Πώς να απαντήσετε στην αγένεια: απαντήσεις σε προσβλητικές φράσεις

2024 Συγγραφέας: Seth Attwood | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 16:02

Δεν είναι τόσο προσβλητικό να ξεχνάς τα απαραίτητα στο σπίτι, όσο είναι προσβλητικό να ακούς αγενή, αβάσιμα λόγια να σου απευθύνονται. Δεν είναι τόσο δύσκολο να ολοκληρώσεις μια νέα αποστολή όσο είναι δύσκολο να εργάζεσαι σε μια σκανδαλώδη ατμόσφαιρα όπου όλοι φωνάζουν και αγενείς μεταξύ τους.

Είναι γνωστό ότι η επιθετικότητα κάποιου άλλου μεταμορφώνεται πάντα σε αυτο-επιθετικότητα, εξ ου και η κακή διάθεση, η μειωμένη αυτοεκτίμηση, οι επιδόσεις κ.λπ. Πώς μπορείτε να προστατευθείτε από την ξένη επιθετικότητα και να απαντήσετε σωστά στην αγένεια;

Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, πρέπει να κατανοήσετε τους λόγους της αγένειας. Υπάρχουν πολλά από αυτά και για καθένα από αυτά, μπορείτε να προσφέρετε διαφορετικές επιλογές για απαντήσεις. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν με τον πρώτο λόγο.

Αδύναμη ψυχολογική συγκρότηση ενός ατόμου

Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι σχεδόν κανείς δεν είναι αγενής με κάποιους ανθρώπους, ενώ άλλοι πέφτουν συνεχώς κάτω από τη «διανομή»; Πολλά βαρέλια έχουν αξιοσημείωτη διαίσθηση και παρατηρητικότητα. Επιλέγουν τα θύματά τους με βάση τη δύναμη-αδυναμία: «Αυτός είναι αιχμηρός στη γλώσσα, είναι καλύτερα να μην τα βάζεις μαζί του, αλλά μπορείς να διασκεδάσεις με αυτό. Σίγουρα θα πει κάτι παράλογο ως απάντηση».

Η τελευταία κατηγορία περιλαμβάνει άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση, πολύ καλλιεργημένα και μορφωμένα, άτομα με αυξημένο αίσθημα ενοχής, που φοβούνται μήπως προσβάλουν κάποιον κατά λάθος, καθώς και άτομα που αποφεύγουν συγκρούσεις και καταστάσεις σύγκρουσης.

Πώς να αντιδράσετε σωστά;

Πριν αρχίσετε να μάχεστε με τους παραβάτες, πρέπει να δουλέψετε για την αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση και την εσωτερική σας δύναμη. Εξάλλου, είναι σχεδόν αδύνατο για έναν ισχυρό άνδρα να γίνει άσχημος.

Ήρεμη μέθοδος

Όταν αντιμετωπίζετε τέτοιους παραβάτες, μην δείχνετε ποτέ ότι είστε μπερδεμένοι. Εκφράστε την άποψή σας ειλικρινά, σταθερά και ανοιχτά. Μην υπερασπίζεστε και μην υπερασπίζεστε! Μιλήστε ήρεμα και χαλαρά. Οι ζαμπόν είναι δειλοί, δεν είναι συνηθισμένοι στην ειλικρίνεια και την ηρεμία. Πρέπει να σε εξοργίσουν για να τρέφονται με την ενέργειά σου. Μην τους δίνεις τέτοια χαρά.

Πώς να απαντήσετε στην αγένεια: απαντήσεις σε προσβλητικές φράσεις

Παράδειγμα:

Ο μαέστρος στο λεωφορείο: «Τι μου δίνεις 500 ρούβλια; Δεν έχω αλλαγή! Θα φύγω τώρα!».

Αντίπαλος με σοβαρό αλλά ήρεμο τόνο: «Τι, με συγχωρείτε;»

Μαέστρος: "Καμία αλλαγή!"

