Για τα οφέλη της νικοτίνης και την παγκόσμια καταπολέμηση του καπνίσματος

2024 Συγγραφέας: Seth Attwood | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 16:02

Η βλάβη της νικοτίνης είναι αδικαιολόγητα απολυτοποιημένη, αφού όλα είναι δηλητήριο και όλα είναι φάρμακο - η μόνη διαφορά είναι στη δόση. Τα οφέλη των μικρών δόσεων νικοτίνης αποσιωπούνται σκληρά, έτσι ώστε η ψεύτικη μάχη κατά του καπνίσματος, ευεργετική για τους κατασκευαστές, να είναι επιτυχής.

Σε παγκόσμια κλίμακα, υπάρχει εδώ και πολύ καιρό ένας κυριολεκτικός υστερικός αγώνας κατά του καπνίσματος. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτόν τον αγώνα, θέτοντας ένα φαινομενικά περίεργο ερώτημα Ποια είναι η πραγματική μάχη ενάντια στο κάπνισμα = εισπνοή καπνού ή καπνό = νικοτίνη;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καταπολεμά τον καπνό, όχι το κάπνισμα! Η 31η Μαΐου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος.

Το ίδιο το κάπνισμα, καθώς και η παρατεταμένη εισπνοή οποιουδήποτε καπνού, είναι φυσικά επιβλαβές - αρκεί να θυμόμαστε ότι η συντριπτική αιτία θανάτου σε πυρκαγιά δεν προέρχεται από εγκαύματα από φλόγα, αλλά από καπνό. Είναι ο καπνός που είναι το κύριο επιχείρημα για την απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους, ώστε να μην εξαναγκάζονται οι άλλοι να γίνουν παθητικοί καπνιστές.

Αλλά η νικοτίνη σε ορισμένες δόσεις αποδεικνύεται εξαιρετικά χρήσιμη (ή αναντικατάστατη) για τον σκοπό της αύξησης της παραγωγικότητας της πνευματικής δραστηριότητας, της διόρθωσης της ψυχοφυσιολογικής κατάστασης, με κατάθλιψη, σωματική καταπόνηση, για την πρόληψη της ανάπτυξης σχιζοφρένειας, νόσου Πάρκινσον, Αλτσχάιμερ κ.λπ.. Οι βαρείς καπνιστές (που βρίσκονται στο στάδιο του εθισμού στη νικοτίνη) θα μπορούσαν να στραφούν τουλάχιστον εν μέρει σε μεθόδους χρήσης καπνού χωρίς καπνό, όπως, για παράδειγμα, τα τσίχλα nasvay που είναι κοινά στο νότο, ή το σουηδικό snus ή ταμπάκο. Σουηδικές μελέτες για τις επιπτώσεις του snus στην υγεία όχι μόνο δεν δείχνουν καμία βλάβη, αλλά μάλλον θετική επίδραση.

Φαίνεται ότι η μετάβαση σε έναν τρόπο χρήσης καπνού χωρίς κάπνισμα θα πρέπει είτε να είναι ευπρόσδεκτη ή τουλάχιστον να γίνεται αντιληπτή ουδέτερα - τι διαφορά έχει για τους γύρω, το κράτος και τους διεθνείς οργανισμούς εάν κάποιος μασάει καπνό ή τσίχλα μενθόλης; Ωστόσο, ο ΠΟΥ (Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας), το 2008, συνέστησε σθεναρά την προληπτική απαγόρευση της χρήσης καπνού χωρίς καπνό σε εκείνες τις χώρες όπου, λόγω των απαγορεύσεων στο κάπνισμα, δεν είχε γίνει ακόμη της μόδας. Σύμπτωση ή όχι, αλλά στη Ρωσική Ομοσπονδία επίσης το 2008 απαγορεύτηκε το πρόσθετο τροφίμων Ε-375 νικοτινικό οξύ, είναι επίσης η βιταμίνη Β-3, η ανεπάρκεια της οποίας οδηγεί σε ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος, πελλάγρα κ.λπ.

Μερικοί καπνιστές καπνίζουν κυρίως λόγω της δόσης νικοτίνης (το κριτήριο είναι η ανάγκη για ένα πρωινό τσιγάρο), ενώ η πλειοψηφία των άλλων καπνιστών έχει ψυχολογική εξάρτηση ή, όπως είναι πλέον της μόδας να ξεχωρίζει την έννοια της κοινωνικής εξάρτησης (όπως όλοι άλλο, κατάσταση, κ.λπ.)

Ας δώσουμε προσοχή σε μια ενδιαφέρουσα τάση μείωσης της περιεκτικότητας σε νικοτίνη στα τσιγάρα (όλα τα είδη «light» και «super-light»), με αποτέλεσμα, προκειμένου να ληφθεί μια χρήσιμη / συνήθης δόση νικοτίνης, ένας πραγματικός καπνιστής αρχίζει να καπνίζει περισσότερα τσιγάρα, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της ποσότητας του εισπνεόμενου επιβλαβούς καπνού. Επιπλέον, όλα τα λεπτά τσιγάρα για γυναίκες, γεύσεις, «βελτιωμένη γεύση», κομψά σχέδια συσκευασιών και άλλα κουδουνάκια και σφυρίχτρες διευκολύνουν σημαντικά τη διαδικασία αναπλήρωσης των ψυχολογικά εξαρτημένων καπνιστών.

Κάπως έτσι, υπό το πρόσχημα της «καταπολέμησης του καπνίσματος», δημιουργούνται πραγματικά οι συνθήκες για να αυξηθεί η πώληση τσιγάρων και ο διαβόητος ΠΟΥ εξακολουθεί να συνιστά στις χώρες να αυξήσουν την τιμή των τσιγάρων. Πώς θα ήταν αλλιώς, άλλωστε, οι κατασκευαστές τσιγάρων χορηγούν τον ΠΟΥ «για την καταπολέμηση του καπνίσματος»!

