Ποιοι παράγοντες καθορίζουν την ανάπτυξη της διαίσθησης

2024 Συγγραφέας: Seth Attwood | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 16:02

Καταστρέφοντας τα στερεότυπα, θα σας αποκαλύψουμε ένα μυστικό: η φύση είναι τόσο τακτοποιημένη που η διαίσθηση, η εσωτερική μας σοφία, αναπτύσσεται καλύτερα όχι στις γυναίκες.

Η διαίσθηση δεν αφορά την πρόβλεψη του αναπόφευκτου, η διαίσθηση μιλάει για το παρόν και για το τι είναι πιο πιθανό να είναι το μέλλον. Αν τίποτα δεν αλλάξει στο παρόν.

Διαίσθηση είναι η ικανότητα να γνωρίζεις κάτι άμεσα, χωρίς το μέσο κειμένων, παρατήρησης, μηνυμάτων.

Ο καθένας μας το έχει βιώσει αυτό, και αυτό συχνά γίνεται αντιληπτό ως ένας ανεξήγητος μυστικισμός. Στην πραγματικότητα, το αίσθημα του «μυστικισμού» συνδέεται με την έλλειψη κατανόησης του ίδιου του μηχανισμού της διαίσθησης.

Μηχανισμός διαίσθησης

Για τους ιθαγενείς της Αφρικής ή του Αμαζονίου, η φωνή στον τηλεφωνικό δέκτη ή η εικόνα στην οθόνη μοιάζει με θαύμα. Για να κατανοήσουμε και να χρησιμοποιήσουμε πλήρως τη διαίσθηση, αρκεί να αποδεχθούμε μια απλή αρχή: ένα άτομο δεν έχει μόνο ένα σωματικό, αλλά και ένα πεδίο (κύμα).

Όχι μόνο ένα πρόσωπο, αλλά ολόκληρη η πραγματικότητά μας. Αυτή η συντεταγμένη πεδίου ονομάζεται διαφορετικά: ψυχή, σημασιολογικό πεδίο, ενέργεια, μορφογενετικό πεδίο, πνεύμα κ.λπ. Δεν υπάρχουν περιορισμοί χώρου για το πεδίο και τα κύματα, αλλά για τα σώματα είναι αρκετά απτά.

Εάν στην περίπτωση φυσικών αντικειμένων είναι απαραίτητη η επαφή, τότε είναι σημαντικό να μπορείτε να συντονιστείτε σε πεδία και κύματα. Γεμίζουν τον χώρο, αλλά δεν ανακατεύονται, είναι σαν διαφορετικές συχνότητες ραδιοφωνικών και κινητών επικοινωνιών.

Είμαστε πάντα περικυκλωμένοι από πληροφορίες. Και η αντίληψη των απαραίτητων πληροφοριών είναι κάπως παρόμοια με τη λειτουργία ενός ραδιοφωνικού δέκτη: ο δέκτης αντιλαμβάνεται όλα τα κύματα, απλά πρέπει να ξέρετε ποιο κύμα θέλετε να πιάσετε (στόχος) και να ξέρετε πώς να γυρίσετε το κουμπί (τεχνική).

Το κύριο πράγμα που εμποδίζει ένα άτομο να χρησιμοποιήσει πλήρως όλα αυτά τα πεδία είναι η δική του πεποίθηση ότι αυτό είναι αδύνατο. Αυτό είναι το κύριο μπλοκ που παρεμβαίνει στη συνειδητή χρήση της διαίσθησης. Εάν αποδεχθούμε την ιδέα του πεδίου, τότε γίνεται πραγματικότητα ότι όλες οι πληροφορίες που χρειαζόμαστε είναι ήδη παρούσες εδώ και τώρα, είμαστε περικυκλωμένοι από αυτό και δεν μπορούν να κρυφτούν. Είναι αυτό "κάνει θόρυβο" ή επηρεάζει την ικανότητα αντίληψης.