Αντίπαλος: «Έχω πολύ δρόμο μπροστά μου. Θα σας ήμουν πολύ ευγνώμων αν καταφέρετε να αλλάξετε τον λογαριασμό»

Μέθοδος "Ψυχολογικό Aikido"

Συνίσταται στη χρήση της ενέργειας του εχθρού εναντίον του εαυτού του. Είναι απαραίτητο να συμφωνήσουμε με την «κριτική» του εχθρού (μερικές φορές χρειάζεται να γίνει πολλές φορές), με αποτέλεσμα η κατάσταση να φτάσει στο σημείο του παραλογισμού ή να γίνει πολύ αστεία. Και μην ξεχάσετε να επαινέσετε το μπούρ - θα αποδώσει με τόκο!

Παράδειγμα:

Νευρικός ασθενής (NP) στην κλινική στον δεύτερο ασθενή (VP): «Τι, χωρίς μάτια; Δεν βλέπεις, είναι μια σειρά! Που σκαρφαλώνεις; Ο πιο έξυπνος ή τι;"

VP: «Πραγματικά δεν έχω μάτια. Πόσο προσεκτικός είσαι. Και εγώ, ως ο πιο έξυπνος, βγήκα από τη γραμμή».

NP (απογοητευμένος): "Στέκομαι, όπως όλοι οι άλλοι …"

VP: «Ναι, στέκεσαι όπως όλοι οι άλλοι. Δεν είναι σαν να βγαίνω εκτός γραμμής».

Συνήθως αρκούν δύο ή τρεις υπεκφυγές από την επίθεση. Ο ζαμπόν πέφτει σε κατάσταση ψυχολογικού γκρογκ - είναι μπερδεμένος και αποπροσανατολισμένος. Εάν μέχρι αυτή τη στιγμή το κοινό έχει ήδη «σκύψει» από τα γέλια, θα είναι πιο εύκολο για εσάς. Ο ζαμπόν αποσύρεται πιο γρήγορα και δεν θα ρισκάρει πλέον.

Η ιδιαιτερότητα της μεθόδου - απαιτεί μακρά εξάσκηση και προσπάθεια, καθώς απαιτεί να σπάσετε τα δικά σας πρότυπα συμπεριφοράς.

Μέθοδος "Χιούμορ"

Όταν κάποιος θέλει να πει κάτι κακό, τραβάει αέρα στους πνεύμονές του. Αν τον κάνεις να γελάσει αυτή τη στιγμή, θα χαλαρώσει. Συνοδέψτε το αστείο σας με ένα χαμόγελο, μπορείτε ακόμη και να κάνετε κομπλιμέντα στον αντίπαλό σας.

Παράδειγμα:

Η γραμματέας πήγε στον διευθυντή κατά τη διάρκεια της συνάντησης για να φέρει τσάι. Αλλά απέτυχε. Έπιασε τη φτέρνα της στο χαλί και χτύπησε στο πάτωμα, χτυπώντας όλα τα φλιτζάνια. Βλέποντας το πρόσωπο του διευθυντή να κοκκινίζει από θυμό, η γραμματέας ξεστόμισε: «Είσαι τόσο εκπληκτική!» Όλοι στο κοινό γέλασαν αμέσως.

Μέθοδος "Δήλωση"

Μερικές φορές μια απλή δήλωση του γεγονότος «Είσαι βαρετός» αρκεί για να σιωπήσει ο συνομιλητής. Μπορείτε όμως να προσεγγίσετε την κατάσταση δημιουργικά.

Παράδειγμα:

Αγοραστής: «Δώσε μου βιταμίνες, σε παρακαλώ… ξέχασα πώς λέγονται. Αυτά είναι», δείχνει προς το παράθυρο.

Πωλητής: "Δεν χρειάζεσαι κάποια χάπια μνήμης, τυχαία;"

Αγοραστής: «Τι γίνεται με εσένα; Από αγένεια;»

Μέθοδος φτερνίσματος

Είναι κατάλληλο ως απάντηση σε έναν μακροσκελή, αγενή μονόλογο.

