Ζωτικό υλικό. Πώς να παρέχετε τις πρώτες βοήθειες σωστά;

2024 Συγγραφέας: Seth Attwood | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 16:02

Με τα χρόνια, μας έχουν δοθεί πολλές συμβουλές για επιβίωση, αλλά τι γίνεται αν είστε πραγματικά κοντά σε κάποιον που χρειάζεται επειγόντως τη βοήθειά σας (για παράδειγμα, το άτομο λιποθύμησε ή πνιγεί). Ας μάθουμε τι πρέπει ακόμα να γίνει εάν το θύμα βρίσκεται στα πρόθυρα της ζωής και του θανάτου.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σας υπενθυμίσουμε ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Στη συνέχεια, αποφασίστε πώς μπορείτε να βοηθήσετε το θύμα και βεβαιωθείτε ότι η ζωή σας βρίσκεται εκτός κινδύνου.

Όταν η αεροσυνοδός κάνει ενημερώσεις πριν από την πτήση, τονίζει την ανάγκη να βοηθήσουν πρώτα τον εαυτό τους, διαφορετικά δεν θα μπορείτε να βοηθήσετε κανέναν άλλο.

Δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίας υγείας για να μπορέσετε να σώσετε μια ανθρώπινη ζωή· το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να απομνημονεύσετε τις βασικές οδηγίες πρώτων βοηθειών.

Πώς να κάνετε σωστά την τεχνητή αναπνοή

Όταν μιλάμε για δεξιότητες πρώτων βοηθειών, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι η καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση ή η τεχνητή αναπνοή - μια μέθοδος που μπορεί να σώσει έναν άνθρωπο σε περίπτωση καρδιακής προσβολής. Φυσικά, θα ήταν χρήσιμο να παρακολουθήσετε ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης, αλλά ακόμα και χωρίς εκπαίδευση, μπορείτε να σώσετε τη ζωή κάποιου. Αυτό το βίντεο διάρκειας ενός λεπτού για την τεχνική CPR μπορεί να σας προετοιμάσει για χειρουργική επέμβαση που σώζει ζωές.

Το μασάζ τεχνητής καρδιάς μπορεί να γίνει σε όλους (εκτός από μωρά) των οποίων η καρδιά έχει σταματήσει να χτυπά. Η τεχνική του μασάζ γίνεται με ρηχή πίεση στο στήθος με συχνότητα περίπου 100 φορές το λεπτό και συνεχίζεται μέχρι την άφιξη των γιατρών.

Πρώτες βοήθειες για καρδιακή προσβολή (έμφραγμα)

Ένας στους επτά θανάτους οφείλεται σε καρδιακές παθήσεις, επομένως είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τα σημάδια, καθώς και τους κανόνες πρώτων βοηθειών για έμφραγμα. Συμβαίνει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις τα συμπτώματα υποδηλώνουν καρδιακή ανακοπή (η οποία απαιτεί επίσης καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση), σε άλλες περιπτώσεις όλα δεν είναι τόσο δραματικά και μπορεί να αποδειχθεί ότι το άτομο έχει συνηθισμένη καούρα.

Αφού καλέσετε το ασθενοφόρο, δώστε στον ασθενή ένα χάπι ασπιρίνης, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν είναι αλλεργικός, είναι άνω των 16 ετών και επίσης ότι δεν παίρνει φάρμακα που δεν λειτουργούν με την ασπιρίνη.

Αν ένα άτομο ασφυκτιά

Μερικές φορές στα εστιατόρια κρεμούν αφίσες που απεικονίζουν τα κόλπα του Χάιμλιχ - ένα σχέδιο δράσης για να βοηθήσουν ένα άτομο που πνίγεται όταν ο αεραγωγός του φράσσεται από ένα κομμάτι τροφής ή άλλο αντικείμενο. Οι πιθανότητες να δούμε τέτοιες αφίσες στην καθημερινότητά μας είναι μικρές, οπότε το παρακάτω βίντεο καταδεικνύει ξεκάθαρα την εφαρμογή αυτής της τεχνικής στην πράξη.

Για τα βρέφη και τα παιδιά των οποίων η μικρή τραχεία και η τάση να καταπίνουν τυχαία αντικείμενα ενσταλάζουν διαρκή φόβο στους γονείς, υπάρχουν άλλες μέθοδοι πρώτων βοηθειών.

