Πίνακας περιεχομένων:
- Zass και Rezazad: ποιος είναι πιο δυνατός;
- Ξεπέρασε τον εαυτό σου
- Δύναμη του μυαλού
- Η αγάπη με το όνομα Μπέτυ
2024 Συγγραφέας: Seth Attwood | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 16:02
Τον αποκαλούσαν «ο σιδερένιος Σαμψών». Πίστευε ότι η δύναμή του ήταν ότι ήταν Ρώσος. Ο Αλέξανδρος Ζας δραπέτευσε από τη γερμανική αιχμαλωσία, μετέφερε ένα τραυματισμένο άλογο από το πεδίο της μάχης, λύγισε πέταλα και έσκισε τις αλυσίδες.
Zass και Rezazad: ποιος είναι πιο δυνατός;
Ο Αλεξάντερ Ζας θεωρείται ένας θρυλικός Ρώσος ισχυρός άνδρας. Και μάλιστα, όλα όσα έδειξε στη σκηνή του τσίρκου δεν χωρούσαν στα κεφάλια των απλών ανθρώπων. Για παράδειγμα, σε έναν από τους αριθμούς του ο «σιδερένιος Σαμψών» σήκωσε ένα άλογο βάρους 500 κιλών. Για σύγκριση, το πιο εξαιρετικό αποτέλεσμα στη σύγχρονη άρση βαρών ανήκει στον Ιρανό Hossein Rezazade, ο οποίος έσπρωξε 263,5 κιλά. Και αυτό παρά το γεγονός ότι ο αρσιβαρίστας από την Τεχεράνη ζυγίζει δύο φορές περισσότερο από τον Ζας. Φυσικά, υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο να κουβαλάς ένα άλογο στους ώμους σου και στο να σηκώνεις μια μπάρα. Ωστόσο, η κλίμακα των φυσικών δυνατοτήτων του Ρώσου ερμηνευτή τσίρκου εξακολουθεί να είναι εκπληκτική.
Εν τω μεταξύ, στην τσαρική Ρωσία υπήρχαν πολλοί άλλοι αθλητές που κέρδιζαν το ψωμί τους με αριθμούς ισχύος σε περιοδείες τσίρκου. Για παράδειγμα, ο Evgeny Sandov έσφιξε εύκολα 101,5 κιλά με το ένα χέρι. Ο Ivan Zaikin εξέπληξε το γεγονός ότι μετέφερε μια άγκυρα πλοίου βάρους 409 κιλών. Και ο "Ρώσος Λέων" Georg Gakkenschmidt σήκωσε εύκολα τα χέρια του με βάρη δύο λιβρών στο πλάι.
Εκείνη την εποχή, κάθε Ρώσο αγόρι ονειρευόταν να γίνει ισχυρός άνδρας του τσίρκου. Παρεμπιπτόντως, ο ίδιος ο Alexander Zass είπε στα απομνημονεύματά του ότι εντυπωσιάστηκε πολύ από τον ερμηνευτή του τσίρκου Vanya Pud, ο οποίος σήκωσε τεράστια βαρέλια με νερό. Συνέβη στην ηλικία των επτά ετών και ο νεαρός Σούρα - όπως τον έλεγαν στην οικογένεια - έπαιξε έναν ισχυρό άνδρα του τσίρκου, που προσπαθούσε να σηκώσει μια ξύλινη μπανιέρα.
Ξεπέρασε τον εαυτό σου
Στα παιδικά του παιχνίδια, ο Zass έπαιρνε βάρη που ούτε ένας ενήλικας δεν μπορούσε να σηκώσει. Το αγόρι δεν τα κατάφερε, αλλά ο Shura δεν τα παράτησε και πίεσε για πολύ καιρό με την τελευταία του δύναμη. Μάλιστα έκανε ισομετρικές-στατικές ασκήσεις, συγκεντρώνοντας τη μυϊκή ένταση με προσπάθεια θέλησης. Το αποτέλεσμα δεν άργησε να έρθει. Μετά από λίγο, ο μελλοντικός "σιδερένιος Σαμψών" σήκωσε εύκολα τη σέλα, αν και πρόσφατα χρειάστηκε σημαντική προσπάθεια για αυτό. Έβλεπε μια προφανή σχέση μεταξύ των απέλπιδων προσπαθειών να επιτύχει το «αδύνατο» και της αυξανόμενης δύναμης. Ωστόσο, αναγνωρισμένοι αθλητές εκείνης της εποχής δεν έβλεπαν το νόημα σε μια τέτοια προπόνηση, προτιμώντας να «αντλούν» τους μύες με δυναμικές ασκήσεις.