Πώς να απαντήσετε στην αγένεια: απαντήσεις σε προσβλητικές φράσεις

Εάν ο αντίπαλός σας φυσάει πάνω σας για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν μπορεί να σταματήσει, βοηθήστε τον σε αυτό. Ακούστε τον με ένα ήρεμο βλέμμα μέχρι να πειστεί ο μπουράς ότι είναι ο κύριος της κατάστασης και εσείς θα παραμείνετε σιωπηλοί. Στη συνέχεια, φτερνιστείτε δυνατά και προκλητικά. Και στην παύση που προέκυψε, εισάγετε τη φράση: «Συγγνώμη, είμαι αλλεργικός στις ανοησίες». Και με έναν εξαιρετικά ευγενικό αέρα, ρωτήστε: "Λοιπόν πού σταματήσατε;"

Άλλες αποτελεσματικές απαντήσεις σε προσβλητικές φράσεις:

"Είναι όλα;" ή "Λοιπόν τι;"

«Είχα καλύτερη γνώμη για σένα»

«Η αγένεια δεν ταιριάζει σε κανέναν και πολύ περισσότερο σε σένα»

«Είναι ευγενικό να απαντάς ή να λες την αλήθεια;».

«Νόμιζα ότι η καλλιτεχνία δεν σου ταιριάζει».

«Γιατί προσπαθείς πάντα να δείχνεις χειρότερος από ό,τι πραγματικά είσαι;»

«Δεν έχω καθόλου χρόνο να γαλουχήσω τα συμπλέγματά σου».

Συγγνώμη τι? Μάλλον έκανες ολίσθημα;»

Αυτός είναι ένας άλλος κοινός λόγος για αγένεια και αγένεια. Παρά το γεγονός ότι ζούμε στον 21ο αιώνα, πολλοί άνθρωποι προτιμούν την επικοινωνία που δεν είναι τυπική για έναν πολιτισμένο άνθρωπο. Τέτοιοι άνθρωποι συνηθίζουν να είναι συνεχώς αγενείς και άλλα μοντέλα συμπεριφοράς λίγο τους ενδιαφέρουν.

Πώς να αντιδράσετε σωστά;

Μέθοδος Επίμονης Ευγένειας και Αγγελικής Υπομονής

Ο κύριος κανόνας της επικοινωνίας με τέτοιους βαρετούς είναι η ευγένεια, η καλοσύνη και η υπομονή. Δεν μπορείς να προχωρήσεις σε μια πρόκληση, να χρεωθείς με την ενέργεια ενός βαρέως και να γίνεις οπαδός. Μην ξεχνάτε ότι το αγενές άτομο περιμένει αμοιβαία επιθετικότητα, και μην το λάβει, πέφτει σε έκσταση. Η ευγένεια και το χαμόγελο τον αναστατώνουν, τον κάνουν να επικοινωνεί σε ένα διαφορετικό, ασυνήθιστο για εκείνον σενάριο. Χάρη σε αυτό, έχετε την ευκαιρία να ελέγξετε την κατάσταση. Μερικές φορές ένα βαρίδι προσηλώνεται στο αρνητικό, τότε μπορείτε να του μιλήσετε τόσο ευγενικά, αλλά πιο δυνατά από το συνηθισμένο. Η μη τυποποιημένη κατάσταση θα φιμώσει επίσης το μπούρ.

Παράδειγμα:

Πωλητής: «Φίλε, γιατί σκάβεις τόσο καιρό; Θα το πάρεις ή όχι;».

Αγοραστής: "Δείξε μου μια άλλη κούπα εκεί, σε παρακαλώ."

Πωλητής: «Μείσες εδώ μισή ώρα. Δεν είμαι το κορίτσι της αποστολής σου!»

Ο πελάτης είναι πιο δυνατός απ' ό,τι συνήθως: "Παρακαλώ δείξτε αυτή την κούπα."

Μέθοδος πλήξης

Είναι κατάλληλο για διαχειριστές φόρουμ, ομάδες σε κοινωνικά δίκτυα κ.λπ. Είναι γνωστό ότι πολλά μέλη της κοινότητας, γνωρίζοντας καλά τους γενικούς κανόνες, σκόπιμα τους παραβιάζουν και στη συνέχεια ανατινάζουν τα προσωπικά ονόματα των διαχειριστών, εκφράζοντας ειλικρινή διαφωνία με το γεγονός ότι απαγορεύτηκαν. Όταν τελειώνουν οι καβγάδες, αρχίζει η αγένεια.