Πώς να σώσετε έναν πνιγμένο

Είναι ένας από τους συχνότερους θανάτους από ατύχημα, ιδιαίτερα μεταξύ των παιδιών. Εάν είστε άπειρος κολυμβητής, τότε να θυμάστε ότι το να κολυμπήσετε στο άτομο για να τον σώσετε είναι το τελευταίο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για αυτόν. Ο ιστότοπος Family Doctor σάς προσφέρει την ακόλουθη φόρμουλα για τη διάσωση ενός πνιγμένου: «Φτάστε, πέστε, κωπηλατήστε, κολυμπήστε»

1. Βγάλτο έξω. Εάν ένα άτομο πνίγεται κοντά στην άκρη μιας πισίνας ή προβλήτας, ξαπλώστε στο έδαφος και προσπαθήστε να προσεγγίσετε τον πνιγμένο. Χρησιμοποιήστε κλαδί δέντρου, κουπί, πετσέτα ή πόκερ σε περίπτωση που δεν μπορείτε να προσεγγίσετε το άτομο. Εάν χρειαστεί, βουτήξτε μέσα και, κρατώντας την άκρη της πισίνας ή της προβλήτας, προσπαθήστε να φτάσετε στον πνιγμένο.
2. Παράτησέ τα. Πέτα ένα σωσίβιο (αν υπάρχει).
3. Σειρά. Κολυμπήστε μέχρι τον πνιγμένο σε μια βάρκα (και πάλι, αν υπάρχει).
4. Ζάλη. Το κολύμπι μόνος σας είναι η τελευταία λύση. Φέρτε μαζί σας ένα σωσίβιο, πετσέτα ή πουκάμισο για να ρυμουλκήσετε έναν πνιγμένο.

Πώς να σταματήσετε την αιμορραγία

Υπάρχουν διάφοροι τύποι αιμορραγίας, που κυμαίνονται από μια μικρή γρατσουνιά έως σοβαρή αρτηριακή αιμορραγία. Σε αυτή την περίπτωση, το καθήκον σας είναι να σταματήσετε την αιμορραγία το συντομότερο δυνατό. Πλύνετε τα χέρια σας και φορέστε ιατρικά γάντια (εάν υπάρχουν, μια πλαστική σακούλα μπορεί επίσης να λειτουργήσει), στη συνέχεια:

1. Ξαπλώστε το θύμα και σκεπάστε το με μια κουβέρτα. Ανασηκώστε το σημείο αιμορραγίας.
2. Αφαιρέστε εμφανή βρωμιά και υπολείμματα από την πληγή, αλλά μην επιχειρήσετε να αφαιρέσετε μόνοι σας μεγάλα ή βαθιά ενσωματωμένα αντικείμενα.
3. Εφαρμόστε έναν επίδεσμο ή ένα καθαρό πανί για 20 λεπτά και κρατήστε τον επίδεσμο στην πληγή για να δείτε εάν η αιμορραγία έχει σταματήσει.
4. Εφαρμόστε τυρόπανο εάν χρειάζεται.
5. Εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει, ασκήστε πίεση απευθείας στην αρτηρία: τα σημεία πόνου στο χέρι βρίσκονται στο εσωτερικό του βραχίονα, ακριβώς πάνω από τον αγκώνα και ακριβώς κάτω από τη μασχάλη. Τα σημεία πόνου στο πόδι βρίσκονται πίσω από το γόνατο και στη βουβωνική χώρα. Συμπιέστε την κύρια αρτηρία σε αυτές τις περιοχές πάνω στο οστό. Κρατήστε τα δάχτυλά σας ίσια. Με το άλλο σας χέρι, συνεχίστε να ασκείτε πίεση στην πληγή.
6. Μόλις σταματήσει η αιμορραγία, αφήστε τον επίδεσμο στη θέση του και προσπαθήστε να ακινητοποιήσετε το τραυματισμένο μέρος του σώματος.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα έγκαυμα

Τα μεγάλα και σοβαρά εγκαύματα πρέπει φυσικά να αντιμετωπίζονται από γιατρό, αλλά ο Δρ Μάθιου Χόφμαν στο WebMD δίνει την εξής συμβουλή: «Ξέπλυνε αμέσως την περιοχή του εγκαύματος με δροσερό νερό για 10 λεπτά. Στη συνέχεια ψύξτε το δέρμα με μια υγρή κομπρέσα. Μην εφαρμόζετε ποτέ πάγο ή λάδι στην περιοχή του εγκαύματος. Καθαρίστε απαλά το δέρμα με ήπιο σαπούνι και νερό. Μπορείτε να πάρετε ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ιβουπροφαίνη (Motrin) για να ανακουφίσετε τον πόνο. Τα ελαφρά εγκαύματα στην επιφάνεια του δέρματος δεν χρειάζονται επίδεσμο.»

Το BBC, ωστόσο, συνιστά να ξεπλύνετε το έγκαυμα για 20 λεπτά με κρύο τρεχούμενο νερό (αυτό θα κρατήσει τον πόνο στον κόλπο για 3 ώρες) και συμβουλεύει να αφαιρέσετε ρούχα και κοσμήματα από το σημείο του εγκαύματος.