Θα χρειαστούν δεκαετίες επιστημονικής έρευνας για να εξηγηθεί αυτό το «σαμσώνικο» φαινόμενο. Αποδεικνύεται ότι η ανθρώπινη ενέργεια εξαρτάται από τον μεταβολισμό στο σώμα, ο οποίος πραγματοποιείται με δύο τρόπους - αερόβιο και αναερόβιο. Η δυναμική μεταβλητή άσκηση, όπως το squatting, διεγείρει το αερόβιο σύστημα. Και με στατικά φορτία - αναερόβια, αυτό που αποτελεί τη βιοχημική βάση των δυνατοτήτων αντοχής.
Δεδομένου ότι ο Alexander Zass εκπαιδεύτηκε κυρίως με στατικές μεθόδους, ανέπτυξε μοναδικές δυνατότητες δύναμης που ούτε ο ίδιος γνώριζε. Το 1914, ως ιππέας του 180ου συντάγματος Vindavsky, δέχθηκε ενέδρα από Αυστριακό. Ο ίδιος δεν τραυματίστηκε, αλλά το άλογό του τραυματίστηκε στο πόδι. Χωρίς να το σκεφτεί δύο φορές, σήκωσε τον τετράποδο φίλο του και τον μετέφερε μισό χιλιόμετρο στο στρατόπεδο όπου βρισκόταν το σύνταγμα.
Έχοντας κάνει αυτό, ο Zass πίστευε στις μοναδικές δυνατότητες του σώματός του και στη δύναμη του πνεύματός του. Μόλις αιχμαλωτίστηκε, ο ισχυρός άνδρας, αλυσοδεμένος, έσπασε την αλυσίδα και ίσιωσε τα κάγκελα των κάγκελων της φυλακής. Αργότερα, αναπολώντας την απόδρασή του, ο «Σαμψών» παραδέχτηκε ότι χωρίς συγκέντρωση ηθικής δύναμης, δύσκολα θα μπορούσε να το πετύχει. Αργότερα, αυτή η ιδιοκτησία σημειώθηκε από τον διευθυντή του αγγλικού συλλόγου αθλητών «Camberwell», κ. Pulum, γράφοντας για τον «Ρώσο ισχυρό άνδρα» ως «έναν άνθρωπο που χρησιμοποιεί το μυαλό του όχι χειρότερα από τους μύες του».
Δύναμη του μυαλού
Στις μέρες μας, έχει αποδειχθεί ότι η ηθική δύναμη, στην πραγματικότητα, αυξάνει σημαντικά την ενέργεια ενός ατόμου. Συγκεκριμένα, επιστήμονες από την American Sports Association έχουν εμπειρικά διαπιστώσει ότι οι μυϊκές ικανότητες ενός ατόμου υπό ύπνωση, όταν του εμπνεύστηκε ότι διαθέτει απίστευτη δύναμη, είναι σημαντικά υψηλότερες από ό,τι όταν εισάγεται ντόπινγκ στο αίμα. Το γεγονός είναι ότι η δύναμη της μυϊκής συστολής εξαρτάται από τη δύναμη της ηλεκτρικής ώθησης που προέρχεται από τον εγκέφαλο κατά μήκος της γραμμής του κεντρικού νευρικού συστήματος. Όσο πιο έντονη είναι αυτή η ώθηση, τόσο περισσότερα ιόντα ασβεστίου απελευθερώνονται, τα οποία επηρεάζουν τη δύναμη ενός ατόμου.