Πώς να απαντήσετε στην αγένεια: απαντήσεις σε προσβλητικές φράσεις

Φυσικά, μπορείτε να απαγορεύσετε το δυσαρεστημένο άτομο σε ένα προσωπικό μήνυμα, αλλά αν χρειάζεται να υπερασπιστείτε την αλήθεια, προσπαθήστε χωρίς συναίσθημα, περιγράψτε λεπτομερώς όλα τα ελαττώματα του παραβάτη. Στην αρχή, ο συνομιλητής θα βγάλει ατμό με την ελπίδα να διασκεδάσει, αλλά όταν συναντήσει μια στεγνή επίσημη γλώσσα, θα βαρεθεί και θα μείνει πίσω.

Παράδειγμα:

Συμμετέχων: «Γιατί μου απαγόρευσαν; Αυτό είναι αυθαιρεσία! Στη συνέχεια, γράψτε στη σελίδα: "Κάνουμε ότι θέλουμε, απαγορεύουμε όποιον θέλουμε!"

Διαχειριστής: «Παραβίασες την παράγραφο 2 των κανόνων του τάδε. Σύμφωνα με τους κανόνες του φόρουμ, έχετε αποκλειστεί για 2 εβδομάδες."

Συμμετέχων: «Δεν έσπασα τίποτα και οι φωτογραφίες μου είναι κανονικές! Είσαι που βρίσκεις λάθος εκεί, δεν καταλαβαίνεις τίποτα από φωτογραφίες, οπότε μην ανακατεύεσαι!».

Διαχειριστής: "Για προσβολή της διοίκησης, η απαγόρευσή σας θα παραταθεί για άλλες 2 εβδομάδες."

Μέθοδος "Συγκλονιστικό" (για ερασιτέχνη)

Για την καταπολέμηση της στερεοτυπικής αγένειας, η μέθοδος σπασίματος μοτίβων είναι κατάλληλη και με απλά λόγια - σοκ. Μπορείτε να προετοιμάσετε εκ των προτέρων μερικές φράσεις που είναι εντελώς άσχετες. Και να σοκάρει τον συνομιλητή, απαντώντας στην ερώτηση «Θα αγοράσεις ή όχι;». μπορείτε να ρωτήσετε: "Μπορείτε να μου πείτε πώς τελείωσε η παράσταση χθες;"

Οι παραπάνω μέθοδοι ταιριάζουν επίσης: «Ψυχολογικό Aikido», «Χιούμορ» και «Δήλωση».

Άλλες αποτελεσματικές απαντήσεις σε προσβλητικές φράσεις:

«Κρίμα που δεν μπορείς να το απαντήσεις αυτό με πρωτοτυπία».

«Κάτι που δεν ήθελα να σου μιλήσω»

«Δεν μου αρέσουν οι άνθρωποι που προσπαθείς να απεικονίσεις».

«Εκτιμώ το βάθος της σκέψης σου. Σας ευχαριστώ"

«Εκτιμούσα το αστείο σου. Σας ευχαριστώ"

«Σας ευχαριστώ που είστε τόσο προσεκτικοί στην προσωπικότητά μου».

«Όχι εντελώς πνευματώδης, αλλά ήδη κάτι»

"Πνευματώδης και αστείος" (μετά μεταβείτε σε άλλο θέμα συζήτησης, αποσπάστε την προσοχή από κάτι ή κάποιον, φύγετε από το δωμάτιο)

Ο φόβος του κακοποιού για σένα

Τα περισσότερα βαρέλια είναι αδύναμα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση και έντονο φθόνο. Μόλις καταλάβουν ότι έχετε καταφέρει στη ζωή περισσότερα από αυτά, ξυπνά αμέσως μέσα τους ο φόβος του ανταγωνισμού. Καλύπτουν αυτόν τον φόβο με μια εξαιρετική ικανότητα να είναι αγενείς.

Πώς να αντιδράσετε σωστά;

Μέθοδος "Φροντίδα για σκαντζόχοιρο"

Φανταστείτε έναν σκαντζόχοιρο να πετάει αγκάθια από φόβο. Από τη μια ο σκαντζόχοιρος είναι θυμωμένος και τσιμπημένος και από την άλλη μικρός και φοβισμένος. Αρκεί να το φροντίσει κανείς, καθώς μαλακώνει, κρύβει αρκετά τα αγκάθια και φουσκώνει, πίνοντας γάλα από ένα πιατάκι.