Παρεμπιπτόντως, το γεγονός ότι το λάδι βοηθά στα εγκαύματα είναι μύθος. Οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τα εγκαύματα με γιαούρτι, πελτέ ντομάτας, ωμά ασπράδια αυγών, ψιλοκομμένες πατάτες και φυτικό λάδι. Το λάδι μπορεί να σας βοηθήσει αν έχετε καυτή ρητίνη στο δέρμα σας, αλλά αφήστε άλλα τρόφιμα για να φάτε.

Πώς να παραδώσετε σε αυτοκίνητο (ή σε άλλο μέρος)

Πιστεύεται ότι ένας από τους φόβους μιας εγκύου και του συντρόφου της είναι ο φόβος να γεννήσουν μόνοι τους. Και αν δεν είστε συχνά παρέα με μια έγκυο γυναίκα, τότε η ικανότητα να γεννήσετε δεν είναι το πιο σημαντικό προσόν για εσάς, αλλά ποτέ δεν ξέρετε σε ποια κατάσταση μπορεί να βρεθείτε. Επομένως, οι ακόλουθες συμβουλές, που λαμβάνονται από το Εγχειρίδιο Adversarial Survival, θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση (παρεμπιπτόντως, λέει επίσης ότι κατ 'αρχήν, ένα παιδί μπορεί να γεννηθεί μόνο του - χρειάζεται απλώς λίγη βοήθεια).

1. Υπολογίστε το χρόνο που χρειάζεται για να συσπαστεί η μήτρα. Έτσι θα καταλάβετε εάν ο τοκετός έχει πραγματικά ξεκινήσει: ο χρόνος μεταξύ των συσπάσεων είναι από 3 έως 5 λεπτά και μετά από 40 έως 90 δευτερόλεπτα και η συχνότητα και η ισχύς των συσπάσεων αυξάνονται κατά τη διάρκεια μιας ώρας. Αυτό ισχύει για γυναίκες που δεν έχουν γεννήσει ποτέ.
2. Στηρίξτε το κεφάλι και το σώμα του μωρού καθώς αυτό βγαίνει από τη μήτρα.
3. Στεγνώστε το νεογέννητό σας και κρατήστε το ζεστό. Μην χτυπάτε το παιδί στο κάτω μέρος, αλλά φροντίστε να σκουπίσετε το συσσωρευμένο υγρό από το στόμα με τα δάχτυλά σας εάν χρειάζεται.
4. Δέστε το κορδόνι (ή κορδόνι) σε έναν κόμπο λίγα εκατοστά από το μωρό.
5. Δεν χρειάζεται να κόψετε μόνοι σας τον ομφάλιο λώρο εάν βρίσκεστε κοντά στο νοσοκομείο. Εάν πρέπει ακόμα να περιμένετε περισσότερο για ιατρική φροντίδα, τότε κόψτε προσεκτικά τον ομφάλιο λώρο, επιδέσοντάς τον λίγα εκατοστά πιο κοντά στη μητέρα και μετά κόψτε τον μεταξύ των κόμπων που προκύπτουν.

Εάν το παιδί αρχίσει να φαίνονται πρώτα πόδια, τότε ακολουθήστε τις ίδιες οδηγίες.

Πώς να μεταφέρετε ένα άτομο

Συχνά είναι καλύτερο να αφήνετε το θύμα στη θέση του μέχρι να φτάσει ένα ασθενοφόρο. Ποτέ μην προσπαθήσετε να μετακινήσετε κάποιον με τραυματισμό στο κεφάλι, τον αυχένα ή τη σπονδυλική στήλη. Υπάρχουν όμως στιγμές που χρειάζεται να μεταφέρετε το θύμα σε ασφαλές μέρος. Εάν δεν είστε πολύ δυνατοί και το άτομο είναι πολύ βαρύ για εσάς, τότε οι παρακάτω συστάσεις θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτό το έργο χωρίς να βλάψετε εσάς ή το θύμα.

1. Βεβαιωθείτε ότι το άτομο είναι απέναντί σας. Πάρε το χέρι του και πέταξέ το στον ώμο σου.
2. Γονατίστε ή καθίστε έτσι ώστε η μέση του κορμού του θύματος να βρίσκεται απέναντι από τον ώμο σας.
3. Σηκωθείτε, πιέζοντας με τα πόδια και τους γοφούς σας, μην λυγίζετε προς τα εμπρός, διαφορετικά μπορεί να τραυματίσετε την πλάτη σας.
4. Με αυτόν τον τρόπο το άτομο θα κρεμαστεί στον ώμο σας και μπορείτε να περπατήσετε.

Σας συνιστούμε να εξασκηθείτε με παιδιά ή μικρά άτομα. Ελπίζω να μην χρειαστεί να καταφύγετε ποτέ στις πρώτες βοήθειες, αλλά τώρα ξέρετε τι μπορείτε να κάνετε ανάλογα με την κατάσταση.