Για ένα χρόνο έπινα νερό με μέλι και λεμόνι το πρωί. Τι προέκυψε από αυτό;

2024 Συγγραφέας: Seth Attwood | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 16:02

Πριν από ένα χρόνο, αρρώστησα πολύ με τη γρίπη. Τα φάρμακα από το φαρμακείο δεν βοήθησαν πολύ. Μια γυναίκα με συμβούλεψε να πίνω ζεστό (όχι καυτό!) νερό με μέλι και λεμόνι το πρωί. Ήμουν δύσπιστος σχετικά με αυτή τη σύσταση. Αλλά το δοκίμασα πάντως. Η γρίπη πέρασε και μου αρέσει πολύ αυτό το ζεστό ρόφημα.

Και άρχισα να το πίνω κάθε μέρα. Αυτή η παράδοση είναι ήδη ενός έτους. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα μου μεταμορφώθηκε εντελώς με έναν απροσδόκητο τρόπο. Και αυτό είναι που έχει αλλάξει. Δεν έχω κρυώσει εδώ και ένα χρόνο. Και δεν ανησυχώ πια για τους πόνους στο στομάχι. Πρέπει να πω ότι ποτέ δεν πίστεψα στη δύναμη των λαϊκών θεραπειών. Ήμουν σκλάβος στα φαρμακεία. Πονούσε το στομάχι μου - έπινα χάπια. Με βασάνιζε η χρόνια κούραση - έπινα βιταμίνες σε ταμπλέτες. Λοιπόν, καταλαβαίνεις την ιδέα. Αλλά φέτος, δεν φτάρνισα ποτέ. Οι πονοκέφαλοι μου ανήκουν στο παρελθόν. Τώρα παίρνω μέλι και λεμόνι όπου πάω. Πίνω αυτό το ποτό ακόμα και σε ξενοδοχεία. Δεν πίνω πια καφέ το πρωί. Και ξυπνάω πολύ εύκολα Το κοκτέιλ μου με λεμόνι και μέλι με απαλλαγή από τον εθισμό μου στον καφέ. Και μαζί με αυτό, και από πονοκέφαλο. Τώρα έχω πολύ περισσότερη ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κοιμάμαι καλά και χαμογελάω το πρωί. Προηγουμένως, για να σκίσω τα μάτια μου, μου έπαιρνε τουλάχιστον μια ώρα. Τώρα δεν εκνευρίζομαι με τους αγαπημένους μου το πρωί. Αυστηρά μιλώντας, ξέχασα τελείως την τελευταία φορά που ένιωσα άγχος το πρωί. Οι άνθρωποι γύρω μου έχουν γίνει πιο υγιείς. Και αυτή είναι η μεγαλύτερη ανταμοιβή Έπεισα την οικογένειά μου να ακολουθήσει το παράδειγμά μου. Έτσι, τον τελευταίο χρόνο, όχι μόνο εγώ, αλλά και η σύζυγός μου και τα δύο μου παιδιά δεν αρρωστήσαμε με γρίπη και άλλα «χειμωνιάτικα» προβλήματα. Δεν ξέρω πώς λειτουργεί αυτό το μαγικό φίλτρο, αλλά λειτουργεί. Είμαι πολύ ευγνώμων σε αυτή τη γυναίκα για τις συμβουλές της. Η συνταγή μου Συνήθως για ένα ποτήρι ποτό, στύβω μισό λεμόνι, προσθέτω ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι εκεί. Και όλα αυτά τα αραιώνω σε βρασμένο χλιαρό νερό, το οποίο αφήνω να κρυώσει. Πίνω αμέσως μετά το ξύπνημα κάθε πρωί. Θα πρέπει να πούμε αμέσως ότι η γεύση αυτού του κοκτέιλ μπορεί να είναι πολύ διαφορετική από μέρα σε μέρα: όλα εξαρτώνται από το λεμόνι και το μέλι που προσθέτετε. Μερικές φορές αυτό το νέκταρ αποδεικνύεται ξινό, μερικές φορές είναι ζαχαρούχο. Δεν είναι τίποτα. Πως δουλεύει? Έσκαψα σε ιατρικούς ιστότοπους για να καταλάβω τι ήταν το θέμα. Και συνειδητοποίησα μερικά σημαντικά πράγματα. Αυτό το ρόφημα σας προστατεύει από λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος Το λεμόνι και το μέλι τονώνουν το πεπτικό σας σύστημα και ενυδατώνουν το παχύ έντερο. Το αποτέλεσμα είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα και την κυστίτιδα. Το ρόφημα είναι διουρητικό και οι γιατροί λένε ότι είναι αρκετά ικανό να σας προστατεύσει από προβλήματα με το ουροποιητικό σύστημα. Βελτιώνει την πέψη Κάθε συστατικό αυτού του ποτού βοηθά το πεπτικό σας σύστημα. Το λεμόνι, για παράδειγμα, βοηθά το συκώτι να παράγει περισσότερη χολή. Έτσι τα τρόφιμα επεξεργάζονται καλύτερα και παίρνετε περισσότερα θρεπτικά συστατικά από αυτά. Το μέλι έχει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες, και ως εκ τούτου σας προστατεύει τέλεια από τυχόν μολύνσεις. Επίσης, κάνει το στομάχι να παράγει περισσότερους χυμούς, κάτι που επιτρέπει στο σώμα να αποβάλλει τις τοξίνες πιο αποτελεσματικά. Για τον ίδιο λόγο, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να ελέγξετε το βάρος σας. Σας κάνει να λάμπετε από υγεία και ομορφιά Το λεμόνι έχει πολλά οφέλη για το δέρμα. Βοηθά επίσης στον καθαρισμό του αίματος. Το σώμα, αν το περιποιηθείς με λεμόνι, παράγει γρηγορότερα νέα αιμοσφαίρια. Το νερό διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι πολύ ευεργετικό για το δέρμα. Γενικά το προτείνω. Επιπλέον είναι νόστιμο. Απλα ΔΟΚΙΜΑΣΕ το.