Πρόσβαση στις πληροφορίες που χρειάζεστε

Η διαίσθηση μας παρέχει πληροφορίες σύμφωνα με τα ενδιαφέροντα και τις φιλοδοξίες μας. Οι επιθυμίες και οι στόχοι μας είναι σαν να προσαρμόζουμε το πόμολο του δέκτη και είναι αυτοί που διασφαλίζουν τη λήψη των επιθυμητών «μηνυμάτων». Όσο πιο συγκεκριμένοι είμαστε στους στόχους και τις επιθυμίες μας, τόσο πιο σωστά λειτουργεί η διαίσθησή μας. Κατά συνέπεια, τα προβλήματα με τους στόχους και τις επιθυμίες επηρεάζουν επίσης την ποιότητα της διαίσθησης: υπάρχουν πάρα πολλές πληροφορίες και, επιπλέον, διφορούμενες. Αλλά αυτό δεν είναι πρόβλημα της ίδιας της διαίσθησης, αλλά της «βεβαιότητάς» μας: τι ακριβώς θέλω;

Εδώ είναι μια μικρή λίστα με τους κύριους καταστροφείς της διαίσθησης.

1. Αντιφατικοί στόχοι (θέλω και δεν θέλω), αμφιβολίες για στόχους. Είναι σαν να αλλάζετε κάθε δευτερόλεπτο μεταξύ δύο ή τριών ραδιοφωνικών καναλιών. Οι πληροφορίες συνεχίζονται, αλλά αυξάνουν μόνο τη γενική αβεβαιότητα.
2. Μη συγκεκριμένοι, απροσδιόριστοι στόχοι. Κανένα αίτημα - καμία απάντηση, οπότε η διαίσθηση συνήθως δεν λειτουργεί καθόλου - δεν υπάρχει τίποτα να εξυπηρετήσει.
3. Επιθυμία. Ο στόχος γίνεται υπερ-σημαντικός, το άγχος και η ένταση εντείνονται - υπάρχει «θόρυβος» πληροφοριών. Οι "ακατάλληλες" πληροφορίες αγνοούνται και οι επιθυμητές πληροφορίες ενισχύονται. Αυτός είναι εθισμός, όταν δεν επικεντρωνόμαστε στον εαυτό μας, αλλά σε κάτι εξωτερικό (σε άλλο άτομο, σε αποτελέσματα, σχέσεις, αντικείμενα κ.λπ.). Κατά συνέπεια, δεν υπάρχει ελευθερία, δεν υπάρχουν επιλογές.
4. Φόβος. Επίσης έντονη επιθυμία, μόνο με αρνητικό πρόσημο: τι δεν θέλω. Και πάλι, η διαίσθηση παραμορφώνεται: οι πληροφορίες που μιλούν για απειλές ενισχύονται και οι «ειρηνικές» πληροφορίες αγνοούνται. Εδώ, δεν μπορεί κανείς χωρίς ψυχολογική διόρθωση. Ο φόβος έχει τις ρίζες του σε ένα δραματικό, προαιώνιο παρελθόν.

Υπάρχει μόνο μία γενική συνταγή: η αυτοδιάθεση. Χαλαρώστε, σκεφτείτε τα ενδιαφέροντά σας και διατυπώστε ακριβώς: τι θέλω; Η εσωτερική βεβαιότητα κάνει την εξωτερική κατάσταση πολύ πιο κατανοητή και υπολογίσιμη.

Η γλώσσα της διαίσθησης

Η διαίσθηση είναι μια εκδήλωση της ικανότητας αντίληψης, που είναι εγγενής σε εμάς από τη γέννηση, όπως σε όλα τα ζωντανά όντα. Ένα άτομο έχει δύο βασικές ικανότητες: να αντιλαμβάνεται και να ενεργεί (θα). Η διαίσθηση παρέχει "γνώση" του τι συμβαίνει, και θα - τις επιθυμητές αλλαγές. Τα μικρά παιδιά που δεν ξέρουν τη γλώσσα, όπως τα ζώα, απλώς νιώθουν.

Αλλά στη διαδικασία της ανατροφής ενός παιδιού, διδάσκονται να ακολουθούν τους κανόνες και τους κανόνες της κοινωνίας και της οικογένειας αντί να εμπιστεύονται τα συναισθήματά τους. Σταδιακά, διαμορφώνεται μια συνήθεια να εκτοπίζει κανείς τα συναισθήματά του και να ακολουθεί νόρμες, αυθεντίες, κείμενα, διαφημίσεις, τηλεόραση. Εδώ η επιλογή είναι απλή: είτε Mowgli, είτε κοινωνικό άτομο, με πρόσβαση σε όλες τις δυνατότητες του συστήματος, του πολιτισμού. Αλλά το τίμημα αυτού είναι η καταστολή της διαίσθησης.