Έτσι είναι και με τον δράστη. Πάρτε μια συγκαταβατική, συμπονετική στάση. Επαινέστε τον, δώστε του ένα φιλικό χτύπημα στον ώμο, υποχωρήστε, αφήστε τον να κερδίσει ένα ή δύο παιχνίδια, ευχηθείτε του όλα τα πιο όμορφα πράγματα στον κόσμο. Άλλωστε αυτό δεν είναι καθόλου δύσκολο να γίνει. Έχοντας ηρεμήσει, ο παραβάτης θα πάψει να σας φοβάται και, πιθανότατα, θα καταλάβει ότι εκτός από τον ανταγωνισμό του εχθρού, υπάρχει ειρηνική συνύπαρξη και σύμπραξη.

Πώς να απαντήσετε στην αγένεια: απαντήσεις σε προσβλητικές φράσεις

Οι μέθοδοι "Ψυχολογικό Aikido" και "Ηρεμία" επίσης βοηθούν καλά. Δεν συνιστούμε τις μεθόδους: «Χιούμορ», επειδή οι ζηλιάρηδες δεν καταλαβαίνουν καλά τα αστεία, «Φτερνίσματα», επειδή οι ζηλιάρηδες έχουν αυξημένη ευαισθησία και αυτό μπορεί μόνο να επιδεινώσει την επιθετικότητα.

Άλλες αποτελεσματικές απαντήσεις σε προσβλητικές φράσεις:

«Συμβαίνει ότι η ζωή δεν λειτουργεί. Αλλά θα τα καταφέρεις"

«Φυσικά. Πέρασε μέσα. Είθε να είστε τυχεροί σήμερα”(βοηθάει όταν κάποιος ανεβαίνει, σπρώχνει, βγαίνει εκτός γραμμής)

«Η αγένεια δεν ταιριάζει σε κανέναν και πολύ περισσότερο σε σένα»

«Φαίνεται ότι δεν είναι αυτός ο ρόλος σου. Τι χρειάζεσαι πραγματικά;"

«Σε ευχαριστώ που είσαι τόσο προσεκτικός στο άτομό μου».

«Θες να με προσβάλεις; Ποιο ειναι το νοημα?"

"Είναι όλα;"

Μέθοδος παράβλεψης

Και η γενική μέθοδος για όλες τις αιτίες αγένειας είναι η «Αγνόηση». Άλλωστε, μερικές φορές το να είσαι σιωπηλός είναι καλό, ασφαλές και … όμορφο. Εάν δεν χρειάζεστε τίποτα από τον δράστη, δεν είστε ψυχολογικά έτοιμοι να εμπλακείτε σε καυγά μαζί του ή ο δράστης σας, όπως σας φαίνεται, είναι ψυχολογικά ανθυγιεινός, επικίνδυνος για τη ζωή και την υγεία - χρησιμοποιήστε τη μέθοδο "Αγνόησε".

Πώς να αντιδράσετε στην αγένεια: απαντήσεις σε προσβλητικές φράσεις Δεν είναι τυχαίο που η λαϊκή σοφία λέει: "Ο ανόητος φωνάζει, αλλά ο έξυπνος σιωπά", "Από τους δύο που μαλώνουν, αυτός που είναι πιο έξυπνος κάνει λάθος". Τα ζαμπόν πάντα προσπαθούν να κερδίσουν την προσοχή σας, πρέπει επίσης να τρέφονται με κάποιο τρόπο από την ενέργειά σας. Και ως εκ τούτου, η συνήθης άγνοια για αυτούς είναι μια από τις πιο τρομερές τιμωρίες.

Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη: η παράβλεψη πρέπει να είναι σωστή. Χωρίς προσβλητικό βλέμμα και στεναγμούς λυπημένους. Ένα ζαμπόν δεν πρέπει να μπερδεύει την άγνοιά σας με την κατάποση δυσαρέσκειας, αδυναμίας ανταπόκρισης ή συγχώρεσης. Δεν πρέπει να υπάρχουν συναισθήματα. Ο καταχραστής είναι κενός χώρος για εσάς. Είστε ένα χαρούμενο, επιτυχημένο άτομο που δεν έχει χρόνο να παρατηρήσει τέτοιες ανοησίες.