντάτε σε ερωτήσεις και ο ίδιος ο εγκέφαλος θα φορτώσει τις απαραίτητες πληροφορίες.

Οργανώνουμε την εκπαιδευτική διαδικασία

Καταλάβετε τι είναι πιο βολικό για εσάς να μελετήσετε. Για να εξασκηθείτε αποτελεσματικά, πρέπει να καθορίσετε τον τρόπο προπόνησης, την ένταση, να επιλέξετε τις καλύτερες μεθόδους. Για να γίνει αυτό, αξίζει να θυμάστε όλες τις προηγούμενες δεσμεύσεις και να παρακολουθείτε ποιες από αυτές ήταν επιτυχημένες και τι κάνατε για αυτό. Ίσως είναι πιο βολικό για εσάς να μελετάτε το πρωί και να διαθέτετε μια ώρα για αυτό, ή ίσως σας αρέσει να μελετάτε πολλές φορές την εβδομάδα, αλλά με μεγαλύτερη ένταση. Παρατηρήστε εάν μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι ή εάν χρειάζεστε έναν χώρο εργασίας, μια βιβλιοθήκη ή ακόμα και ένα καφέ. Όσο πιο ήρεμο και ευχάριστο είναι για εσάς να μελετάτε, τόσο περισσότερες επιτυχίες θα πετύχετε.

Απαλλαγείτε από ερεθιστικούς παράγοντες. Κατ 'αρχήν, μπορείτε να μελετήσετε ενώ αποσπάτε την προσοχή σας από την εργασία ή τα κοινωνικά δίκτυα. Οι μαθητές συχνά ακούν διαλέξεις, ενώ επικοινωνούν με συμφοιτητές. Οι επιστήμονες ονομάζουν αυτή την άσκηση χαμηλής έντασης. Οδηγούν επίσης στην επιτυχία, αλλά πρέπει να αφιερωθεί πολλές φορές περισσότερος χρόνος. Καλύτερα να βρείτε ένα απομονωμένο μέρος, να απενεργοποιήσετε τις ειδοποιήσεις στο τηλέφωνό σας και να εξασκηθείτε. Ακόμα κι αν έχετε μόνο μισή ώρα, θα ξοδευτούν καλά.

Αλλάξτε το περιβάλλον σας. Προσπαθήστε να εξασκηθείτε σε ένα μέρος διαφορετικό από αυτό που εργάζεστε. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους εργάζονται εξ αποστάσεως. Ο εγκέφαλος θυμάται τα συναισθήματα που σχετίζονται με τον χώρο εργασίας και όταν καθίσετε να μελετήσετε, θα νιώσετε ότι εργάζεστε ξανά, δηλαδή κάνετε δύσκολες εργασίες. Βρείτε άλλο τραπέζι, αλλάξτε δωμάτια, ακόμη και μελετήστε στο πάτωμα - αφήστε τον εγκέφαλό σας να συνηθίσει στη νέα περιοχή μελέτης.

Μπες για σπορ. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ο μεταβολισμός αυξάνεται, η διάθεση ανεβαίνει - αν πιάσετε αυτήν την κατάσταση, μπορείτε να ασκηθείτε πιο αποτελεσματικά από το συνηθισμένο. Αλλά ακόμα κι αν δεν μπορείτε να κάνετε μόνο αυτό, ασχοληθείτε με τον αθλητισμό σε κάθε περίπτωση, ειδικά στον καθαρό αέρα. Δυναμώνει το σώμα και το βοηθά να ασκείται καλύτερα.

Διαβάστε πιο συχνά χάρτινα βιβλία. Φυσικά, οι δεξιότητες πληροφορικής είναι πιο εύκολο να αποκτηθούν αναζητώντας στοιχεία σε διαδικτυακά φόρουμ, παρακολουθώντας βίντεο, αλλά τα έντυπα βιβλία δεν πρέπει να παραμεληθούν εντελώς. Η έρευνα δείχνει ότι οι μαθητές χρειάζονται λιγότερη επανάληψη για να απομνημονεύσουν πληροφορίες όταν διαβάζουν από χαρτί παρά από οθόνη υπολογιστή.