Για να είσαι «κανονικός» άνθρωπος, πρέπει να κάνεις τακτικά «αφύσικα» πράγματα: να σφίξεις τα χέρια με κάποιον που δεν εμπιστεύεσαι, να χαμογελάς όταν δεν διασκεδάζεις, να είσαι φιλικός με κάποιον που δεν σέβεσαι κ.λπ. επί. Επομένως, η ανάπτυξη της διαίσθησης είναι η επιστροφή της προσοχής και της εμπιστοσύνης στον εαυτό του. Η διαίσθηση μας μιλάει εξαιρετικά σπάνια με λόγια, σχεδόν πάντα - με αόριστες αισθήσεις, συναισθήματα και εικόνες.

Είναι σημαντικό για κάποιον που θέλει να αξιοποιήσει στο έπακρο την έμφυτη διαισθητική του ικανότητα να μπορεί να ανιχνεύσει αυτά τα σήματα. Είναι κάπως σαν κυνηγός: να προσέχεις τα πάντα, να πιάνεις τους παραμικρούς ήχους, μυρωδιές, να μπορείς να παρατηρείς, να βλέπεις ίχνη.

Ο Τζορτζ Σόρος στο βιβλίο του «Ο Σόρος για τον Σόρος» μιλάει για το πόσο καιρό και ανεπιτυχώς προσπάθησε να απαλλαγεί από τον πόνο στην πλάτη. Έπειτα διαπίστωσε ότι ο πόνος εντεινόταν πάντα κατά τη διάρκεια των διαπραγματεύσεων, μετά τις οποίες δεν έπαιρνε τις καλύτερες αποφάσεις. Αρχίζοντας να «ακούει» τον πόνο, ο Σόρος άρχισε να μειώνει την έντασή του και να εξοικονομεί χρήματα.

Πώς να κατανοήσετε τη διαίσθηση

Η διαίσθησή μας παρέχει πληροφορίες με τη μορφή εικόνων, πιο συχνά μη ειδικών, αισθήσεων στο σώμα, συναισθημάτων και συναισθημάτων, λιγότερο συχνά - σε ήχους, μυρωδιές, αισθήσεις γεύσης ή σε λέξεις. Φυσικά, τίθεται το ερώτημα - πώς να αποκρυπτογραφήσετε όλα αυτά τα σήματα;

Ο καλύτερος τρόπος για να παραμορφώσετε το νόημα των σημάτων που έχετε ήδη λάβει είναι να αρχίσετε να ερμηνεύετε, να σκέφτεστε. Η διαίσθηση και η σκέψη είναι διαφορετικές διαδικασίες. Συνώνυμα της διαίσθησης είναι η όραση, ο στοχασμός. Είναι σημαντικό να μπορείς να κάνεις μια ερώτηση και να περιμένεις την «παραλαβή» της απάντησης. Έχει να κάνει με την επίγνωση, αλλά όχι με τη σκέψη.

Η ερμηνεία είναι μια προσπάθεια να «αποδοθεί» νόημα στα λαμβανόμενα σήματα, να μαντέψει κανείς, να καταλήξει λογικά σε ένα συμπέρασμα. Θα ήταν σαν να οδηγούσατε ένα αυτοκίνητο χρησιμοποιώντας GPS και, με σπασμένη οθόνη και χωρίς φωνητικό μήνυμα, προσπαθούσατε να μαντέψετε: πιθανότατα υπάρχει μια στροφή εδώ, και φαίνεται ότι είναι ένα βενζινάδικο ή όχι, πιθανότατα, κατάστημα. Το έργο της διαίσθησης μοιάζει κάπως με ένα θαύμα: αν υπάρχει σωστή ερώτηση, θα υπάρχει και επαρκής απάντηση.

Η έλλειψη εμπιστοσύνης στην ικανότητα κατανόησης οδηγεί σε βιασύνη και προσπάθεια εξήγησης. Και όταν εξηγούμε, αρχίζουμε ήδη να βασιζόμαστε όχι στην αντιληπτή πραγματικότητα, αλλά στις γνώσεις, τα στερεότυπα, τις πεποιθήσεις μας, προσπαθώντας να συσχετίσουμε τις πληροφορίες που λαμβάνουμε με ένα ή άλλο κύτταρο μνήμης. Και αυτό θα είναι σχεδόν πάντα ανακριβές.