Όλα τα είδη ιστοριών τρόμου στα πακέτα ταυτόχρονα τους επιτρέπουν να αναμειγνύουν οποιαδήποτε χημική ουσία στον καπνό ατιμώρητα, λένε, σας προειδοποιήσαμε …

Τώρα ας ονειρευόμαστε πώς θα μπορούσε να είναι μια πραγματική μάχη κατά του καπνίσματος και όχι αυτός ο αγώνας των αγοριών Nanai:

· Να απαγορεύσει με νόμο την παραγωγή και εισαγωγή οποιουδήποτε τσιγάρου κατηγορίας ανώτερης του «Prima», δηλ. για να τα απελευθερώσετε χωρίς φίλτρο, σε μια μαλακή, απαράμιλλη συσκευασία κακού χαρτιού (αποκόπτοντας έτσι την κατάσταση και άλλες ορμές ψυχολογικής εξάρτησης) και ο καπνός εκεί πρέπει να είναι αποκλειστικά φυσικός, χωρίς γεύσεις και επιταχυντές καύσης, με φυσική περιεκτικότητα σε νικοτίνη για ανατολίτικο καπνό και καπνό 2 - 4 mg (χωρίς καπνά χαμηλής περιεκτικότητας σε νικοτίνη Βιρτζίνια και τεχνητή μείωση νικοτίνης!).

· Είναι ακόμη καλύτερο να παράγετε όχι τσιγάρα, αλλά τσιγάρα λόγω της έλλειψης κόλλας και άλλων δυσάρεστων πραγμάτων στο χαρτομάντηλο. Για τους μη μυημένους εξηγώ ότι το τσιγάρο διαφέρει από το τσιγάρο ακριβώς στο ότι στα τσιγάρα υπάρχει χαρτί χωρίς μπογιές και άλλα πρόσθετα που δίνουν το λευκό χρώμα του τσιγαρόχαρτου· στα τσιγάρα, σε αντίθεση με τα τσιγάρα, το χαρτί δεν κολλάει μεταξύ τους, αλλά είναι μηχανικά συνδέονται με κύλιση κατά μήκος της ραφής. Κάποτε παράγονταν και τσιγάρα με φίλτρο, δηλ. η παρουσία επιστόμιου δεν είναι καθόλου ένδειξη. Τα τσιγάρα με επιστόμιο περιέχουν λιγότερο καπνό, δηλ. λιγότερο καπνό, αλλά περισσότερη αίσθηση.

· Το επόμενο πιθανό βήμα είναι να απαγορευθεί η παραγωγή οποιωνδήποτε έτοιμων προς χρήση προϊόντων καπνού - μόνο φυσικός καπνός, makhorka και χαρτομάντηλο προς πώληση. Το να φτιάξεις ένα ρολό ή να ανάψεις ένα σωλήνα είναι μια ολόκληρη ιεροτελεστία και δεν μπορείς να καπνίζεις ελαφρά εν κινήσει ή ενώ οδηγείς.

Αλλά ούτε οι κατασκευαστές, ούτε τα κράτη, ούτε ο ΠΟΥ θα συμφωνήσουν ποτέ σε τέτοια μέτρα. Οι πρώτοι θα χάσουν μια σημαντική αγορά πωλήσεων λόγω μείωσης του αριθμού των καπνιστών και της γκάμας των προϊόντων, οι δεύτεροι ενδιαφέρονται επίσης να καλύψουν τον προϋπολογισμό και ο ΠΟΥ θα μείνει χωρίς χορηγούς.

Εξ ου και τα σύντομα συμπεράσματα:

1. Η υπάρχουσα καταπολέμηση του καπνίσματος είναι εντελώς ψευδής και η σωτηρία των καπνιστών είναι έργο των ίδιων των καπνιστών.

2. Ο πραγματικός καπνιστής θα πρέπει να προσπαθεί να μειώσει ή να εξαλείψει τις βλαβερές συνέπειες του καπνού, διατηρώντας παράλληλα λογικές και ευεργετικές δόσεις νικοτίνης. Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με:

· Μέγιστη μείωση του βάθους εισπνοής καπνού στους πνεύμονες με την απόρριψη των «ελαφρών» τσιγάρων και τη μετάβαση σε ισχυρότερο φυσικό (χωρίς πρόσθετα) καπνό ή makhorka με αντίστοιχη μείωση της ποσότητας καπνίσματος.

· Μετάβαση σε καπνό για μάσημα ή ταμπάκο / makhorka.

· Χρήση υγρών εισπνοών ηλεκτρονικού τσιγάρου με κατάλληλη περιεκτικότητα σε νικοτίνη.

3. Η βλάβη της νικοτίνης είναι αδικαιολόγητα απολυτοποιημένη, αφού όλα είναι δηλητήριο και όλα είναι φάρμακο - η μόνη διαφορά είναι στη δόση. Για παράδειγμα, 100 γραμμάρια επιτραπέζιου αλατιού που τρώγονται με άδειο στομάχι χωρίς νερό είναι θανατηφόρα δόση, το δηλητήριο φιδιού σε μικρές δόσεις είναι φάρμακο κ.λπ. Τα οφέλη των μικρών δόσεων νικοτίνης αποσιωπούνται σκληρά, έτσι ώστε η ψεύτικη μάχη κατά του καπνίσματος, ευεργετική για τους κατασκευαστές, να είναι επιτυχής.

Ο W. Churchill έζησε 91 χρόνια και κάπνιζε 10 ΠΟΥΡΑ καθημερινά με κανονική περιεκτικότητα σε νικοτίνη, αλλά σημειώστε ότι, σε αντίθεση με το κάπνισμα, ο καπνός του πούρου δεν τραβιέται στους πνεύμονες. Αυτό το παράδειγμα απεικονίζει για άλλη μια φορά τη θέση ότι η ΝΙΚΟΤΙΝΗ ΕΙΝΑΙ ΧΡΗΣΙΜΗ ΚΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΚΑΙ Η ΚΥΡΙΑ ΒΛΑΒΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΙΣΠΝΟΗ ΤΟΥ ΚΑΠΝΟΥ ΤΣΙΓΑΡΟΥ. Γι' αυτό οι μέθοδοι «καταπολέμησης του καπνίσματος» μειώνοντας τη νικοτίνη στα τσιγάρα και «βελτιώνοντας τη γεύση τους», που οδηγούν σε αύξηση του αριθμού των καπνισμένων τσιγάρων, μπορούν να χαρακτηριστούν πραγματικά διαβολικές.