Ο Alexander Zass δεν γνώριζε όλη αυτή την επιστημονική σοφία, αλλά πίστευε ότι η συγκέντρωση της ψυχικής δύναμης αυξάνει τη σωματική δύναμη. Και πίστευε επίσης ότι το «σθένος» στον ρωσικό λαό είναι ισχυρό.
Η αγάπη με το όνομα Μπέτυ
Μετά την ένταξή του στο αγγλικό τσίρκο, ο Alexander Zass ανέπτυξε μια μοναδική παράσταση τσίρκου στην οποία η πιανίστα Betty Tilbury ενεργούσε ως βοηθός. Η παράσταση περιελάμβανε έναν ισχυρό άνδρα που αιωρείται κάτω από έναν θόλο τσίρκου και κρατούσε ένα σχοινί στα δόντια του, πάνω στο οποίο κρεμόταν μια πλατφόρμα με ένα πιάνο και ένα κορίτσι που έπαιζε μουσική.
Σύντομα ξέσπασε ένας έρωτας μεταξύ τους, που κράτησε δέκα χρόνια. Ωστόσο, σε άλλες γυναίκες άρεσε ο Zass και είχαν φευγαλέα ειδύλλια. «Δεν μπορείς να διορθωθείς, θα παραμείνουμε απλώς φίλοι», του είπε κάποτε η Μπέτυ και παντρεύτηκε τον κλόουν Σιντ. Και ο «Ρώσος Σαμψών» δεν βρήκε ποτέ την οικογένειά του. Έγραφε στην αδερφή του Nadezhda με γράμματα ότι ήταν απείρως μοναχικός.
Συνιστάται:
Ο Onisim Pankratov είναι ένας Ρώσος ταξιδιώτης που έχει ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο
Τρελές προσπάθειες, εκπληκτική επιτυχία και τραγικός θάνατος - όλα αυτά ήταν στη ζωή του Onisim Pankratov, του πρώτου Ρώσου που ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο με δύο τροχούς
Ρώσος τυχοδιώκτης που πόζαρε πρίγκιπας στο Παρίσι
Η βιογραφία του Ivan Trevogin μοιάζει περισσότερο με την πλοκή ενός μυθιστορήματος περιπέτειας. Ένα αγόρι από μια μικρή επαρχιακή πόλη της Ρωσικής Αυτοκρατορίας το 1783 στο Παρίσι που υποδύεται τον διάδοχο του θρόνου ενός φανταστικού βασιλείου
V.I.Dal: όχι Ρώσος, αλλά Ρώσος
Στο λεξικό του, ο Dal εξηγεί ότι παλιά έγραφαν "ρωσικά" με ένα "s" - Pravda Ruska. μόνο η Πολωνία μας έλεγε Ρωσία, Ρώσους, Ρώσους, σύμφωνα με τη λατινική ορθογραφία, και εμείς το υιοθετήσαμε, το μεταφέραμε στο κυριλλικό μας αλφάβητο και γράφουμε Ρώσικα
Ρώσοι ήρωες: Alexander Zass και Yuri Malko
Ένα σπάνιο αγόρι στην ΕΣΣΔ δεν κρατούσε στα χέρια του το βιβλίο «The Secret of the Iron Samson», που έγραψε ο ανιψιός του Zass, Yuri Shaposhnikov. Σχετικά με το πώς στον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο ο Ρώσος ήρωας έφερε ένα τραυματισμένο άλογο από το πεδίο της μάχης στους ώμους του, πώς έσκισε τις αλυσίδες και λύγισε μεταλλικές ράβδους με ένα περίπλοκο σχέδιο
Πρόγραμμα προπόνησης ενδυνάμωσης για τον ήρωα Alexander Zass
Πολύ συχνά μπορείτε να βρείτε την ακόλουθη εικόνα: ένα άτομο με πολύ λεπτά πόδια είναι πολύ πιο δυνατό από έναν αθλητή του οποίου τα πόδια είναι ένα βουνό από μύες. Τίθεται ένα λογικό ερώτημα - γιατί συμβαίνει αυτό;