Για παράδειγμα, κάποιος πιστεύει ότι υπάρχουν άνθρωποι βαμπίρ που τρέφονται με την ενέργεια άλλων ανθρώπων. Και μετά, αν αρρωσταίνει τακτικά όταν επικοινωνεί με ένα συγκεκριμένο άτομο, μπορεί να ερμηνεύσει: «Εδώ είναι ένας πραγματικός βρικόλακας που τρέφεται με την ενέργειά μου». Και αποφασίζει να αποφύγει την επικοινωνία, να χρησιμοποιήσει αντίμετρα κ.λπ.

Αν και ο λόγος μπορεί να είναι ότι το «θύμα του βαμπιρισμού» πραγματοποιεί ασυνείδητο φόβο (ο συνομιλητής του θυμίζει κάποιον από το παρελθόν) ή, αντίθετα, ασυνείδητη εμπιστοσύνη, όταν, «επενδύοντας» στην επικοινωνία και δεν λαμβάνει αυτό που αναμενόταν, το άτομο κακομαθαίνει. «καίγεται»». Ο συνομιλητής δεν έχει καμία σχέση με αυτό - είναι το ίδιο το άτομο που κάνει κάτι λάθος.

Ο διαλογισμός εκπαιδεύει την ικανότητα καλής επίγνωσης - συγκέντρωση στο επιλεγμένο θέμα και επίγνωση όλων των πτυχών του.

Και είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι η διαίσθηση δεν αφορά την πρόβλεψη του αναπόφευκτου, η διαίσθηση μιλάει για το παρόν (κίνητρα και δραστηριότητα) και για το τι είναι πιο πιθανό να είναι το μέλλον. Αν τίποτα δεν αλλάξει στο παρόν. Αντίστοιχα, αλλάζοντας κάτι στο παρόν (τη στάση, τις στρατηγικές, τους στόχους μας, την εργασία μέσω των επιθυμιών και των φόβων κ.λπ.), δημιουργούμε νέες τάσεις και ένα νέο σενάριο για το μέλλον. Τα αστέρια δεν μας τραβούν μαζί τους - τα αστέρια φωτίζουν το δρόμο.

Διαίσθηση και εμπειρία

Η διαίσθηση δεν μπορεί να υποκαταστήσει την εμπειρία και δεν καθορίζεται από την ίδια την εμπειρία. Η καλή, συστηματική, ουσιαστική εμπειρία (επαγγελματισμός) μας επιτρέπει να καθοδηγούμε με μεγαλύτερη ακρίβεια τη διαίσθηση και να περιγράφουμε με πιο ακριβείς όρους όσα διαβάζουμε. Αυτό είναι, πάλι, όπως στο GPS: η συσκευή θα σχεδιάσει το δρόμο χωρίς φορτωμένους χάρτες και επομένως η διαδρομή μπορεί να επιστραφεί. Αλλά χωρίς χάρτες (πείρα του παρελθόντος) είναι δύσκολο να δεις την κατάσταση συνολικά και νέες ενδιαφέρουσες κατευθύνσεις-ευκαιρίες.

Η διαίσθηση είναι δεκτικότητα και η συστημική εμπειρία είναι η γνώση της «ανακούφισης». Σε ένα ζευγάρι - το τέλειο αποτέλεσμα. Η διαίσθηση θα είναι όσο το δυνατόν πιο εξελιγμένη αν την «εφαρμόσουμε» σε εκείνους τους τομείς όπου έχουμε καλή συστημική εμπειρία. Χωρίς εμπειρία, η διαίσθηση θα λειτουργήσει επίσης, αλλά σε πολύ γενικές κατηγορίες: νιώθω, αλλά δεν μπορώ να ονομάσω.

Ο επισκευαστής τεχνικός διαγιγνώσκει γρήγορα και εύκολα την τεχνική, καθώς γνωρίζει τη δομή της. Εάν έχετε καλή διαίσθηση, είναι απίθανο αυτό να σας βοηθήσει να επισκευάσετε το αυτοκίνητο (αν δεν είστε ειδικός), αλλά το να νιώθετε ότι είναι ώρα να πάτε στον πλοίαρχο θα σας βοηθήσει.