Επομένως, ΓΙΑ ΝΑ ΛΑΒΕΤΕ ΜΙΑ ΧΡΗΣΙΜΗ ΔΟΣΗ ΝΙΚΟΤΙΝΗΣ, ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΦΥΣΙΚΟ ΙΣΧΥΡΟ ΚΑΠΝΑ ΜΕ ΠΙΟ ΑΣΦΑΛΕΣ ΤΡΟΠΟ (μάσημα, μυρίζοντας, κάπνισμα πίπας και πούρου χωρίς να εισπνέετε καπνό).

Ως ενδεικτικό παράδειγμα, εξετάστε την κατάσταση της χρήσης καπνού στην Κούβα. Σύμφωνα με μια παγκόσμια έρευνα της υπηρεσίας Gallup, το υψηλότερο ποσοστό καπνιστών στον κόσμο - 40% βρίσκεται στην Κούβα και σχεδόν το 30% των γυναικών καπνίζουν εκεί.

Και ταυτόχρονα η Κούβα είναι ένα «νησί των μακρόβιων συκωτιών»: το μέσο προσδόκιμο ζωής στην Κούβα είναι 78 χρόνια (υψηλότερο μόνο στην Ιαπωνία), η βρεφική θνησιμότητα είναι χαμηλότερη από ό,τι στις ΗΠΑ (!), πολύ χαμηλά ποσοστά θνησιμότητας από καρκίνο και καρδιακή προσβολή. Τέτοια μακρόβια κοτόπουλα όπως ο Τσόρτσιλ.

Ο παρακάτω πίνακας δείχνει ότι όσον αφορά τον αριθμό των ΤΣΙΓΑΡΩΝ ανά άτομο, η Κούβα βρίσκεται στην 51η θέση, σε αντίθεση με την Ουκρανία με μια θλιβερή 2η θέση και τη Ρωσία στην 6η. Μα τι είδους τσιγάρα καπνίζουν στην Κούβα! Αυτός που δοκίμασε τα θερμοπυρηνικά τους Partagas, Ligeros, Montecristo, δεν θα σε αφήσει να πεις ψέματα ότι δεν θα κυριαρχήσει κάθε καπνιστής εντελώς το τσιγάρο, άρα καταπίνουν πολύ λίγο καπνό. Οι περισσότεροι Κουβανοί, από την άλλη, καπνίζουν πούρα, τα οποία δεν ρουφούν τον καπνό στους πνεύμονές τους.

Ας προσέξουμε ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες είναι στην 41η θέση όσον αφορά τα κατά κεφαλήν τσιγάρα (αλλά καπνίζουν + πούρα στην Κούβα!), Υπάρχουν μόνο το 24% των καπνιστών, ξεπερνούν αμέτρητα την Κούβα σε εισόδημα, το κλίμα στην Οι Ηνωμένες Πολιτείες είναι εξαιρετικές, και εξακολουθούν να ζουν πολύ λιγότερο … Στην Κούβα, τελικά, καπνίζουν μόνο το δικό τους, φυσικό καπνό υψηλής ποιότητας με νικοτίνη, και όχι κάποιο "αμερικάνικο μείγμα" - κομμένο χαρτί μίμησης καπνού, εμποτισμένο με εκχύλισμα καπνού (αυτό σας επιτρέπει να υποδείξετε με ακρίβεια την περιεκτικότητα σε πίσσα και νικοτίνη).

Για άλλη μια φορά, τονίζουμε τη διατριβή σχετικά με τη σημασία της επιλογής ΤΙ καπνού και ΠΩΣ να το χρησιμοποιήσετε. Αν με το κάπνισμα, τότε καλύτερα να έχετε ένα δυνατό φυσικό, ώστε να χρειάζεται να εισπνέετε λιγότερο καπνό, δηλ. Τα σύγχρονα τσιγάρα με χαμηλή περιεκτικότητα σε νικοτίνη είναι η πιο επιβλαβής επιλογή που μπορείτε να σκεφτείτε.

Στα πακέτα των τσιγάρων, προειδοποιούν εντελώς ειλικρινά για τους κινδύνους του καπνίσματος, τους κινδύνους του καπνού του τσιγάρου, σε τρομάζουν με καρκίνο και άλλες ασθένειες, αλλά ταυτόχρονα μειώνουν εντελώς απεχθές την ποσότητα νικοτίνης, αναγκάζοντάς σε να καπνίζεις περισσότερο.

Οι παρακάτω πληροφορίες και αποσπάσματα είναι από το ρεπορτάζ (σπασμένος σύνδεσμος, αφαιρέθηκαν τα καθάρματα) A. N. Glushkova "ΘΕΜΕΛΙΑ ΠΡΟΒΛΕΨΗΣ, ΠΡΟΛΗΨΗΣ, ΑΝΟΣΟΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΒΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΚΟΗΘΩΝ ΟΓΚΩΝ"

Μεταξύ της μεγάλης λίστας καρκινογόνων ουσιών και παραγόντων στη σελ. 21 βρίσκουμε (όπου επισημαίνεται από εμένα - Igor Grek):

43. Καπνός (κάπνισμα, καπνός τσιγάρου). Κατά το κάπνισμα, εμφανίζεται πυρόλυση των προϊόντων καπνού και σχηματισμός καπνού. Περιέχει περισσότερες από 3900 χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των ρητών CG: 2-ναφθυλαμίνη, βενζόλιο, 4-αμινοδιφαινύλιο, χλωριούχο βινύλιο, καθώς και βενζο (α) πυρένιο (ρητό CG σύμφωνα με τον εθνικό κατάλογο CG της Ρωσίας) και άλλους PAH, και επιπλέον ένας αριθμός KG μετάλλων και ραδιονουκλεϊδίων. Η πιο έντονη εξάρτηση από το κάπνισμα βρέθηκε για τον καρκίνο του πνεύμονα (έως και 80% των περιπτώσεων) … Οι κύριοι παράγοντες που καθορίζουν τη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα: 1) ο αριθμός των τσιγάρων που καπνίζονται. 2) η ηλικία έναρξης του καπνίσματος και ο συνολικός χρόνος υπηρεσίας, ο τελευταίος είναι σημαντικότερος από τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζονται. 3) μέθοδος καπνίσματος (οι καπνιστές πίπας και πούρων έχουν μικρότερο κίνδυνο) 4) η περιεκτικότητα του καπνού σε πίσσα. 5) κληρονομική προδιάθεση.

Πως! Καπνός τσιγάρου, όχι νικοτίνη. Παρεμπιπτόντως, δεν είναι καθόλου στη λίστα, tk. δεν έχει καμία σχέση με την καρκινογένεση, και το αντίθετο, βλέπουμε στη σελ.51:

«Είναι ενδιαφέρον ότι η νικοτίνη, η κοτινίνη και η νορνικοτίνη, ακόμη και ένα υδατικό εκχύλισμα πίσσας τσιγάρου, αναστέλλουν τη βακτηριακή μεταλλαξιογένεση και τις χρωμοσωμικές ανωμαλίες στην καλλιέργεια ζωικών κυττάρων από ορισμένες από τις καρκινογόνες ουσίες που βρίσκονται στον καπνό του τσιγάρου».

Μεταφρασμένο στην κανονική γλώσσα, αυτό σημαίνει ότι άντλησαν σε κάποιο ποντίκι μερικές από τις καρκινογόνες ουσίες που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου σε ασήμαντες ποσότητες, αλλά στο ποντίκι δόθηκε μια δόση αλόγου που είναι εγγυημένο ότι θα προκαλέσει καρκινικές αλλαγές στα κύτταρα. Οποτε εδω η νικοτίνη και τα παράγωγά της κοτινίνη και νορνικοτίνη, ακόμη και ένα υδατικό εκχύλισμα πίσσας τσιγάρου (!!!) αποτρέπουν την ανάπτυξη καρκίνου ακόμα και από άλογες δόσεις καρκινογόνων.

Ευχαριστώ γαμητούς κατασκευαστές που μειώνουν τη νικοτίνη, αναγκάζοντας έτσι περισσότερο καπνό - τώρα είναι σαφές γιατί ο ΠΟΥ προβλέπει με βεβαιότητα αύξηση του καρκίνου.

Και η ιατρική αποδεικνύεται ότι τα ξέρει όλα, αλλά γιατί η ιατρική μαφία σιωπά για τις θετικές ιδιότητες της νικοτίνης, υποστηρίζει τη μείωση του μέγιστου επιτρεπόμενου επιπέδου νικοτίνης στα τσιγάρα; Δεν είναι πολιτικό kosher; Κανείς δεν θα δώσει ένα denyukh τότε;

Δείτε στην ίδια αναφορά στη σελίδα 22

44. Προϊόντα καπνού (χωρίς καπνό) … η σχέση μεταξύ του καρκίνου και του μυρίσματος καπνού, καθώς και της μάσησης άλλων προϊόντων καπνού (nasa, mishri, nasvara και άλλα) είναι αμφίβολη.

Που σε μετάφραση στη συνηθισμένη ανθρώπινη γλώσσα σημαίνει «φαίνεται ότι ο καπνός υποτίθεται ότι σχετίζεται με τον καρκίνο, αλλά είναι κρίμα που δεν λειτουργεί».

Αυτή τη φορά θα τελειώσω με ένα απόσπασμα από κάποιο φόρουμ:

Συνέβη πριν.

Όλοι οι παππούδες μου κάπνιζαν. Όλοι οι φίλοι των παππούδων μου κάπνιζαν.

ΟΛΟΙ κάπνιζαν καπνό και μαχόρκα. Μετά το «Belomor».

Όποιος δεν κάπνιζε δεν θεωρούνταν άντρας.

Όλοι ζούσαν στο χωριό.

Σχεδόν όλοι τους έζησαν μέχρι τα 80, πολλοί με καλά μυαλά και με φυσική έλξη (!) Επέζησαν τα 80. Μερικοί είναι ακόμα υγιείς (ο Θεός να ευλογεί! Και να καπνίζει)

Αυτό που εύχομαι για όλους μας. Όχι βέβαια κάπνισμα, αλλά μακροζωία.

Και από τον εαυτό μου θα προσθέσω ότι ο παππούς μου με το σωστό μυαλό και τη σταθερή του μνήμη έζησε ακριβώς 100 χρόνια και κάπνιζε makhorka μέχρι τα 95-97 του χρόνια (μερικές φορές την ημέρα - ήταν μια ολόκληρη ιεροτελεστία). Κάποτε, στα 70 του, του έφεραν ακριβά τότε τσιγάρα, κάτι σαν συσκευασία δώρου για το «Stolichnye». Τα δοκίμασε και είπε στον γιο του: «Συγγνώμη, αλλά ΔΕΝ ΘΑ το καπνίσω αυτό». Φυσικά, τελικά, μέχρι το 1950, η περιεκτικότητα σε νικοτίνη σε ένα τσιγάρο ήταν 3,5-4,0 mg, και στη συνέχεια το επίπεδο μειώθηκε απότομα σε σχεδόν 1,0 mg, μπορείτε πραγματικά να το συγκρίνετε με έναν ισχυρό, αρωματικό καπνό; Τι είναι, λοιπόν, τα σύγχρονα τσιγάρα με κομμένο χαρτί εμποτισμένο με εκχύλισμα καπνού με περιεκτικότητα σε νικοτίνη από 0,1 έως 0,9 mg; Όχι, όχι άσεμνα λόγια, αυτό είναι έγκλημα, γενοκτονία σε παγκόσμια κλίμακα.

ΘΥΜΑΣΤΕ: Η ΝΙΚΟΤΙΝΗ ΕΞΟΥΔΕΝΤΩΝΕΙ ΤΑ ΒΛΑΒΗ ΤΟΥ ΚΑΠΝΟΥ ΤΟΥ ΚΑΠΝΟΥ, ΕΠΟΜΕΝΩΣ ΤΑ ΤΣΙΓΑΡΑ ΧΑΜΗΛΗΣ ΚΟΝΙΚΟΤΙΝΗΣ ΕΙΝΑΙ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ

Ο κατάλογος των χρήσιμων ιδιοτήτων της νικοτίνης αποδείχθηκε ότι ήταν πολύ εύκολο να συνταχθεί, αλλά οι επιβλαβείς ιδιότητες της νικοτίνης δεν μπορούσαν να βρεθούν με κανέναν τρόπο, μόνο δημαγωγικές και αβάσιμες κραυγές "η νικοτίνη είναι δηλητήριο", "η νικοτίνη είναι φάρμακο".

Η νικοτίνη δεν βρίσκεται στον επίσημο κατάλογο των καρκινογόνων ουσιών, ούτε η νικοτίνη βρίσκεται στη λίστα των φαρμάκων. Τι να κάνω?

Θα ήταν σωστό να οριστεί ανταμοιβή σε όποιον βρει τουλάχιστον μια βλαβερή ιδιότητα νικοτίνης, φυσικά σε λογικές δόσεις, αντίστοιχες με αυτές που λαμβάνει ένας καπνιστής, και όχι στις περιβόητες «σταγόνες αλόγων». Ωστόσο, η παντελής απουσία επιβλαβών ιδιοτήτων στη λίστα μου θα μπορούσε να θεωρηθεί ως "κακή αναζήτηση" ή "βρέθηκαν και κρυφά". Ως εκ τούτου, προέκυψε η ιδέα να γίνει δοκιμή για φαρμακευτικά προϊόντα που περιέχουν νικοτίνη. Οι φαρμακευτικές εταιρίες ασφαλίζουν πολύ έντονα τον κώλο τους έναντι πιθανών μηνύσεων από το γεγονός ότι στη στήλη "παρενέργειες" αναφέρουν όσο το δυνατόν περισσότερο όλες τις πιθανές αρνητικές συνέπειες σύμφωνα με την αρχή "σας προειδοποιήσαμε και ως εκ τούτου απαλλάξαμε κάθε ευθύνη". Για ευκολία σύγκρισης με τη νικοτίνη, παρουσιάζουμε πρώτα τις παρενέργειες δύο γνωστών και ευρέως χρησιμοποιούμενων φαρμάκων: - ασπιρίνη: "Αλλεργικές αντιδράσεις (βρογχόσπασμος, δερματικό εξάνθημα). Πόνος στομάχου. Μείωση του αριθμού των αιμοπεταλίων στο αίμα. Με συχνή και παρατεταμένη χρήση σε σπάνιες περιπτώσεις, είναι δυνατή η ανάπτυξη γαστρεντερικής αιμορραγίας, η οποία συνοδεύεται από επίμονο κοιλιακό άλγος, μαύρες (πίσσα) κόπρανα, γενική αδυναμία, αναιμία». Η ασπιρίνη προκαλεί αιμορραγία, επιδεινώνει την πήξη του αίματος, αλλά πρέπει να υπομείνετε για χάρη της θεραπείας. - παρακεταμόλη (είναι μέρος πολλών αντιπυρετικών φαρμάκων): "Αλλεργικές αντιδράσεις, με παρατεταμένη χρήση - μεθαιμοσφαιριναιμία, διαταραχή της νεφρικής και ηπατικής λειτουργίας, υποχρωμική αναιμία. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, όταν λαμβάνεται σε τοξικές δόσεις (10-15 g σε ενήλικες) ήπαρ νέκρωση». Η παρακεταμόλη είναι πολύ επικίνδυνη, καθώς έχει αθροιστική δράση (αποκρίνεται ελάχιστα από το σώμα) και το εύρος μεταξύ της θεραπευτικής και της τοξικής δόσης είναι πολύ μικρό, η δηλητηρίαση είναι σαν τίποτα αν δεν τηρηθεί η δόση και η διάρκεια χρήσης. Και πρέπει να τα βάλεις με όλα αυτά και να λάβεις υπόψη σου την αναλογία οφέλους-βλαβών. Τώρα μπορείτε να συγκρίνετε τι προειδοποιεί η παγκοσμίου φήμης εταιρεία Pfizer για τις παρενέργειες του φαρμάκου Nicorette, που παράγεται με τη μορφή επιθεμάτων που περιέχουν μόνο καθαρή νικοτίνη ως δραστική ουσία: «Τα επιθέματα Nicorette μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες παρόμοιες με αυτές της χρήσης Η νικοτίνη εισέρχεται στο σώμα με διαφορετικό τρόπο και εξαρτάται κυρίως από τη δόση». Ω όχι όχι όχι! Και μόνο με αυτό θα μπορούσε να μας τρομάξει ο φαρμακευτικός κολοσσός Pfizer; Τι είναι αυτές οι "ανεπιθύμητες ενέργειες παρόμοιες με αυτές" στην αρχή του "μάντεψε το μόνος σου"; Είναι η πρώτη φορά που βλέπω τόσο ακατανόητες παρενέργειες των δραστικών ουσιών ενός φαρμάκου.

μια συσκευή εισπνοής, ένα έμπλαστρο και μια τσίχλα από την Pfizer, που περιέχει 4 mg νικοτίνης, για σύγκριση, στα τσιγάρα, μια δόση χρήσιμης νικοτίνης από 0,1 έως 1,2 mg + πολύς επιβλαβής καπνός Στη συνέχεια, η Pfizer προειδοποιεί για τις ιδιαιτερότητες της δράσης αυτής της δοσολογικής μορφής, ένα έμπλαστρο: Περίπου το 20% των ασθενών τις πρώτες εβδομάδες θεραπείας σημειώνουν μέτριες τοπικές δερματικές αντιδράσεις (κοκκινίλα, κνησμός). Είναι σαφές ότι πρόκειται για φυσιολογική αντίδραση, τοπικό ερεθισμό της θέσης απορρόφησης νικοτίνης κάτω από το έμπλαστρο, παρόμοια με μια βραχυπρόθεσμη δερματική αντίδραση στη λήψη βιταμίνης Β3 (γνωστός και ως νικοτινικό οξύ, βιταμίνη PP). Εξετάζουμε πώς αποφεύγει η εταιρεία αν δεν υπάρχει τίποτα άλλο να γράψει. Προκειμένου να αυξήσει κατά κάποιον τρόπο τον εκφοβισμό, η Pfizer συνεχίζει να απαριθμεί όχι τις συνέπειες της λήψης νικοτίνης, αλλά τη διακοπή του καπνίσματος (!): διακοπή του καπνίσματος Μετά τη διακοπή του καπνίσματος, μπορεί να υπάρξει αύξηση στη συχνότητα εμφάνισης αφθικών ελκών, η αιτία του που δεν είναι γνωστό». Τελεία. Δεν υπάρχει τίποτα άλλο. (πηγή 1, πηγή 2). Ακόμα καλύτερα, η ασφάλεια της νικοτίνης αποδεικνύεται από μια συσκευή εισπνοής (!) Από την Pfizer με καθαρή νικοτίνη, ένα πραγματικό πρωτότυπο ηλεκτρονικού τσιγάρου (πηγή 3):

Τώρα, με καλό λόγο, μπορείτε να γράψετε: "Λογικές δόσεις νικοτίνης είναι ασφαλείς" ® Pfizer Ήδη ελεγμένο, τίθεται εδώ το ερώτημα: "Πού είναι, λοιπόν, το κακό του καπνίσματος;" Απάντηση: "Μόνο από τον καπνό του τσιγάρου που εισέρχεται στους πνεύμονες, αλλά σε καμία περίπτωση από τη νικοτίνη. Όσο λιγότερη νικοτίνη στα τσιγάρα, τόσο πιο επιβλαβή είναι, όσο πιο βαθιά και πιο συχνά εισπνέει ο καπνιστής, τόσο πιο επικίνδυνο (αλλά όταν καπνίζει πούρα και πίπες ο καπνός στους πνεύμονες δεν πέφτει, μόνο στο στόμα και τη μύτη - "γεύση-οσμή", ο καπνός είναι κρύος και ο καπνός είναι αληθινός, υψηλής ποιότητας).

Μόνο ο καπνός είναι επιβλαβής! Μην εισπνέετε καπνό στους πνεύμονές σας! Είναι πιο εύκολο να βουρτσίζετε τα δόντια σας παρά τους πνεύμονές σας. Το κάπνισμα τσιγάρων είναι ο πιο επικίνδυνος από όλους τους τρόπους χρήσης του καπνού και ο πιο επικίνδυνος από όλους είναι τα «ελαφριά» τσιγάρα, δεν έχουν καθόλου χρήσιμη νικοτίνη, παρά μόνο τον πιο επιβλαβή καπνό! ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΝΙΚΟΤΙΝΗΣ: - η νικοτίνη και τα παράγωγά της κοτινίνη και νορνικοτίνη, ακόμη και ένα υδατικό εκχύλισμα πίσσας τσιγάρου, εμποδίζουν την ανάπτυξη καρκίνου που προκαλείται από καρκινογόνες ουσίες του καπνού του τσιγάρου (βλ. στη σελ. 51 της πηγής του 2002 - έκθεση σε συνέδριο ογκολόγων. UPD για το 2013 ο σύνδεσμος έχει σπάσει, η έκθεση δημοσιεύτηκε στον ιστότοπο της Κρατικής Ιατρικής Ακαδημίας του Kemerovo, θα ψάξουμε ξανά).

- ο εθισμός στη νικοτίνη (ανά τον τύπο του εθισμού στα ναρκωτικά) δεν υπάρχει (πηγή 23.08.10,)

- η νικοτίνη καταστέλλει την κατάσταση της οξείας επώδυνης λαχτάρας για ναρκωτικά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο μέλλον για τη θεραπεία του εθισμού στα ναρκωτικά (πηγή 23.05.2006). και το νικοτινικό οξύ (βιταμίνη Β3) διασπάται και απομακρύνει το LSD, τη μαριχουάνα και άλλα φάρμακα από το σώμα (πηγή 1) - η νικοτίνη είναι αντίδοτο ενάντια στο χημικό όπλο - τον χημικό παράγοντα πολέμου ρικίνη. Οι επιστήμονες συνδέουν αυτή την επίδραση της νικοτίνης με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της. (πηγή 2010-02-07) (πηγή 2010-05-07) - η νικοτίνη αυξάνει τη νοητική απόδοση και επιταχύνει την επεξεργασία πληροφοριών σε μη καπνιστές (Baron JA. Ευεργετικά αποτελέσματα της νικοτίνης και του καπνίσματος τσιγάρου: το πραγματικό, το δυνατό και το ψεύτικο. Βρετανοί. Medical Bulletin, 1996: 52: 58-73 βλέπε άρθρο, πηγή 2) - η νικοτίνη στις δόσεις στις οποίες περιέχεται στα τσιγάρα έχει ισχυρή αντιοιστρογονική δράση, επομένως, οι γυναίκες που καπνίζουν, που ανήκουν στην ομάδα σχεδόν 100 % κίνδυνος ανάπτυξης ινωμάτωσης και καρκίνου του ενδομητρίου (ηλικία άνω των 50 ετών και υπέρβαρος), η νόσος, ωστόσο, δεν αναπτύχθηκε (…) - η νικοτίνη έχει ευεργετική επίδραση στην πορεία της νόσου του Πάρκινσον, η οποία έχει σαφώς τεκμηριωθεί, με το οποίο σχεδιάζεται να δημιουργηθεί ένα φάρμακο για τον παρκινσονισμό με βάση τη νικοτίνη (…) - το κύριο προϊόν της μετατροπής της νικοτίνης στον οργανισμό - η κοτινίνη - βελτιώνει τη μνήμη και αντιμετωπίζει τη νόσο του Αλτσχάιμερ. (πηγή 2011-04-29, πηγή 2008-07-14) - η νικοτίνη αποτρέπει την απώλεια μνήμης στην τρίτη ηλικία - βελτιώνει την προσοχή, τη γνώση και την ταχύτητα επεξεργασίας πληροφοριών (πηγή περιοδικό Neurology) - η νικοτίνη διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, την αποκατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επούλωση τραυμάτων και τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με κυκλοφορικές διαταραχές και διαβήτη (πηγή 4.12.2001) - η νικοτίνη μειώνει την όρεξη (πηγή 10.06.2011, πηγή 2) - η νικοτίνη είναι ένα αποτελεσματικό μέσο ομαλοποίησης του σωματικού βάρους. Τα άτομα που καπνίζουν τακτικά έχουν σωματικό βάρος κοντά στο ιδανικό και η περιεκτικότητα σε λίπος είναι 1,5 φορές μικρότερη από αυτή των μη καπνιστών (…)

- Η νικοτίνη εξασθενεί την επίδραση του αλκοόλ (πηγή 1)

- η νικοτίνη βοηθά στη θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας, η οποία είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί (χρόνια φλεγμονή των εντέρων), λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της, βελτιώνει την περισταλτική (κινήσεις που μοιάζουν με κύμα των τοιχωμάτων) του εντέρου, διεγείρει το σχηματισμό προστατευτικού στρώματος βλέννας, (πηγή 15.09.1998, πηγή 26.02.2002.) - παράγωγο νικοτίνης - βιταμίνη Β3, είναι επίσης βιταμίνη PP, νικοτιναμίδιο, νικοτινικό οξύ ή "νικοτίνη", αυτή είναι η μόνη βιταμίνη που αναγνωρίζεται από τη σύγχρονη επίσημη ιατρική όχι μόνο ως συμπλήρωμα διατροφής, αλλά ως ανεξάρτητο φάρμακο, για παράδειγμα, για τη μείωση του επιπέδου της «κακής» χοληστερόλης μέσω, διεγείρει την αιμοποιητική λειτουργία του μυελού των οστών, επιταχύνει την επούλωση ελκών και πληγών, μειώνει το αίμα γλυκόζη κ.λπ. μέσω

Στο ανθρώπινο σώμα, το νικοτινικό οξύ δεν συντίθεται από τη νικοτίνη, αλλά από την τρυπτοφάνη, η οποία είναι πλούσια σε τυρί, τυρί κότατζ, μανιτάρια, βρώμη, φαγόπυρο κ.λπ. via Εδώ οι ιδιότητες του νικοτινικού οξέος συγκρίνονται με αυτές της νικοτίνης. - η νικοτίνη είναι αποτελεσματική ακόμη και έναντι εκείνων των φυματικών βακίλλων που έχουν αποκτήσει αντοχή στα αντιβιοτικά (πηγή 1, πηγή 2, πηγή 3), κάτι που δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς το ευρέως χρησιμοποιούμενο αντιφυματικό φάρμακο ισονιαζίδη (υδραζίδιο του ισονικοτινικού οξέος) είναι παράγωγο νικοτίνης:

- η νικοτίνη σώζει από την κατάθλιψη, καταστέλλει τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας (πηγή 1, πηγή 2, πηγή 3) - η νικοτίνη βελτιώνει τον συντονισμό των κινήσεων, την ταχύτητα αντίδρασης και την αντοχή, γεγονός που καθιστά δυνατή τη χρήση της στον αθλητισμό ως μη απαγορευμένο φάρμακο (πηγή 1) - Το 2006, η νορβηγική υπηρεσία The National Health Screening Service δημοσίευσε στο περιοδικό Tobacco Control τα αποτελέσματα μιας μελέτης που δείχνει ότι η νικοτίνη, που δρα στους υποδοχείς νικοτινικής ακετυλοχολίνης, οι οποίοι στη συνέχεια ρυθμίζουν άλλους ενεργοποιητικούς νευροδιαβιβαστές, προκαλεί την απελευθέρωση ντοπαμίνης και γλουταμικού (το κύριος διεγερτικός νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου), σε μικρότερο βαθμό - σεροτονίνη και κατεχολαμίνες (αδρεναλίνη και νορεπινεφρίνη). Έτσι, η νικοτίνη έχει θετική επίδραση στις γνωστικές διεργασίες και τη σκέψη, τη συγκέντρωση και την προσοχή, σταθεροποιεί το συναισθηματικό υπόβαθρο, αυξάνει την αντίσταση σε παράγοντες στρες, έχει δράση κατά του άγχους, επιταχύνει την αντίδραση, βελτιώνει την επιλεκτική ακουστική και οπτική ευαισθησία. Δεν είναι τυχαίο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες χρησιμοποιούν νικοτίνη στην ανάπτυξη φαρμάκων για τη θεραπεία της διαταραχής υπερκινητικότητας και της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής στους εφήβους, της νόσου του Αλτσχάιμερ, της νόσου του Πάρκινσον. Ωστόσο, τέτοια φάρμακα ονομάζονται ρυθμιστές ακετυλοχολίνης για να αποφευχθούν οι συσχετίσεις με τον καπνό. RIA AMI-TASS

- Η νικοτίνη καταστέλλει την κατάσταση της οξείας επώδυνης λαχτάρας για ναρκωτικά και μπορεί στο μέλλον να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του εθισμού στα ναρκωτικά, αναφέρει η AMI-TASS.

Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν Ιάπωνες ερευνητές με επικεφαλής τον Tsuneyuki Yamamoto από το Διεθνές Πανεπιστήμιο του Ναγκασάκι. Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν ένα πείραμα σε αρουραίους εθισμένους στη μεθαμφεταμίνη (περβιτίνη, vint).

- η νικοτίνη είναι μοναδική σε σύγκριση με τα περισσότερα φάρμακα, καθώς η φύση της δράσης της αλλάζει από διεγερτική σε ηρεμιστική (καταπραϋντική, αναλγητική) καθώς αυξάνεται η χρησιμοποιούμενη δόση (πηγή 1). Εδώ μπορείτε να διαβάσετε τις πιο πλήρεις φαρμακολογικές περιγραφές της νικοτίνης που έχουν βρεθεί μέχρι σήμερα, τονίζοντας για άλλη μια φορά τη δοσοεξαρτώμενη δράση της νικοτίνης: σε μικρές δόσεις, έχει διεγερτική δράση στο νευρικό σύστημα, αυξάνει την αρτηριακή πίεση (δεν είναι καλό για όλους) και σε μεγάλες δόσεις, η καταπραϋντική της δράση (καταπραϋντική, ανασταλτική δράση) είναι εκδηλώνεται. Στην ίδια πηγή, βρέθηκε ο πιο σοβαρός κατάλογος των παρενεργειών της νικοτίνης: «Από την πλευρά του κεντρικού νευρικού συστήματος: ζάλη, πονοκέφαλος, άγχος.

Άλλα: αλλεργικές αντιδράσεις, φαρυγγίτιδα."

Όπως μπορείτε να δείτε εδώ, στον όγκο προστίθενται οι τρομερές συνέπειες της χρήσης τσίχλας και ενός επιθέματος. Να φοβάστε όλοι!

ΜΗ ΞΕΧΝΑΤΕ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ Ο ΚΑΠΝΟΧΡΗΣΤΗΣ

ΠΑΡΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗ C (ΑΣΚΟΡΒΙΚΟ ΟΞΥ) ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΩΝ ΟΥΛΩΝ!

Ακολουθεί μια λίστα με τα οφέλη που ανακαλύφθηκαν από το κάπνισμα, αν και θα ήταν πιο σωστό να μιλήσουμε για τις ευεργετικές ιδιότητες συγκεκριμένων ουσιών καπνού, πιθανότατα η κύρια - η νικοτίνη, αλλά υπάρχουν πολλές άλλες - περισσότερες από 3.000. όπως είναι είπε και παραθέτω:

- σύμφωνα με την "Clinical Pharmacology" Lawrence D. R., Benitt P. N., οι καπνιστές έχουν σημαντικά λιγότερη τοξίκωση των εγκύων γυναικών, καθώς και τη νόσο του Πάρκινσον …

- οι καπνιστές ουσιαστικά δεν αρρωσταίνουν με έρπητα των χειλιών και του προσώπου

- αποδείχθηκε ότι στις εγκύους καπνίστριες, ο κίνδυνος ανάπτυξης προεκλαμψίας και εκλαμψίας (σύμφωνα με τον ορισμό του Brockhaus, πρόκειται για σπασμούς κατά τον τοκετό, παρόμοιοι με τους επιληπτικούς, η γυναίκα που τοκετεύει αρχίζει να κάνει εμετό, απώλεια συνείδησης, αφρός στο στόμα) μειωμένο κατά 30-50%. Επιπλέον, αποδείχθηκε ότι μεταξύ των καπνιστών, η υπέρταση των εγκύων γυναικών είναι λιγότερο συχνή. Επιπλέον, ο λεγόμενος έμετος των εγκύων γυναικών είναι πολύ λιγότερο συχνός μεταξύ των καπνιστών. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν σε ένα αρκετά αξιοπρεπές Russian Medical Journal, ένα άρθρο για τα οφέλη του καπνίσματος σε μαύρο και άσπρο αναφέρει ότι «ο καπνός δρα ως αντιοιστρογόνο, οι καπνιστές αναπτύσσουν μια κατάσταση ανεπάρκειας οιστρογόνων, η οποία έχει θετική επίδραση σε ασθένειες που προκύπτουν κατά το υπόβαθρο της υπερβολής τους. Ως εκ τούτου, το έντονο κάπνισμα μειώνει, για παράδειγμα, τον κίνδυνο ανάπτυξης ίνωσης της μήτρας (έως και 50%, ειδικά σε αδύνατες γυναίκες και σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες) και, πιθανώς, ενδομητρίωση (αν το κάπνισμα ξεκινήσει σε νεαρή ηλικία).» η σύνθεση του Η θρομβοξάνη αναστέλλεται, ο ρυθμός αύξησης του όγκου του πλάσματος μειώνεται ή επηρεάζει η υποτασική δράση του θειοκυανικού που περιέχεται στον καπνό του τσιγάρου. Ibid: "Ορισμένοι ερευνητές επισημαίνουν μια μείωση της συχνότητας της νόσου Down μεταξύ των νεογνών που γεννιούνται από μητέρες που καπνίζουν, σε σύγκριση με τις μη καπνίστριες."

- διάσπαρτα δεδομένα υποδεικνύουν μια "θετική επίδραση του καπνίσματος" στην αφθώδη ελκώδη στοματίτιδα (θυμηθείτε την προειδοποίηση από την Pfizer!), την ελκώδη κολίτιδα, την αλλεργική κυψελίτιδα ("πνεύμονας του αγρότη" και "πνεύμονας του περιστεριού"), τον πυρετό χόρτου. Υπάρχουν ενδείξεις ότι το κάπνισμα αναστέλλει τη φλεγμονή του δέρματος.

- Οι καπνιστές είναι λιγότερο πιθανό να γίνουν θύματα της νόσου του Πάρκινσον. Η νικοτίνη μειώνει επίσης σημαντικά τον ρυθμό ανάπτυξης της νόσου του Αλτσχάιμερ. Επιπλέον, βελτιώνει την κατάσταση των ασθενών με ελκώδη κολίτιδα και ανακουφίζει από τον πόνο σε πολλές παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Πιστεύεται ότι οι καπνιστές είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν αλλεργικές αντιδράσεις. (πηγή 15.05.2010) Πώς να μην θυμάστε τον διάσημο Τσε Γκεβάρα, που εθίστηκε στο κάπνισμα πούρων μόνο και μόνο επειδή του επέτρεπε να καταπολεμήσει τις κρίσεις άσθματος.

Igor Yu Shkurin (Igor Grek) igor-grek.ucoz.ru