Η "κακή", η ατελής εμπειρία συνήθως επηρεάζει δραματικά τη δουλειά της διαίσθησης - είναι κάτι σαν ξεπερασμένοι χάρτες στο GPS: παραμορφώνουν τις πληροφορίες που λαμβάνονται (δείτε το προηγούμενο παράδειγμα σχετικά με τους βρικόλακες). Προκειμένου να γίνει «διαισθητικό» το θέμα των σχέσεων, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε καλά πώς λειτουργούν οι σχέσεις, πώς σχηματίζονται, αναπτύσσονται και τελειώνουν.

Για να είστε «διαισθητικοί» στο μάρκετινγκ, είναι σημαντικό να έχετε καλή κατανόηση του πώς λειτουργούν η εταιρεία και η αγορά, πώς αλληλεπιδρούν.

Για «διαισθητικά» στο θέμα της υγείας, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς λειτουργεί το σώμα και πώς λειτουργεί.

Η διαίσθηση είναι μόνο μία από τις νοητικές διαδικασίες. Για την επαρκή λειτουργία στη ζωή, πρέπει να είναι καλή με θέληση, με σκέψη και με συναισθήματα.

Παρέμβαση

Για άλλη μια φορά για το τι παραβιάζει τη διαίσθηση και προκαλεί δυσπιστία προς αυτήν.

Αβεβαιότητα ή ασάφεια στόχων

Φάρμακο: να είστε αποφασισμένοι.

Στερεότυπα, ανακριβείς ή ελλιπείς γνώσεις

Η θεραπεία: Εξερευνήστε και γνωρίστε θεματικές περιοχές.

Επιθυμίες και φόβοι

Ιατρική: γνωρίστε και θεραπεύστε τον εαυτό σας.

Ακριβής πυξίδα

Μια καλά λειτουργική, «καθαρή» διαίσθηση αποτελεί εγγύηση για την επάρκεια και την ανθεκτικότητα ενός ατόμου σε συνθήκες άγχους και κρίσης, καταστάσεις υψηλού βαθμού αβεβαιότητας. Ακόμη και χωρίς να καταλαβαίνουμε πραγματικά την ουσία αυτού που συμβαίνει γύρω μας ή να μην το καταλαβαίνουμε καθόλου, χάρη στη διαίσθηση, μπορούμε να πάρουμε ακριβείς αποφάσεις, να συνειδητοποιήσουμε τις φιλοδοξίες μας και να αποφύγουμε επικίνδυνες καταστάσεις.

Αρκεί να χρησιμοποιήσετε πολλά κριτήρια για τη διαισθητική ανάγνωση των πληροφοριών:

1. Εγώ: με κάνει πιο δυνατό ή πιο αδύναμο (με ολοκληρώνει ή με καταστρέφει);
2. Περιβάλλον: Πώς επηρεάζει το περιβάλλον μου (καταστρέφει, διατηρεί, αναπτύσσει);
3. Πεπρωμένο: Οι αποφάσεις μου δημιουργούν μελλοντικά προβλήματα ή δημιουργούν νέες ευκαιρίες;

Εάν έχετε καλή εσωτερική ευθυγράμμιση (αίσθηση του εαυτού σας και των ορίων σας, ακριβής κατανόηση των στόχων και των ενδιαφερόντων σας), αυτές οι ερωτήσεις είναι αρκετά αρκετές για να ελέγξετε τη διαίσθησή σας σε καταστάσεις οποιασδήποτε πολυπλοκότητας και αβεβαιότητας.

Η διαίσθηση - το εσωτερικό μας GPS - λειτουργεί έτσι ώστε να έχουμε την ευκαιρία να πραγματοποιήσουμε τις προθέσεις και τους στόχους, τις φιλοδοξίες και τις επιθυμίες μας όσο το δυνατόν ακριβέστερα, αποτελεσματικά και περιβαλλοντικά, για να ανταπεξέλθουμε στις προκλήσεις που πέφτουν στην τύχη μας. Και αυτός ο πλοηγός λειτουργεί συνεχώς, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε.